Ацетил-L-Карнитин



Ацетил-L-Карнитин – биологически активная добавка к пище (БАД), источник карницетина.

Форма выпуска и состав

Выпускают препарат в форме капсул массой 500, 600 и 740 мг (в пластиковых флаконах по 50, 60, 100 или 200 шт.).

Оглавление:

  • действующее вещество – ацетил-L-карнитин;
  • дополнительные компоненты – микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния.

Свойства компонентов

Ацетил-L-Карнитин оказывает следующее действие:

  • принимает участие в доставке в митохондрии клеток длинноцепочечных жирных кислот, используемых для преобразования в клеточную энергию;
  • активизирует утилизацию жиров;
  • способствует биосинтезу таких важных активных соединений, как кофермент Q10 – вещество, определяющее выработку энергии в клетках и защищающее митохондрии от пагубного действия свободных радикалов; ацетилхолин – нейромедиатор, отвечающий за нормальную деятельность интеллекта и памяти; мелатонин – гормон эпифиза, регулирующий суточные ритмы; глутатион – вещество, повышающее способность организма противодействовать различным интоксикациям;
  • стимулирует работу иммунной системы, повышает уровень жизненной энергии, активизирует снабжение клеток кислородом, способствует восстановлению поврежденных тканей;
  • защищает мозг от негативного влияния свободных радикалов и вреда, причиненного стрессом;
  • положительно влияет на состояние нервной системы, память, препятствует возникновению старческой умственной деградации (старения клеток мозга), улучшает протекание познавательных процессов;
  • поддерживает организм после инсульта, помогает при наличии умеренных когнитивных расстройств, а также на ранних стадиях болезни Паркинсона и Альцгеймера;
  • понижает содержание холестерина крови, предупреждая и замедляя появление заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • улучшает память у больных хронических алкоголизмом;
  • повышает физические и умственные показатели людей старшего возраста, обладает омолаживающим эффектом;
  • снижает аппетит, участвует в нормализации обмена веществ и энергетического баланса в организме;
  • улучшает качество сна;
  • уменьшает боль и положительно влияет на нормализацию психического состояния у больных с фибромиалгией;
  • способствует ослаблению болевых ощущений на фоне болезни Пейрони;
  • обеспечивает улучшение состояния при невропатии, обусловленной антиретровирусным медикаментозным лечением лиц с ВИЧ-инфекцией, и при диабетической невропатии;
  • содействует повышению подвижности сперматозоидов при мужском бесплодии;
  • помогает лицам пожилого возраста при имеющихся симптомах андрогенного дефицита возрастного характера, а также при хронической усталости, депрессии, сексуальных расстройствах (при комбинации с пропионил-L-карнитином);
  • содействует снижению гиперактивности у мальчиков при наличии синдрома ломкой Х-хромосомы.

Показания к применению

Средство используется в качестве биологически активной добавки к пище – источника карницетина при следующих заболеваниях и состояниях:

  • различные формы слабоумия, болезни Альцгеймера и Паркинсона;
  • сбои иммунной системы;
  • излишняя масса тела;
  • хронический алкоголизм;
  • болезнь Пейрони;
  • ухудшение интеллектуальных способностей и памяти (включая возрастные нарушения и старческую депрессию);
  • синдром хронической усталости;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • различные формы невропатий;
  • эмоциональные расстройства, высокий уровень стрессов, чрезмерные умственные нагрузки;
  • профилактика болезней сердца и сосудов;
  • восстановительный период после инсульта, инфаркта;
  • снижение остроты зрения, катаракта, ретинопатия;
  • иммунодефицитные состояния организма;
  • нарушения репродуктивной функции, обусловленные ухудшением подвижности сперматозоидов, возрастное снижение уровня тестостерона.

Также препарат рекомендуют принимать для замедления процессов старения и для омоложения организма.



Противопоказания

  • период беременности и кормления грудью;
  • эпилепсия;
  • проведение гемодиализа;
  • гиперчувствительность к составляющим биодобавки.

Рекомендации по применению

Капсулы Ацетил-L-Карнитин принимают внутрь во время приема пищи.

Взрослым рекомендуется использовать 1 раз в сутки по 1 капсуле, курс – 4 недели. В случае необходимости возможно повторение приема.

Рекомендуемый режим дозирования для капсул 500 мг:

  • замедление процессов старения (после 40 лет) – 2–4 капсулы в сутки, длительно;
  • психоэмоциональные стрессы, интенсивные умственные нагрузки – 2–3 капсулы в сутки в течение 21–28 дней;
  • хроническая усталость, пониженный иммунитет, фибромиалгии – 4 капсулы в сутки, курс – 56 дней;
  • ретинопатия, катаракта – 5–6 капсул в сутки, длительно.

Особые указания

Ацетил-L-Карнитин не является лекарственным препаратом, перед началом его использования следует получить консультацию лечащего врача.

Биодобавку не желательно принимать перед сном, т. к. она способствует активизации функций организма.



Сроки и условия хранения

Хранить в недоступном для детей и защищенном от влаги месте при температуре не превышающей 25 °C.

Срок годности – 2 года.

Каждый человек хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как насморк. Чаще всего заложенный нос с п.

Почему я худею без причины? Каковы последствия заболевания? Нужно ли обращаться к врачу или «само пройдет»? Каждый человек должен знать, чт.

Этот вопрос интересует очень многих. Если еще совсем недавно баню на 100% считали полезной, то в последнее время появился ряд опасений, подт.



Предупредить проникновение и развитие различных инфекций может каждый человек, главное – знать основные опасности, которые подстерегают на к.

То, что мы едим каждый день, начинает волновать нас в тот момент, когда врач ставит неожиданный диагноз «атеросклероз» или «ишемическая боле.

Мазок на онкоцитологию (анализ по Папаниколау, Пап-тест) – это способ микроскопического исследования клеток, которые берутся с поверхности ш.

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

Источник: http://zdorovi.net/preparaty/acetil-l-karnitin.html



Преимущества и эффективность ацетил L-карнитина

В спортивной индустрии очень часто бывают случаи, когда производители пытаются всячески усложнить или «улучшить» и без того работающие добавки. Просто потому, что иначе интерес к ним будет угасать и потребителям нужно показывать, что компания выпускает все самое новое и лучшее. Самым ярким примером является обычный креатин. Сколько бы не возникало новых и «революционных» форм этого вещества, как бы производители не пытались навязать ненужные доп. компоненты, обещая лучшее действие, ничего не выходит. Все равно обычный моногидрат, который еще и самый дешевый, является лучшим выбором.

Является ли ацетил L-карнитин такой же бесполезной «улучшенной» версией или все же эта добавка заслужено может сместить обычный Л-карнитин с пьедестала? Давайте разбираться максимально детально.

Что такое Л-Карнитин

В спортивной индустрии Л-Карнитин является одной из самых распространенных добавок. Более того, он используется и в медицине, что доказывает его эффективность и безопасность. При употреблении в разумных дозировках, которые предусмотрены инструкцией по применению, у добавки отсутствуют побочные эффекты. Среди заявленных и доказанных эффектов стоит выделить:

  • Ускорение сжигания жира (за счет ускорения липолиза);
  • Увеличение роста сухой мышечной массы;
  • Повышение выносливости и силовых показателей;
  • Защита сердца и сосудов;
  • Снижение уровня вредного холестерина в крови;
  • Антикатаболический эффект и сохранение мышц во время нагрузки.

Также важно знать как принимать для похудения добавку (в любой форме). Действие Л-Карнитина проявляется только во время длительных аэробных сессий, от 20 минут и больше, потому при отсутствии физической нагрузки будет лишь сосудоукрепляющий и профилактический эффект. Жиросжигающие свойства в таком случае никак не проявятся.

Противопоказаний к применению у добавки нет, хотя для исключения аллергической реакции стоит принять в первый раз минимальную порцию.



Особенности ацетил формы

Изначально важно заметить, что появление ацетил Л-Карнитина не было какой-то революцией, которая позволила бы навсегда отказаться от обычной добавки. Более того, актуальность карнитина для похудения до сих пор оспаривается, потому как имеется как огромная доказательная база, так и опровергающая. Тем не менее если относительно обычной формы споров почти не возникает, то в вопросе «улучшенных» форм существует немало противоречий.

Например, Л-карнитин татрат действительно имеет превосходство над обычной формой. Это доказано большим количеством научных исследований. Соединение основного вещества с винной кислотой улучшает не только восприятие добавки желудком, но и скорость усвоения.

Согласно отзывам, при регулярном употреблении Л-Карнитина, особенно на голодный желудок, у некоторых людей может возникать:

  • изжога;
  • расстройства пищеварения;
  • обостряться воспалительные процессы в желудке и двенадцатиперстной кишке (гастрит и гастродуоденит).

В таком случае татрат будет полезен не только ради быстрого усвоения, но и воздействия на ЖКТ. Справедливости ради стоит заметить, что многие топ бренды не спешат переходить на новые формулы и выпускают как обычную добавку, так и татрат или acetyl L-carnitine. Это значит, что существенного превосходства в действии нет ни у одной формы, потому в лучшем случае улучшается удобство в употреблении или скорость усвоения вещества в организме.

Что представляет собой ацетил форма? Это Л-Карнитин, к которому добавили ацетильную группу (ацетил-КоА). Согласно исследованиям, благодаря ацетил-КоА действительно можно быстрее транспортировать жирные кислоты, что потенциально улучшит эффект от добавки. Согласно заявлениям производителей, данная форма обеспечит:

  • увеличение биодоступности;
  • увеличение эффективности;
  • более быстрое усвоение;
  • возможность получать выраженный эффект с меньшими дозировками.

Тем не менее, стоит заметить, что последние исследования не подтверждают эти эффекты. Более того, некоторые из них показали, что превышение ацетил-КоА может заблокировать транспортировку жирных кислот, что приведет к тому, что эта добавка будет полностью бесполезна. То есть несмотря на заявленное повышение биодоступности, при повышении дозировки все может быть с точностью до наоборот.

Какой Л-Карнитин лучше

Объективно, очень сложно назвать ацетил форму самой лучшей. Естественно, она является наиболее современной, к тому же активно рекламируется отзывами проф. атлетов и производителями, но в данный момент не существует достаточной доказательной базы, которая позволила бы утвердить факт превосходства. Конечно, у добавки точно такое же действие, как и у обычного Л-Карнитина и хуже ацетил форма никак не может быть, но пить ее не всегда выгодно.

В первую очередь стоит затронуть тему цены. При отсутствии выраженного превосходства в эффективности, стоимость ацетил Л-Карнитина всегда выше. Во-первых, сказывается более сложное производство, во-вторых – маркетинг и популяризация. Также часто можно увидеть ацетил форму в некоторых предтрениках, хотя там она также не несет никакого преимущества.

Единственный плюс таких добавок заключается в меньшей дозировке. Чтобы получать такой же эффект, достаточно принять порцию, которая существенно меньше обычного Л-Карнитина.

Это может быть актуально при добавлении вещества в другие добавки, например, предтреники, а также для тех, кто по какой-то причине не может употреблять обычное количество вещества.



Также часто можно увидеть отзывы о том, что ацетил – единственная реально действующая форма карнитина, в то время как остальные (в том числе и обычная добавка) являются «пустышками». Это нее совсем верно, потому что множество исследований доказывают обратное. Если нужно преимущество в скорости усвоения, лучше выбрать татрат форму. Если это не принципиально, то подойдет и обычный Л-Карнитин.

Заключение

Стоит заметить, что несмотря на мощную рекламу, прием ацетил формы не имеет никаких преимуществ. Добавка обеспечивает тот же эффект, с отличием только в размере порции и действующего вещества. При условии более высокой цены (может быть дороже на 20–50%), выгоднее принимать обычный Л-Карнитин.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://tobesport.ru/sportivnoe-pitanie/acetil-l-karnitin.html



Ацетил L-карнитин, как сущность

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно. Производитель утверждает, что выпускаемые ими аналоги имеют все свойства натурального эль карнитина, усиленные в несколько раз. Благодаря отличной биодоступности, доза употребляемого препарата может быть ниже по сравнению с той, что требуется для обычной формы, левокарнитина. При этом работает Ацетил l карнитин в разы эффективнее.

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно

Сущность

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах. Организм сам способен ее вырабатывать, и образуется она в клетках печени. При этом он ускоряет транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они сгорают, и образуется энергия.

Добавки на основе ацетил эль карнитина – это по сути аналоги природного вещества, которое способен вырабатывать организм человека. В их состав входит чистый l карнитин. Однако спортивное питание лучше усваивается, чем природные аналоги и работает более целенаправленно.

Элькарнитин накапливается в организме в мышечной ткани, сердце и различных участках центральной нервной системы. Организм способен самостоятельно выводить эль карнитин в ацетил форму. Но количество его слишком мало. Именно поэтому врачи рекомендует принимать это вещество дополнительно. Легко всего вещество усваивается, если делать из него напитки.



Функции

А для чего нужен ацетил l карнитин? Известно, что он имеет следующие свойства:

  • Сжигает жировые отложения, обеспечивая эффект похудения
  • Увеличивает силу и выносливость
  • Ускоряет обмен веществ

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах

  • Сохраняет и восстанавливает мышцы
  • Защищает нервную и сердечно-сосудистую системы
  • Улучшает настроение
  • Улучшает умственную деятельность
  • Замедляет процессы старения клеток мозга
  • Укрепляет иммунную систему
  • Омолаживает организм
  • Избавляет от хронической усталости.

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствует ускоренной реабилитации после инсульта. Его часто рекомендуют студентам во время сессии, так как он помогает им справиться с нервными и умственными перегрузками. Свойство влиять на иммунитет помогает лучше бороться с туберкулезом легких.

Организм человека начинает активно стареть после 40 лет, когда выработка L carnitine в нем снижается. Поэтому дополнительный его прием способствует омоложению.

Кому показан прием эль карнитина? Его стоит принимать:


  • Здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания
  • Людям после 40 лет для предотвращения процессов старения

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона

  • Тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенес серьезное заболевание
  • Полным людям для более легкого и быстрого похудения
  • Профессиональным спортсменам и любителям
  • Пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти
  • Тем, чье питание плохо сбалансировано
  • Тем, кто перенес стресс и имеет вредные привычки.

Ацетил l карнитин для спортсменов нужен, так как помогает быстрее сформировать тело и добиться лучшей физической формы за счет того, что он расщепляет жиры и высвобождает энергию, которая расходуется на тренировках.

Для мужчин ацетил l карнитин полезен тем, что он способствует выработке гипоталамусом гонадотропного гормона в больших количествах. Этот гормон стимулирует производство тестостерона у мужчин.

Если принимать напитки на основе карнитина перед интенсивной тренировкой, то можно избежать падения этого гормона в организме мужчин. Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок.

Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок



Для мужчин эль карнитин полезен еще и тем, что он улучшает их репродуктивную функцию. Он также продлевает период половой активности у мужчин.

Известно, что ацетил l карнитин зачастую используют при лечении бесплодия у мужчин. Если пара хочет завести ребенка, то для мужчин рекомендуется попить добавку за 3 месяца до планируемой беременности. Такой подход позволит увеличить выработку сперматозоидов у мужчин.

Способ употребления и дозы

Напитки с карнитином не рекомендуется употреблять во второй половине дня, так как они сильно возбуждают организм, что может привести к проблемам со сном.

Оптимальная норма составляет – 1 капсулараза в день. С целью профилактики ацетил l карнитин принимают по 1 капсуле, содержащей 500 мг активного вещества, 1 раз в день утром. Курс длится 3-4 недели.

А сколько нужно карнитина для достижения спортивных результатов? Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, доза составляет–мг. Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований.



Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований

При проблемах с сердцем, печенью или почками, при инфекциях в острой форме рекомендуемая доза составляетмг.

Для мужчин и женщин, занятых на тяжелых работах оптимальной дозировкой будетмг вещества.

Жиросжигающий эффект

Для многих женщин основной является цель похудения. Для этого следует принимать такие аналоги л карнитина, как ацетил л карнитин, l карнитин тартрат и л карнитин с хромом. Какой препарат выбрать, решает сама женщина.

Существуют термогенные и липотропные средства для похудения. Разница между ними велика. В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен. Термогенные средства повышают температуру тела на несколько градусов. Увеличение температуры ускоряет метаболизм и жировая ткань начинает расщепляться более интенсивно. При помощи таких препаратов можно добиться похудения на 5 кг в месяц и больше. Но все это рано или поздно сказывается на здоровье худющих мужчин и женщин. Организм испытывает различные сбои – нарушается работа почек, сердца, скачет давление. К тому же у женщин может нарушиться цикл из-за слишком интенсивного похудения.

В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен



Ацетил l карнитил относится к липотропным средствам для похудения. Он освобождает жиры из так называемого «жирового депо» и вовлекает их в обмен веществ. Благодаря тому, что в его состав входят натуральные компоненты, он не оказывает негативное действие. Организм усваивает это вещество на все 100 %, даже если дозировка будет достаточно высокой.

С целью похудения препарат принимают для:

• Расщепления подкожных жировых отложений.

Увеличение энергии предотвращает ощущение слабости, которое обычно преследует женщин на этапе похудения. К тому же, употребляя напитки с карнитином можно избежать постоянного чувства голода во время сидения на диете.

Вред и побочные эффекты

Ацетил л карнитин нетоксичен и поэтому не оказывает побочное действие на организм, но существует противопоказания для его приема. Его не стоит употреблять при эпилепсии, беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.



Во время беременности нельзя принимать данный препарат

Если у человека имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, например заболевания щитовидной железы, недостаточность тиамина, а также во время приема любых трав и прочих добавок, которые понижают уровень сахара в крови, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Ацетил л карнитин разных фирм-производителей

Карнитин выпускается многими фирмами. Какой препарат выбрать, можно решить, прочитав описание каждого из них.

Арнебия l карнитин – это спортивное питание для нормализации метаболических процессов.

Производитель утверждает, что Арнебия l карнитил имеет следующие свойства:


  • Ускоряет сжигание подкожно-жировой клетчатки
  • Увеличивает выносливость
  • Ускоряет процесс восстановления
  • Улучшает снабжение клеток кислородом
  • Улучшает работу сердца
  • Повышает иммунитет
  • Понижает уровень холестерина.

Благодаря входящему в состав препарата тартрату л карнитина, спортивное питание оказывает антигипоксическое, анаболическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен.

Рекомендуется принимать его раз в день по 1 капсуле во время еды, запивая жидкостью в течение месяца. Курс можно проводить 3-4 раза в год.

Препарат от Эвалар выпускается в форме саше. Российский производитель обещает повышение выносливости, быстрое избавление от лишнего жира и идеальную фигуру в ближайшее время.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Он усиливает выработку белка.

Лучше всего сочетать прием Ацетил l карнитина от Эвалар с диетой и интенсивными физическими нагрузками.



Прочие компоненты препарата, входящие в его состав, такие как бромелайн, помогают жировым отложениям лучше расщепляться. Они также налаживают пищеварительные процессы и способствуют более быстрому выведению продуктов окисления и лишней жидкости.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани

L carnitine Эвалар оказывает положительное действие:
  • Позволяет сделать тренировки более интенсивными, а значит эффективными
  • Помогает сформировать красивый рельеф на месте жировых складок
  • Уменьшает период восстановления сил.

Содержимое саше растворяют в стакане воды. Напитки стоит принимать один раз в день перед тренировкой.

Противопоказания у препарата от Эвалар те же, что и у ацетил л карнитина других марок.

Ознакомившись со всей необходимой информацией, будет легко определиться с тем, как и сколько принимать препарат для достижения наилучшего результата.



Источник: http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/zhiroszhigateli/acetil-l-karnitin.html

Ацетил L-карнитин — инструкция по применению. Отзывы и цены на продукт

Вы знаете, что такое ацетил L-карнитин? Так называют особу форму аминокислоты, l-карнитина, способной самостоятельно вырабатываться в организме из других аминокислот – метионина, лизина. Также в молочных продуктах и красных видах мяса содержится небольшое его количество. Исследования показывают, насколько значимую функцию выполняет ацетил-группа, которая входит в состав ацетил-Л-карнитина. Вещества помогают синтезировать ацетилхолин. Это мощный нейромедиатор.

Как и для чего принимать ацетил-L-карнитин

Эту биологически активную добавку принимают для предупреждения различных расстройств памяти, снижения концентрации внимания, а также – для лечения уже развившихся болезней данной сферы. Ацетил-L-карнитин обладает схожим действием с женьшенем, гинкго билоба, гиперзином А, рыбьим жиром, ниацинамидом.

Данный препарат, А-L-С, особенно полезен для пожилых лиц, сталкивающимися с проблемами памяти, имеющими возрастную природу. БАД также улучшает умственные способности людей старшего возраста. Ряд ранних исследований показывает положительный эффект ацетил-L-карнитина при лечении различных форм слабоумия, болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний. Более поздние опыты не подтвердили успешный исход ранее проведенных исследовательских мероприятий (Cochrane Database Syst Rev 2003 год, Хадсон). Однако доказано, что ацетил-L-карнитин ослабляет симптомы когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера на ранней стадии. Об этом рассказывается в исследовании, опубликованном в Montgomery, Int Clin Psychopharmacol, 2003 год.

Проходили также исследования L-карнитина как средства для борьбы с ожирением и снижения массы тела. Опыты выявили, что это вещество принимает участие в передаче жирных кислот в митохондрию клетки, и организм использует их как топливо. Но действенность данной добавки пока продемонстрирована не была. Проходило исследование, в котором участвовали полные женщины. Каждый день в течение 8 недель они принимали по 2 г L-карнитина, однако по окончанию эксперимента никаких положительных изменений в весе участниц замечено не было. Количество подкожного жира и масса тела остались прежними (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000 год).



Свойства добавки

  • помогает в борьбе с болью и стабилизирует психическое состояние больных фибромиалгией;
  • ослабляет болевые ощущения при болезни Пейрони;
  • способствует улучшению состояния при невропатии, имеющей место при антиретровирусном медикаментозном лечении пациентов с ВИЧ-инфекцией, а также диабетической невропатии;
  • увеличивает подвижность сперматозоидов (при мужском бесплодии);
  • работает при наличии у пожилых лиц симптомов андрогенного дефицита возрастного характера (в комплексе с таким веществом, как пропионил-L-карнитином), депрессии, хронической усталости, сексуальных расстройств;
  • улучшает память у людей, больных алкоголизмом;
  • действует успокаивающе при синдроме ломкой Х-хромосомы у мальчиков.

Дозировка

Данную добавку применяют в большой дозе, измеряя суточное количество активного вещества не в миллиграммах, а граммах (1 грамм=1000 мг).

Болезнь Альцгеймера

При диагностированном заболевании доза составляет 1,5-4 грамма в день. Это количество обычно разделяется на 2-3 приема.

Возрастные ухудшения памяти

При нарушениях памяти, связанных с возрастными изменениями, ацетил-l-карнитин применяется 1,5-2 грамма в сутки.

Депрессия пожилых людей

В этом случае рекомендуемая доза составляет 1,5-3 грамма в день – это количество разделяют на 2-3 приема.

Боли при фибромиалгии

Для снятия боли рекомендуется прием 1,5 грамм ацетил-l-карнитина в сутки.



Диабетическая невропатия

При наличии такого заболевания, как диабетическая невропатия, ежедневно принимается 1,5-3 грамма в день (количество разделяется на 2-3 приема в равной дозе).

Невропатия при антиретровирусной терапии

При медикаментозном лечении данной болезни оптимальная суточная доза составляет 1 грамм 2 раза в день.

Мужское бесплодие

Для улучшения качества спермы (увеличения подвижности сперматозоидов) принимается 3-4 грамма препарата в день. Иногда специалисты рекомендуют совмещать добавку с L-карнитином.

Возрастной дефицит тестостерона

Чтобы устранить симптомы, связанные с этим состоянием организма, достаточно 2 граммов ацетил-L-карнитина в сочетании с 2 граммами пропионил-L-карнитина в сутки.

Болезнь Пейрони

При таком заболевании медики назначают 2 грамма ацетил-l-карнитина (количество разделяется на два приема) в сутки. Продолжительность лечения составляет 90 дней.

Синдром ломкой Х-хромосомы

Мальчикам, страдающим данным синдромом, для снижения повышенной возбудимости рекомендуетсямиллиграмм на килограмм веса в сутки.

Как выбрать L-карнитин?

Это вещество выпускается в разных формах, которые предназначены в различных целях.

Ацетил-L-карнитин отличается от пропионил-L-карнитина и L-карнитина. Отмечается, что организм человека может преобразовать L-карнитин в ацетил-форму и наоборот, на данный момент неизвестно — действительно ли ацетил-L-карнитин из единой молекулы является более эффективным, чем вещество из его метаболитов или же иной активированной вариации. Рекомендуется по возможности не заменять одну форму препарата карнитина на другую. Существует и D-карнитин – прием данной формы карнитина может нежелательным образом взаимодействовать с ацетил-L-карнитином и L-карнитином, вызывая даже дефицит данного компонента в организме.

Где можно купить L-карнитин? Читаем отзывы и сравниваем цены!

Выгодные варианты и цены L-карнитина на iHerb.com

Проверено и одобрено ConsumerLab

порошок без вкуса

Побочные действия и необходимые меры предосторожности

Возрастные нарушения психики, болезнь Альцгеймера и другие серьезные заболевания не лечат самостоятельно и требуют участия опытного специалиста – в том числе и при выборе медикаментов и биологически активных добавок. Также данные болезни и состояния диагностируются на основе консультации с врачом и лабораторных исследований. Нельзя лечить тяжелые расстройства памяти и когнитивные проблемы без руководства дипломированного доктора.

Ацетил-L-карнитин является безопасной добавкой, однако в некоторых случаях препарат может стать причиной тошноты и различных желудочно-кишечных расстройств. Моча приобретает неприятный «рыбный» запах, также это касается пота и дыхания.

Данную добавку необходимо принимать особой осторожностью пациентам, которые принимают антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь. Теоретически ацетил-L-карнитин может увеличить действие медикаментов этой группы.

Людям, у которых наблюдается низкие или же пограничные с низкими уровни гормонов щитовидки, не рекомендуется принимать это вещество и в целом все его формы. Дело в том, что карнитин в данном случае может ухудшить функции щитовидной железы. Как правило, такое состояние организма отмечается у женщин преклонного возраста – старше 60 лет. Однако при гипотиреозе ацетил-L-карнитин и его формы напротив будет иметь положительный эффект. Обэтом действии добавки рассказывается в исследовании Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004.

Не рекомендуется прием карнитина лицам, находящимся на диализе.

Сердечнососудистые заболевания и L-карнитин

Проведены исследования, показывающие, что употребление этого вещества оказало лечебный эффект при некоторых болезнях сердца и сосудов. Тем не менее, есть данные о том, то у людей, потребляющих красное мясо (к примеру, свинину или говядину), в кишечнике накапливаются и размножаются особые бактерии, способные расщеплять L-карнитин до TMA — триметиламина. А это вещество попадает в кровоток и, достигая печени, может преобразоваться в ТМАО — триметиламин-N-оксид. Данное соединение уплотняет артерии и может стать причиной атеросклероза (исследование опубликовано в Koeth,NatureMedicine, 2013 году). У людей, придерживающихся веганской или же вегетарианской диеты, такого эффекта не отмечалось – ведь они не едят мясные продукты. Дело в том, что добавки с карнитином имеют в своем составе TMA, поэтому могут способствовать развитию данных микроорганизмов, повышая количество ТМАО. А это может иметь отрицательное действие на сердечнососудистую систему.

При отсутствии медицинской причины приема ацетил-L-карнитин или L-карнитина имеет смысл отказаться от долгосрочного употребления таких добавок – особенно в большой дозе.

Перед началом приема необходимо получить консультацию квалифицированного врача.

Источник: http://biopeople.ru/acetil-l-karnitin-instrukciya-po-primeneniyu-otzyvy-i-ceny-na-produkt/

Ацетил-L-карнитин: как стать другим человеком за неделю

Ацетил-L-карнитин (другое распространённое название "АЛКАР") — аминокислота и единственная форма L-карнитина, пересекающая гемато-энцефалический барьер. Многие люди считают, что L-карнитин сам по себе — отлично сжигает жир, а ацетил-L-карнитин как более продвинутая форма сжигает жир как фейри еще лучше. И действительно, ацетилкарнитин "сжигает". Но совсем не тот жир, который еще называют лишним весом: основная роль ацетилкарнитина заключается в том, чтобы пожертвовать ацетильную группу во время метаболизма жирных кислот, чтобы помочь транспортировать жирные кислоты, такие как ацетил-СоА, в митохондриальный матрикс, где происходит метаболизм жирных кислот. В результате этого процесса наш организм получает энергию. Организм способен превращать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот.

Двойное слепое плацебо-контролируемое 12-недельное исследование у пациентов с начальной деменцией, вызванной болезнью Альцгеймера, и сосудистой деменцией показало улучшение при приёме от 2250 до 3000 мг А-L-K в день. Эффект лечения начальной деменции был в 2,8 раза выше, чем у пациентов, получавших плацебо.

нарушения кровообращения в головном мозге;

мужское бесплодие (малое количество сперматозоидов, низкая скорость сперматозоидов, воспаление простаты);

симптомы «мужской менопаузы»;

ухудшение памяти у пожилых людей;

для профилактики инсульта и в терапии после перенесенного инсульта.

При приёме больших доз (3-6 г в день) возможны диарея, тошнота, боль в желудке и рвота.

Как и многие другие аминокислоты, карнитин в любой форме снижает свёртываемость крови. Употребление варфарина или аспирина вместе с карнитином может потребовать коррекции дозировки антикоагулянтов или недопустимо.

в 114 г стейка из говядинымг;

Закономерно, что веганы не получают достаточно карнитина из пищи, как, впрочем, и лизина для синтеза собственными силами.

Впрочем, цены на говядину в магазинах и мясоеду как бы намекают, что лучше съесть две капсулы добавки 😀

Во многих источниках ацетил-L-карнитин рекомендуется принимать за полчаса до еды. Однако встречаются руководства по приёму во время еды.

Все аминокислоты при долгосрочном потреблении натощак могут привести к проблемам с желудком, поэтому нередко можно прочитать о рекомендациях принимать Алкар через 20 минут после легкого перекуса заминут до полноценного приёма пищи.

Для максимального эффекта лучше принимать ацетилкарнитин в разделенных дозах, причем первую порцию — с утра.

За месяц приёма изменилось множество вещей. И я начну с самой главной: у меня начали пропадать симптомы обсессивно-компульсивного расстройства!

— Fluffysomething, а кто ты без всех этих разноцветных таблеточек?

— Ну, ээээ. кусок в общем, без всех этих таблеточек я буду лежать под одеялом, есть один раз в день, ну, может в два дня, возможно, посещу туалет.

— Хорошо, а что происходит с таблетками?

— Ну, я могу работать, заниматься хозяйством и может даже выходить на улицу.

В обеих капсулах содержится по 500 мг активного вещества. MRM добавил к своему ацетилкарнитину витамин B6 (2 мг — 100% сут. нормы), который, наряду с коэнзимом Q10, считается усилителем действия алкара. То есть, покупая ацетилкарнитин от MRM, мы получаем целых две добавки по цене одной.

Все ссылки без региональных настроек и уже содержат код FTK183, дающий скидку 5% всем на все заказы

Читать больше моих отзывов о БАДах, разнообразной еде, напитках и аксессуарах — iherbfans.livejournal.com//?poster=fluff ysomething

  • Добавить комментарий
  • 22 комментария

Android

Выбрать язык Текущая версия v.235

Источник: http://iherbfans.livejournal.com/.html

Ацетил l-карнитин — инструкция по применению, цена, отзывы

Ацетил-l-карнитин — это особая форма l-карнитина, аминокислота, которая может самостоятельно синтезироваться в организме из аминокислот — лизина и метионина. В некотором количестве содержится в красном мясе и молочных продуктах. Считается, что ацетил-группа, входящая в состав Ацетил-Л-Карнитина, играет важную роль в производстве ацетилхолина, важного нейромедиатора.

Инструкция по применению L карнитина

Ацетил-L-карнитин эффективно используется для профилактики и лечения расстройств памяти, наряду с другими добавками, такими как гинкго билоба, гиперзин А, женьшень, ниацинамид и рыбий жир.

А-L-С улучшает умственные способности у пожилых людей с возрастными проблемами памяти. В то время как ранние исследования подтверждали пользу ацетил-L-карнитина при лечении болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, более поздние исследования не смогли подтвердить его эффективность (Хадсон, CochraneDatabaseSystRev 2003). Тем не менее, ацетил-L-карнитин помогает людям с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, сообщается в исследовании Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003.

Некоторые исследования с L-карнитином (не ацетил-L-карнитин) проводились с целью изучить, как он помогает бороться с лишним весом и сжигать жир, т.к. точно известно, что L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток для использования их в качестве топлива. Тем не менее, эффективность использования с этой целью не была продемонстрирована. Исследование, в котором умеренно тучным женщинам давали 2 грамма L-карнитина ежедневно в течение восьми недель не показали никакого эффекта на количестве подкожного жира или массы тела (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).

  • улучшает симптомы диабетической невропатии и невропатии, связанной с антиретровирусной медикаментозной терапией, которую назначают людям с ВИЧ-инфекцией;
  • уменьшает боль и улучшает психическое состояние у людей с фибромиалгией;
  • в сочетании с пропионил-L-карнитином, помогает при симптомах возрастного андрогенного дефицита у пожилых людей, сексуальной дисфункции, депрессии и усталости;
  • увеличивать подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием;
  • улучшать память у хронических алкоголиков;
  • уменьшить боль и медленное прогрессирование заболевания при воспалении полового члена при болезни Пейрони (Biagiotti, BJUInt., 2001);
  • снижает гиперактивность у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы;

Рекомедуемые дозировки или как принимать л-карнитин

Ацетил-L-карнитин применяется в достаточно больших дозировках, часто измеряемых в граммах, а не миллиграммах (1000 мг = 1 грамм):

— при болезни Альцгеймера, от 1,5 до 4 г в день, как правило, разделенная на два или три приема в течение дня. При возрастном ухудшении памяти, используют 1,5 до 2 г в день.

— при депрессии у пожилых людей, рекомендуется от 1,5 до 3 граммов в день в разделенных дозах.

— при диабетической невропатии, от 1,5 до 3 г в день в разделенных частях

— для невропатии, связанной с антиретровирусной лекарственной терапией, дозировка составляет 1 грамм два раза в день;

— для снижения болей при фибромиалгии — 1,5 грамма в день.

— у бесплодных мужчин для улучшения качества спермы, медики использовали от 3 до 4 г в день, иногда в смеси ацетил-L-карнитина и L-карнитина.

— при болезни Пейрони, 2 грамма, разделенные на две дозы в течение дня в течение 3 месяцев;

— для устранения симптомов, связанных с возрастным дефицитом тестостерона — 2 грамма ацетил-L-карнитина + 2 грамма пропионил-L-карнитина в день;

— для мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосоммы, суточная дозировка для снижения гиперактивности составляет от 20 до 50 мг / кг веса.

Что следует знать, прежде чем выбрать L-Карнитин

Различные формы карнитина используются для различных целей. Ацетил-L-карнитин несколько отличается от L-карнитина и пропионил-L-карнитина. Несмотря на то, что организм может преобразовать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, точно не известно, является ли предочтительней ацетил-L-карнитина из целой молекулы, из его метаболитов, или какой-либо другой активированной формы. Желательно не заменить одну форму карнитина другой. Есть еще одна форма карнитина, D-карнитин, ее не следует использовать, поскольку это может конкурировать с другими формами карнитина и даже вызывать симптомы дефицита карнитина.

Купить L-Карнитин, отзывы и обзор цен

КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ

Doctor’s Best®

19,88$ /120 капс.

6,58$ /60 капс.

PrimaForce Acetyl-L-Carnitine

21,10$ /250 гр.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Болезнь Альцгеймера и другие виды возрастных психических нарушений слишком серьезные заболевания, которые не следует лечить самостоятельно. Симптомы этих заболеваний можно спутать с другими серьезными заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением тяжелых расстройств памяти или когнитивных проблем.

Ацетил-L-карнитин, безопасная добавка, но может вызывать желудочно-кишечные расстройства и тошноту. Также это может привести к рыбному запаху мочи, дыхания или пота.

Ацетил-L-карнитин следует использовать с осторожностью людям, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты, так как теоретически это может увеличить антикоагулянтый эффект.

Люди с низким или погранично низкими уровнями гормонов щитовидной железы не следует принимать ацетил-L-карнитин и другие формы карнитина, поскольку это может ухудшить работу щитовидной железы. Это распространено среди женщин старше 60 лет. И наоборот, в случаях гипертиреоза, прием ацетил-L-карнитина и других форм карнитина может быть полезным. (Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004).

Лицам на диализе, не следует принимать карнитин без присмотра врача.

Некоторые исследования показывают, что употребление L-карнитина способствовало лечению некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Одако, недавно было установлено, что у людей, которые едят красное мясо (например, говядину), в кишечнике могут накапливаться микробы, расщепляющие L-карнитин до триметиламина (ТМА), который далее поглощается в кровоток и может быть преобразован в печени в вещество, называемое триметиламин-N-оксид (ТМАО). ТМАО уменьшает степень очистки сосудов от холестерина, что в свою очередь может стать причиной уплотнения артерий и атеросклероза (Koeth,NatureMedicine, 2013). Было проверено, что вегетарианцы и веганы не имеют этой реакции, т.к. не едят мясо. Добавки с L-карнитином (и ацетил-L-карнитина из-за их химического сходства, т.к. оба содержат фрагмент TMA) потенциально могут способствовать росту этих организмов, увеличвая уровень ТМАО, что может иметь негативные последствия для сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Поэтому, если для Вас нет медицинской необходимости принимать L-карнитин (или ацетил-L-карнитин), разумней будет избежать его долгосрочного использования, особенно в больших дозировках.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов с л-карнитином.

Похожие статьи:

2 ответы to “Ацетил l-карнитин — инструкция по применению, цена, отзывы”

Нахожусь в Казахстане, как можно у вас приобрести ацетил-л-карнитин? Ответьте пожалуйста!

День добрый Мурат…К сожалению я ничего не продаю…вы легко можете заказать посылку с Л-Карнитином прямо к себе в Казахстан, оплатить с помощью карты visa или Мастеркард…..если есть вопросы или нужна помощь по оформлению заказа, напишите мне на почту , буду рад помочь.

Оставьте Ваш комментарий

ДОСТАВКА BOXBERRY 5кг БЕСПЛАТНО ВСЕГДА от 60$

Источник: http://www.sportpit-obzor.ru/acetyl-l-carnitine-instrukziya/

Состав, действие и схема приема L-Carnitine Acetyl от компании Диматайз

Чем продукция Dymatize заслужила свое признание. Какой эффект можно получить от добавки. Какие компоненты входят в ее состав и как ее пить.

Немного о производителе

Компания Dymatize основана более двадцати лет назад и за период своего существования ей удалось достичь многого на рынке спортивного питания. Разработчики добились высочайшего качества и эффективности выпускаемой продукции. Каждая добавка – продукт, который безопасен и полезен для организма. Покупатели carnitine acetyl и других добавок знают, что получают отличный товар по доступной цене.

Ацетил л карнитин изготавливается в современных лабораториях, где проводятся исследования продукции, проверка ее вкусовых качеств, эффективности и надежности. Спортивное питание от Dymatize уникально и до сегодняшнего дня не нашло аналогов в мире. Каждый элемент добавки усовершенствован до мелочей.

Спортивное питание carnitine acetyl продается в нескольких десятках стран мира. При этом главным подтверждением качества являются тысячи положительных отзывов от атлетов, достигших невероятных результатов в тренировочном процессе.

Главные преимущества товара от Dymatize – качество, доступная цена и безопасность. Люди, которые мечтают о доступном спортивном питании и результате, рано или поздно приходят к продукции данного бренда.

В чем особенности?

Сам ацетил л карнитин обладает уникальными свойствами и имеет в составе множество элементов, способствующих развитию тела:

  • глутатитон – составляющая, от которой зависит около половины способностей тела предотвращать проникновение вирусов и исключать отравления;
  • кофермент Q 10 определяет объемы производства энергии в клетках наших мышцы и органов. Кроме этого, он обеспечивает мощную защиту клеточных митохондрий от негативно воздействующих на них радикалов кислорода;
  • мелатонин – элемент, который несет ответственность за сон и молодость;
  • ацетилхолин – основной нейромедиатор, усовершенствующий интеллект и память атлета.

Чем вызвана необходимость в продукте?

Со временем организм не может вырабатывать ацетил л карнитин в полном объеме. Так, после сорока лет заметно снижение данного элемента, что ускоряет процессы старения тела и «серого вещества». С другой стороны, если своевременно принимать добавку, можно защитить мозговые клетки от преждевременного разрушения, повысить его энергию и работоспособность. Кроме этого, наличие в достатке столь полезного элемента – гарантия улучшения памяти и настроения.

Прием ацетил л карнитина – возможность защитить мозг от разрушительных процессов старения, а именно опасного пигмента, который накапливается в нервных клетках и ослабевает основные функции «серого вещества».

Положительные свойства и преимущества

К основным преимуществам carnitine acetyl можно отнести:

  • увеличение активности иммунной системы, помощь при туберкулезе легких, снятие усталости после тренировочного процесса;
  • оказание поддержки организму и его лечение при болезнях Альцгеймера, проблемах с сосудами мозга или возрастной деградации;
  • выполнение транспортной функции, а именно перенос к клеткам жирных кислот для последующего уничтожения. Данная особенность наиболее важна для атлетов, которые ставят целью снижение лишних жировых отложений, укрепление скелетных мышц и оптимизацию работы сердца;
  • возможность использования в качестве диетической добавке, снижающей чувство голода и одновременно подавляющей слабость организма. Не секрет, что одной из главных причин старения является нарушение энергообмена на межклеточном уровне. Добавка carnitine acetyl позволяет нормализовать данный процесс, улучшить процесс энергетического обмена, сохранить целостность клеток и так далее. Благодаря этому свойству, добавку можно применять в пределах программы по продлению долголетия;
  • повышение метаболизма и снижение уровня холестерина. Это достигается в содержании каждой капсулы 500 мг carnitine acetyl.

Данный продукт обладает уникальной сбалансированностью. Ацетиловая группа carnitine acetyl качественно выполняет транспортные функции и обеспечивает своевременный перенос жирных кислот к «разрушающим» их клеткам. Как следствие повышаются объемы производства энергии. Кроме этого, оказывается поддержка в вопросе избавления от лишнего жира, ведь именно жировая клетка несет в себе наибольший заряд энергии. Последнюю можно использовать в виде топлива для работы организма. При этом сами жирные кислоты не способны проходить через митохондриевые мембраны. Для решения этих задач как раз и необходим carnitine acetyl.

Действие на организм

Добавка от Dymatize оказывает уникальное действие на организм. С ее помощью обеспечивается:

  • эффективное сжигание жировых отложений, повышение общей энергетики в организме, рост мускулатуры, улучшение сопротивляемости;
  • общее повышение работоспособности и выносливости. Этот факт подтвердило множество проведенных исследований. Данный процесс в сочетании с предотвращением накопления молочной кислоты способствует оптимизации метаболических процессов и ускорения процессов сжигания лишнего жира. Кроме этого, выделенная энергия позволяет увеличить общую работоспособности и исключить усталость мышечных волокон;
  • положительное действие на сердце. Есть множество результатов исследований, которые подтверждают пользу carnitine acetyl.

Исследования лишь подтвердили, что применение добавки – возможность помочь организму в выработке необходимого объема энергии и окислении лишних жирных кислот. Кроме этого, действие добавки позволяет защитить организм от стрессов.

К задачам добавки также относится:

  • защита центральной нервной системы;
  • сохранение мышечной массы;
  • регулирование метаболических процессов.

Состав и особенности приема

В составе одной капсулы содержится тиамин (25 мг), метионин (25 мг) и ацетил-L-карнитин – 0,5 грамм. Из других элементов стоит выделить диоксид кремния, карбонат кальция, желатин, стеарат магния и так далее.

Оптимальная дозировка для приема – 1-2 капсулы в сутки (принимаются ежедневно). Лучшее время для поступления добавки в организм – во время приема пищи. Главный плюс продукта – отсутствие в составе различных красителей, сои, дрожжей, кукурузы, вкусовых наполнителей и прочих вредных компонентов.

Вывод

Спортивное питание carnitine acetyl – мощный помощник в вопросе предотвращения старения организма, повышения уровня энергии, укрепления иммунитета и силы. Принимая такую добавку, можно обеспечить решение самых сложных задач в вопросе формирования красивого и здорового тела.

Поделитесь своим опытом:

© Интернет-журнал о здоровом питании и бодибилдинге.

Копирование материалов разрешено только с указанием активной

Источник: http://proteinfo.ru/baza-znanij/zhiroszhigateli/l-carnitine-acetyl/

Ацетил l карнитин как принимать

×