Апноэ: симптомы и лечение



Апноэ — основные симптомы:

  • Головная боль
  • Перепады настроения
  • Учащенное сердцебиение
  • Частое ночное мочеиспускание
  • Раздражительность
  • Нарушение памяти
  • Повышенное артериальное давление
  • Снижение либидо
  • Ночная потливость
  • Снижение работоспособности
  • Импотенция
  • Нарушение концентрации внимания
  • Увеличение веса
  • Дневная сонливость
  • Ночные пробуждения
  • Поверхностный сон
  • Беспокойный сон

Апноэ – патологический процесс, обусловленный тем или иным этиологическим фактором, который приводит к кратковременной остановке дыхания во время сна.

Оглавление:

Ночное апноэ у новорождённых детей встречается довольно часто – до 60% случаев. У недоношенных малышей этот показатель доходит до 90%. В этом случае возможно как нарушение процесса дыхания, так и его остановка, но не более чем на 10 секунд. В большинстве случаев синдром ночного апноэ проходит через 3-5 недель.

У взрослых синдром ночного апноэ встречается довольно часто, однако в группе риска люди пожилого возраста. Отмечается и то, что у мужчин такой недуг диагностируется в два раза чаще, чем у женщин.

Ввиду специфического клинического признака (остановка дыхания во сне) с постановкой диагноза, как правило, проблем не возникает. Однако точно диагностировать приступы апноэ, а также установить их этиологию, может только врач путём проведения необходимых диагностических процедур. Самостоятельное лечение или игнорирование этой проблемы чревато негативными последствиями.

По Международной классификации болезней десятого пересмотра ночное апноэ относится к болезням нервной системы и имеет своё отдельное значение. Код по МКБ-10 – G47.3.



Лечение такого нарушения может быть как консервативным, так и радикальным, в зависимости от текущей клинической картины, собранного анамнеза и данных обследования.

Этиология

Ночное апноэ может быть обусловлено такими этиологическими факторами:

  • лишний вес – чрезмерное отложение жировой ткани в области шеи приводит к тому, что на мышцы горла оказывается чрезмерная нагрузка;
  • заложенность носа, хронический ринит;
  • отоларингологические заболевания;
  • новообразование в области верхних дыхательных путей;
  • врождённые патологии дыхательных путей, а именно сужение их просвета;
  • снижение тонуса мышц глотки, что может быть обусловлено приёмом определённых медикаментов, чрезмерным употреблением алкоголя;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • повреждение периферических нервов;
  • заболевания головного мозга, в том числе и образование опухолей;
  • нарушение кровоснабжения и газообмена.

Кроме этого, ночное апноэ может быть обусловлено психосоматическим фактором, что в этом случае будет иметь характер синдрома, а не отдельной патологии.

Определить причину такого нарушения дыхания во время сна может только врач, после проведения всех необходимых диагностических мероприятий.

Классификация

Выделяют следующие формы развития такого патологического процесса:


  • апноэ – мягкие ткани горла и мышцы расслабляются настолько сильно, что у человека сбивается дыхание;
  • гипопноэ – патогенез аналогичен вышеуказанной форме, однако в этом случае мягкие ткани частично закрывают верхние дыхательные пути;
  • центральное апноэ – в этом случае патология обусловлена нарушениями в работе головного мозга, в ходе которых мозг просто «забывает» посылать сигналы для сокращения мышц, принимающих участие в работе дыхательной системы;
  • обструктивное апноэ – чаще всего диагностируется у детей, обусловлено врождёнными патологиями;
  • смешанная форма.

Клиническая картина не зависит от формы заболевания. Определить, какой именно тип ночного апноэ у ребёнка или взрослого, может только врач.

Симптоматика

Ночное апноэ, как правило, проявляется в виде следующих симптомов:

  • головная боль в утреннее время;
  • частые просыпания ночью;
  • поверхностный и беспокойный сон;
  • раздражительность, перепады настроения;
  • сонливость днём, даже при условии, что человек ложится спать своевременно;
  • повышение артериального давления в утреннее время, которое в большинстве случаев проходит без приёма лекарств;
  • повышенное потоотделение в ночное время суток;
  • учащённый сердечный ритм;
  • учащённые позывы к мочеиспусканию в ночное время;
  • снижение либидо;
  • набор веса без видимой на то причины;
  • ухудшение памяти и концентрации;
  • снижение работоспособности;
  • у мужчин может присутствовать импотенция.

Следует отметить, что именно приступов остановки дыхания сам пациент может не помнить. О таком специфическом симптоме могут сказать только люди, которые с ним проживают. Поэтому во многих случаях такая проблема длительное время остаётся без внимания, так как симптомы клинической картины неспецифичны и могут просто списываться на усталость.

При наличии симптомов апноэ нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью, так как причина такого нарушения может быть крайне опасной для здоровья.

Диагностика

При проявлении такого нарушения во время сна следует обращаться, в первую очередь, к врачу общей практики. Дополнительно потребуется консультация таких специалистов:



Первоочерёдно проводится физикальный осмотр больного со сбором личного анамнеза, установлением полной клинической картины. Для точного определения диагноза и его этиологии могут проводиться такие диагностические мероприятия:

  • полисомнография — при помощи специальных электродов во время сна фиксируются все необходимые параметры для определения диагноза;
  • ЭКГ;
  • КТ и МРТ головного мозга;
  • пульсоксиметрия;
  • электромиография;
  • электроэнцефалография;
  • ОАК и БАК;
  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • липидный спектр крови;
  • общий анализ мочи и анализ урины на альбумин;
  • проба Реберга.

При подозрении на доброкачественную или злокачественную опухоль в головном мозге или в области верхних дыхательных путей, назначаются дополнительные диагностические мероприятия.

Лечение

Эффективное лечение апноэ возможно только при комплексном подходе, а именно:

  • изменение образа жизни;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические процедуры.

Кроме этого, нужно понимать, что довольно часто консервативных методов устранения такого нарушения во время сна недостаточно или они вовсе не целесообразны, поэтому проводится операбельное вмешательство.

Лечение апноэ сна посредством медикаментов подразумевает приём таких препаратов:



В целом медикаментозное лечение будет направлено на устранение того фактора, который повлёк за собой развитие такого патологического процесса. Исходя из этого, можно сказать, что медикаментозные средства могут назначаться только в индивидуальном порядке.

Хирургическое лечение ночного апноэ может осуществляться посредством следующих методов:

  • аденоидэктомия;
  • трахеостомия;
  • тонзиллэктомия;
  • бариатрическая хирургия — если причиной апноэ является ожирение;
  • установка системы Пиллар.

Вне зависимости от того, какая схема лечения апноэ будет выбрана, больному нужно внести корректировки в свой образ жизни, а именно:

  • снизить вес, если имеет место фактор ожирения;
  • начать правильно питаться. В этом случае подразумевается приём пищи своевременно, неспешно, рацион должен быть сбалансированным;
  • умеренное потребление спиртных напитков. Кроме этого, нужно помнить, что нельзя употреблять алкоголь за 4-6 часов до сна;
  • снотворные препараты или транквилизаторы нужно употреблять только по строгому предписанию врача;
  • оптимальная поза для сна – на боку, а не на животе. Это даёт возможность правильно дышать во время полной расслабленности;
  • если человек имеет проблемы с засыпанием, то перед сном следует отказаться от прочтения книг, просмотра телевизора. Заменить снотворные можно посредством массажа, медитации и других методов расслабления.

При правильном подходе к лечению центральное апноэ и другие формы данного заболевания, довольно хорошо поддаётся лечению.

Лечение в домашних условиях возможно, но только при лёгкой стадии развития такого патологического процесса. Использование средств народной медицины, в этом случае, нецелесообразно, так как не даёт должного результата.



В целом при условии правильного подхода, апноэ у детей и взрослых хорошо поддаётся терапии и не вызывает осложнений.

Возможные осложнения

В том случае, если лечение не будет начато своевременно, то высокий риск развития следующих осложнений:

Профилактика

Профилактика такого патологического процесса заключается в проведении следующих мероприятий:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • контроль артериального давления;
  • соблюдение оптимального режима работы и отдыха;
  • полноценный здоровый сон.

При первых признаках такого заболевания нужно обращаться за консультацией к врачу, а не заниматься терапевтическими мероприятиями на своё усмотрение.

Если Вы считаете, что у вас Апноэ и характерные для этого заболевания симптомы, то вам может помочь врач терапевт.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

Синдром истощения яичников (син. СИЯ, яичниковая недостаточность, преждевременное истощение яичников, гипергонадотропная аменорея, эндокринное бесплодие, преждевременный климакс) – является патологическим состоянием, для которого характерно прекращение функционирования таких органов у женщин, не достигших 40 лет. Примечательно то, что наступлению недуга не предшествует нарушение менструальной или репродуктивной функции.

Интоксикация организма – возникает из-за продолжительного воздействия на организм человека различных токсических веществ. Это может быть производственное отравление ядами или химическими элементами, продолжительное употребление медикаментов, например, при лечении онкологии или туберкулёза. Влияние токсинов может быть как внешнее, так и внутреннее, производимое самим организмом.

Аденома надпочечника — наиболее распространенное новообразование этого органа. Имеет доброкачественный характер, включает железистые ткани. У мужчин болезнь диагностируется в 3 раза реже, чем у женщин. Основную группу риска составляют лица в возрасте от 30 до 60 лет.

Тревожное расстройство – собирательный термин, который подразумевает под собой расстройства невротического характера с типичной им клинической картиной. Тревожное депрессивное расстройство встречается у людей как молодого, так и преклонного возраста.

Стрессы в жизни современного человека – явление достаточно частое, и порой психика человека не справляется с такой нагрузкой. На почве нервного истощения может возникнуть такое заболевание, как неврастения. Чаще всего эта болезнь встречается у молодых мужчин и женщин, однако на практике нельзя утверждать, что какая-либо социальная или возрастная группа полностью избавлена от риска заболеть неврастенией. Встречается порой и неврастения у детей, и половая неврастения, которая характеризуется наличием сексуальных расстройств.



При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Симптомы и лечение заболеваний человека

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Вопросы и предложения: [javascript protected email address]



Источник: http://simptomer.ru/bolezni/other/2593-apnoe-simptomy

Апноэ — что это такое, лечение синдрома. Симптомы и причины апноэ и как лечить.

Временной остановкой дыхания страдает каждый пятый человек на земле. Апноэ не только затрудняет вентиляцию легких, но и значительно ухудшает качество сна страдающего им храпуна, доставляет немало дискомфорта близким. Временной приостановке дыхания подвержены люди разных возрастных групп. Игнорирование лечения апноэ приводит к тяжелым осложнениям и хроническим заболеваниям человека.

Виды временной остановки дыхания во сне

Апноэ — это болезнь, связанная с временным прекращением поступления воздушного потока в легкие человека во время сна длительностью от 10 секунд. Возникает храп во время глубокой стадии сна, когда мягкие ткани гортани максимально расслаблены. Когда человек храпит, эпизодами в его легкие прекращает поступать воздух, что провоцирует апноэ. Выделено три основных вида временной остановки дыхания:

  1. Центральная — прекращение поступления воздушного потока в легкие человека по причине отсутствия респираторного усилия.
  2. Обструктивная — связана с временной непроходимостью верхних дыхательных путей.
  3. Смешанная или комплексная — включает в себя симптоматику первых двух видов апноэ.

Центральное отсутствие дыхания

Во время сна диафрагма и диафрагмальный нерв временно прекращают функционировать из-за дыхательной недостаточности. Причина центрального отсутствия дыхания — нарушение в деятельности мозга. При таком виде апноэ человек не пытается дышать, поскольку мозг не посылает сигналы мышечным тканям. Опасность такой разновидности апноэ связана с риском полного прекращения дыхательной функции. Медики связывают центральное отсутствие дыхания с заболеваниями, связанными с поражением нижней стволовой части мозга человека.

Внимание! Читатели Sovets.net рекомендуют:

— Запах изо рта возникает из-за паразитов! Узнать как избавится >>>



— Грибок ногтей вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает как победить грибок .

— Быстро похудеть теперь доступно каждой девушке, об этом рассказывает Полина Гагарина >>>

— Елена Малышева­: Рассказывает как похудеть ничего не делая! Узнать как >>>

Обструктивное

Апноэ у человека с нормальным респираторным усилием может быть вызвано непроходимостью верхних дыхательных путей. Синдром обструктивного апноэ сна характеризуется многократными пробуждениями ночью, в течение дня человек сонлив, жалуется на головные боли. С этим видом апноэ связаны такие заболевания как импотенция и гипертензия. Проходимость верхнего дыхательного отдела зависит от его внутреннего размера, тонуса гортанных мышц.

Смешанное либо комплексное

Расстройства дыхательной функции во сне опасны для здоровья человека. Центральное апноэ в комбинации с обструктивным называется смешанным или комплексным. Отсутствие дыхания во время сна сопровождается резким снижением уровня кислорода в крови человека, что приводит к респираторной гипоксемии. На фоне этого у людей наблюдается значительное колебание артериального давления, изменение ритма и частоты сердечных сокращений. Такие физиологические изменения приводят к тяжелым медицинским последствиям.



Симптомы и признаки появления апноэ во сне

Во время сна гортанные мышцы человека расслабляются, что приводит к сужению дыхательных путей и временной остановке дыхания. Происходит кратковременное пробуждение, при котором восстанавливается дыхательная функция. Многократные ночные пробуждения приводят к снижению качества сна, избыточной дневной сонливости. Среди признаков апноэ выделяют:

Дневные симптомы апноэ:

  • снижение внимания;
  • сонливость;
  • апатия;
  • головные боли;
  • сухость во рту;
  • болит сердце;
  • снижение полового влечения, импотенция;
  • нестабильный эмоциональный фон.

Ночные симптомы временной остановки дыхания во время сна:

  • храп;
  • беспокойный сон;
  • пробуждение от удушья;
  • ночные непроизвольные мочеиспускания;
  • реалистичные сновидения;
  • приступы страха;
  • бессонница;
  • слюноотделение, скрежетание зубами;
  • повышенное потоотделение во время сна.

Причины возникновения синдрома ночного апноэ сна

Ожирение – главный фактор, провоцирующий развитие синдрома временной остановки дыхания во сне. Избыточный вес провоцирует увеличение жировой ткани вокруг гортани человека и сужению дыхательных путей. Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное увлечение алкоголем, приводят к возникновению апноэ. Реже причиной временной остановки дыхания во время сна является генетическая предрасположенность человека.

Определенные виды строения лицевой части черепа обуславливают сужение дыхательных путей, что повышает риск развития апноэ. Синдром обструктивной остановки дыхательной функции наблюдается у недоношенных и новорожденных детей. Детское апноэ связано с увеличение миндалин, заложенностью носа, аллергическими реакциями. Ряд генетических заболеваний (например, синдром Дауна) также является фактором возникновения временной остановки дыхания во сне.



Лечение апноэ во время сна хирургическим путем

Людям, страдающим тяжелыми формами синдрома остановки дыхательной функции во время сна, показано оперативное вмешательство. Целесообразность хирургической операции определяет врач на основании наблюдений, анализов, выявления гортанных препятствий. Оперативное лечение рекомендовано людям в случае неэффективности терапии. Разработано множество хирургических манипуляций для пациентов с различными уровнями обструкции:

  • тонзиллэктомия — удаление миндалин;
  • конхотомия — уменьшение или удаление носовых раковин;
  • полиэктомия — удаление полипов;
  • пластика носовой перегородки — исправление искривления;
  • система небных имплантов Pillar — небольшие цилиндрические импланты поддерживают и укрепляют мягкое небо пациента;
  • увулопалатофарингопластика — удаление миндалин, части язычка мягкого неба, излишних тканей глотки;
  • сомнопластика — пластика мягкого неба;
  • миотомия подбородочно-язычной мышцы — рассечение подборочно-язычной мышцы;
  • остеотомия верхней и нижней челюсти — средняя зона лица, нижняя челюсть и небо выдвигаются вперед;
  • хирургический протокол Райли-Пауэлл-Стэнфорда — состоит из двух этапов. На первом выполняется увулопалатофарингопластика, на втором – миотомия подбородочно-язычной мышцы;
  • трахеостомия — операция, направленная на анатомическое изменение дыхательных путей.

Как лечить апноэ в домашних условиях

Люди, страдающие таким синдромом, задаются вопросом, как избавиться от недуга самостоятельно. Доступный метод профилактики апноэ — полоски для носа, которые продаются в аптеке. Они расширяют крылья носа, позволяя потоку воздуха беспрепятственно попадать в легкие. Аэрозольные препараты от апноэ – это дыхательное лекарство, содержащее натуральные эфирные масла, которые смягчают слизистую оболочку гортани. Внутриротовые аппараты повышают мышечный тонус глотки. Лечение апноэ в домашних условиях будет результативным при условии соблюдения универсальных рекомендаций:

  • контролируйте свой вес;
  • избавьтесь от вредных привычек;
  • не увлекайтесь бесконтрольным приемом лекарственных препаратов;
  • спите на боку с приподнятой головой;
  • следите за гигиеной носоглотки;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • используйте лекарственные препараты и внутриротовые приспособления для нормализации дыхания.

Народные средства

В домашних условиях бороться с апноэ вам помогут бабушкины методы:

  • Запеките молодую морковь и ешьте перед каждым приемом пищи 1-2 шт.
  • Приготовьте настойку из капустного листа и чайной ложки меда, употребляйте ее перед сном в течение месяца.
  • Отвар из сбора лекарственных трав считается эффективным народным средством избавления от апноэ. Для его приготовления возьмите в равных пропорциях: корень сабельника, мяту перечную, хвощ полевой, ягоды черной бузины, лопух. Столовую ложку травяной смеси заварите в 250 мл кипятка, остудите и принимайте по 1 ст. л. 4 раз в день.

К какому врачу обратиться для диагностики заболевания

Чтобы избавиться от внезапной остановки дыхательной функции во сне, нужно обратиться за медицинской помощью к специалисту. Предварительно диагностирует заболевание терапевт. Он определяет характер, причины, вид апноэ, дает общие рекомендации относительно изменения образа жизни, назначает медикаментозное лечение. Если причина внезапной остановки дыхательной функции во время сна – хронические заболевания носа, горла, гортани, то терапевт направляет к ЛОРу.

Отоларинголог назначает и проводит оперативное вмешательство. Лечить апноэ могут и стоматологи, если заболевание связано с особенностями строения челюсти. Они проводят челюстную пластику или изготавливают внутриротовой аппликатор. Врач-сомнолог исследует причины апноэ и нарушения сна. Психосоматика заболевания, связанная с неврологическими расстройствами, диагностируется специалистом при помощи полисомнографии.



Видео: чем опасно апноэ и как с ним бороться

Синдром временной остановки дыхания во сне – заболевание, опасное для здоровья человека. Оно становится причиной инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза. Апноэ усугубляет течение хронических бронхо-легочных заболеваний. Ночные задержки дыхания во время сна сопровождаются храпом, внезапными пробуждениями, повышенной потливостью, подрагиваниями. Комплексное лечение и консультация специалиста – важные меры в борьбе с апноэ. Игнорирование синдрома временной приостановки дыхания во сне чревато серьезными проблемами со здоровьем, снижением качества жизни.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/3126-apnoe-chto-eto-takoe.html

Что такое апноэ: симптомы и лечение в домашних условиях

Храп, беспокоящий множество людей во всем мире и доставляющий массу неудобств, может свидетельствовать о наличие в организме серьезных нарушений.

Апноэ представляет бессознательную остановку дыхания во время ночного сна не менее чем на 10 секунд и продолжающуюся до 3 минут, что выражается неожиданным обрыванием раскатистого храпа и замиранием дыхания, которое возвращается после очередного громкого всхрапывания.



Патологический синдром сопровождается высокой двигательной активностью и доставляет немалый дискомфорт для человека и окружающих.

В зоне риска развития заболевания люди с лишним весом и воспалительными болезнями дыхательный путей.

В тяжелых случаях таких негативных проявлений за ночной период может быть более 400, время, в которое дыхание прервано, может достигать до 3-4 часов.

В результате отмечается резкое снижение содержания в организме кислорода, человека начинают беспокоить сильные и постоянные головные боли, раздражительность, стрессы, повышенная утомляемость и общая слабость, рассеянность и ухудшение концентрации внимания и непрекращающаяся сонливость в течение дня.

Причины заболевания

Фактором возникновения патологии является физиологическая особенность в виде тонуса мышц глотки и внутреннего диаметра дыхательных путей. В период ночного отдыха глоточные мышцы расслабляются, и отрицательное давление, наблюдаемое при вдохе, вызывает слипание стенок дыхательных путей.



К основным причинам развития патологии относятся:

  • неврологические заболевания;
  • ожирение;
  • ухудшения мышечного тонуса в связи с возрастными изменениями;
  • неудобное положение во время ночного сна;
  • искривления носовой перегородки;
  • вредные привычки у человека – злоупотребление алкоголем и курение.

Характерные симптомы

Кроме замирания дыхания при регулярном храпе наблюдаются следующие признаки патологии:

  • Нарушения сна в продолжение не менее 6 месяцев.
  • Частое ночное мочеиспускание.
  • Ощущение удушья во сне.
  • Повышение массы тела и развитие ожирения.
  • Сонливость в утренние и дневные часы.
  • Беспокойство ночного сна.
  • Ощущение сухости во рту утром после пробуждения.
  • Артериальная гипертензия в утренние часы и ночью.

Помните! Если вы находите у себя от 3 указанных симптомов, следует посетить специалиста как можно скорее.

Что такое онихомикоз ногтей? Как вылечить грибок народными средствами? Читайте в этой статье.

Осложнения патологии

К возможным осложнениям апноэ в период ночного сна относятся:


  • ухудшение состояния пациента при наличии сахарного диабета, а именно – нарушение усвоения инсулина;
  • развитие сердечно-сосудистых патологий – инфаркт миокарда, ишемии, аритмия, инсульт;
  • сокращение уровня тестостерона, что сказывается на либидо у мужчин;
  • уменьшение выработки гормона роста, что провоцирует возникновение ожирения;
  • кризовая артериальная гипертония, трудно поддающаяся лечению медицинскими препаратами.

Важно! Накопление отложений жира в шейной области вызывает значительное усугубление сужения дыхательных путей, что снижает промежуток времени между остановками дыхания во сне и делает приступы длительнее.

Апноэ у детей

Риск возникновения бессознательных остановок дыхания у детей повышается при увеличении миндалин, слаборазвитой нервной системе и опускании подбородка и неба, а также у малышей с синдромом Дауна, ДЦП, недоношенностью. Причиной патологии может стать прием определенных лекарственных средств мамой в период кормления ребенка грудью.

Признаками ночного апноэ у детей являются:

  • ночной кашель;
  • хрипы;
  • громкое дыхание крохи во время сна;
  • длительные промежутки между вдохами;
  • повышенное потоотделение;
  • постоянные жалобы ребенка на недосыпание;
  • повышенное беспокойство в период бодрствования.

Наибольшую опасность несет обструктивная форма заболевания, для которой характерны синюшность губ и пальцев малыша, бледность лица, снижение мышечного тонуса и замедление сердечного ритма.

Диагностика

Важную роль при постановке диагноза играют члены семьи пациента, которым предлагается засекать с помощью секундомера длительность и частоту остановок дыхания во сне (метод Ровинского).



До 15 эпизодов остановки дыхания за ночь свидетельствуют о легкой степени апноэ, до 30 – о средней степени, более 30 приступов говорят о наличии тяжелой формы заболевания. Если эпизодов менее 5, говорят об отсутствии патологии.

Специалист высчитывает индекс массы тела, при превышении показателем 35 ставится ожирение второй степени, что является усугубляющим состояние человека обстоятельством при апноэ. Индекс рассчитывается путем деления значения массы тела в килограммах на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат.

Врач измеряет объем шеи пациента, который в норме должен быть до 40 см и измеряет артериальное давление, при этом его повышение до 140/90 является признаком имеющейся проблемы.

Каждый пациент проходит обязательную консультацию отоларинголога для выявления аномалий носовой перегородки в виде искривления, синусита, тонзиллита в хронической стадии, ринита (о лечении вазомоторного ринита читайте в этой статье) или полипов.

Проводится полисомнографическое обследование, позволяющее зафиксировать уровень респираторной активности, электрические импульсы, периодичность и продолжительность приступов во время сна.



Лечение заболевания

В домашних условиях можно соблюдать следующие полезные методы для улучшения состояния человека:

  • Откажитесь от алкоголя и применения препаратов со снотворным эффектом. Их влияние приводит к большему расслаблению мышц глотки.
  • Наилучшая поза для сна – на боку, с приподнятой головой. Для фиксации можно применять специальные рельефные подушки или воспользоваться хитрым способом – пришить к ночной пижаме карман и поместить в него теннисный мячик, который не позволит человеку перевернуться во сне на спину. Для выработки рефлекса обычно достаточно 1 месяца.
  • Необходимо стараться дышать носом.
  • Откажитесь от вредных привычек, в особенности от курения.
  • Установите в помещении для отдыха ультразвуковой увлажнитель воздуха.
  • Постарайтесь устранить лишний вес.
  • Полезно применять специальное приспособление против храпа во сне.

Лечение, которое подбирает специалист, направлено на устранение причины, вызвавшей развитие опасного заболевания:

  • Приведение в норму носовой перегородки.
  • Применение радиоволнового метода для укрепления дряблого неба.
  • Удаление миндалин и аденоидов хирургическим способом.
  • Нормализация веса при ожирении. Иногда достаточно сбросить до 5 килограмм для значительного облегчения состояния.
  • Назначение медикаментозных препаратов при неврологических проблемах.

Эффективны при ночном апноэ средства для стимуляции дыхания – Ацетазоламид, Теофиллин.

При тяжелых формах патологии используют хирургическое вмешательство:

  • увулопалатофарингопластика – удаление небных дужек и язычка, а также миндалин, болезненная процедура, которая на сегодняшний день практически не применяется;
  • пластика мягкого неба с помощью лазерного ножа или жидкого азота;
  • аппаратное воздействие для создания положительного давление в верхних дыхательных путях.

В сложных случаях используют СИПАП-терапию. Перед сном на нос пациента надевается специальная маска, соединенная с аппаратом, создающим необходимое для комфортного дыхания человека давление.



Народные средства

Медицинские сотрудники подтверждают положительное влияние от применения методов народной медицины для устранения ночного апноэ, но использовать любой рецепт из натуральных ингредиентов рекомендуется только после консультации врача.

Наиболее эффективными средствами при бессознательной остановке ночного дыхания являются:

  • В 1 стакане воды теплой температуры следует растворить 1 чайную ложку морской соли. Раствор наливают в ладонь, втягивают носом и высмаркивают. Способ подходит для увлажнения слизистых оболочек носа и горла.
  • Рекомендуется закапывать перед ночным сном в каждую ноздрю по 5 капель облепихового масла. Курс лечения составляет несколько недель. Средство оказывает заживляющее действие, восстанавливает кровообращение, устраняет воспаление с тканей носоглотки, что помогает наладить носовое дыхание.
  • Полезно употреблять перед приемами пищи по 1 моркови в запеченном виде.
  • В 1 стакан свежевыжатого капустного сока добавляется мед в количестве 1 чайной ложки. Средство принимается перед ночным сном. Курс лечения составляет 1 месяц.
  • Перед тем как лечь спать рекомендуется прополоскать горло с помощью 1 столовой ложки оливкового масла, оказывающего смягчающее действие.

Интересно! Одним из действенных способов борьбы с апноэ является пение или чтение вслух, способствующее укреплению глоточных мышц при средней и легкой степени заболевания. Состояние больного могут значительно улучшить занятия йогой.

Как быстро вылечить синусит народными средствами? Читайте в этой статье.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения ночного апноэ рекомендуется соблюдать простые правила:


  • Следить за весом тела. При лишних килограммах у человека необходима коррекция питания и выполнение специальных физических упражнений.
  • Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
  • Свести к минимуму употребление во второй половине дня напитков с тонизирующим эффектом.
  • Использовать для сна низкую подушку и жесткий матрац.
  • Спать на боку или на животе для предотвращения храпа.
  • Полезно совершать перед сном прогулки пешком, выполнять массаж или принимать ванну.

Длительное воздействие патологии ночного дыхания на организм человека в отсутствии лечения приводит физическим и психологическим проблемам и может угрожать жизни.

Для нейтрализации ночного апноэ следует обратиться к врачу при появлении первых тревожных симптомов. Только специалист подберет грамотное традиционное лечение с подкреплением народными способами, что приведет к скорейшему устранению опасной проблемы.

Также предлагаем вам посмотреть видео о том, как лечить детский храп:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/legkie/apnoe.html

Синдром обструктивного апноэ сна

Многие люди во время ночного сна сталкиваются с храпом и затрудненным дыханием. Одним из очень опасных проявлений, которое нельзя игнорировать, является обструктивное апноэ сна. Данный синдром встречается у небольшого процента жителей нашей планеты, однако есть факторы риска и различные причины, из-за которых у здорового человека может начать развиваться эта опасная патология.

Описание синдрома, его коварство и последствия

Многие интересуются, что за болезнь – апноэ? Это крайне опасное состояние, когда в ночной период у человека наблюдаются многочисленные остановки дыхания. Серьезными считаются задержки больше 10 секунд, когда мужчина или женщина не дышит, и если это проявляется более чем 30 раз за время ночного отдыха. Обычно продолжительность пауз, когда дыхание отсутствует, составляет примерно сорок секунд, однако бывают и такие случаи, когда человек не дышит 2-3 минуты, и это состояние занимает больше чем 60 процентов восьмичасового сна. За эти 8 часов может быть несколько сотен дыхательных пауз. Негативные проявления возникают по ночам, обычно между 3 и 4 часами ночи, больше чем 80 процентов из них непосредственно связаны с нарушенным дыханием.

Данный синдром очень коварен, потому что угрожает жизни человека и влечет за собой многие осложнения: приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, может появиться ишемия, аритмия, и другие болезни сердца, значительно повышается артериальное давление по ночам. Кроме того, в некоторых случаях возникают даже инфаркты и инсульты, которые иногда приводят к летальному исходу.

Если храп отравляет вам жизнь и у вас нет возможности попасть на прием к сомнологу, то советуем вам ознакомиться с рекомендациями Елены Малышевой. Узнайте, почему храп настолько опасен и как покончить с ним раз и навсегда не выходя из дома.

Что такое апноэ сна? Это серьезный синдром, и когда он проявляется у человека, то он все время находится на грани между состоянием бодрствования и дремоты, его мозг не может перейти в фазу глубокого сна. По причине этого за ночной период не успевают восстановиться силы и ресурсы организма, также нервная система не успевает качественно и полноценно отдохнуть. Результатом является вялость и слабость в дневное время, а утром ощущается разбитость и сильная сонливость.

Человек в рабочие часы не может нормально работать в полную силу, продуктивность существенно уменьшается, тяжело сконцентрироваться на определенных вещах или делах, потому что мозг не успел качественно отдохнуть. Если не предпринимать никаких действий, то обструктивное апноэ сна со временем приведет к тому, что начтут обостряться хронические заболевания и развиваться новые болезни внутренних органов и жизненно важных систем.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для быстрого и надежного избавления от храпа наши читатели советуют препарат «Снорекс». Этот препарат основан на экстрактах календулы и шалфея, а также он содержит прополис. Благодаря ему быстро улучшается дыхание, сводится к минимуму выделение слизи, уменьшается лимфоидная ткань. Этот спрей имеет противогрибковые и антисептические свойства, все его компоненты являются натуральными.

Причины возникновения патологии

Существует много различных причин, почему может появляться это опасное состояние, сопровождающееся остановками дыхания. Точно определить первопричину может только квалифицированный доктор. Вот перечень наиболее распространенных анатомических и физиологических особенностей, которые провоцируют синдром сонных апноэ:

  • очень широкая шея из-за жировых отложений. Бывают случаи, когда ребенок рождается со слишком широкой шеей, это является врожденной патологией;
  • неправильное, аномальное строение лицевых костей;
  • дефекты формирования челюсти, недоразвитость верхнечелюстной кости. Данная патология имеет название микрогнатия;
  • неправильное расположение одной из челюстей, которая сдвинута назад, внутрь черепа. Эта аномалия в медицине называется ретрогнатия;
  • слишком узкая или маленькая нижняя или же верхняя челюсть;
  • чересчур массивный, большой язык, который перекрывает глоточный просвет, когда человек находится в горизонтальном положении;
  • отек мягкого неба, приводящий к частичному перекрытию глотки;
  • увеличенные, воспаленные миндалины, затрудняющие дыхание;
  • гипотония мускулатуры – состояние, когда мышцы теряют свою упругость и тонус, вследствие чего провисают и создают препятствия в верхних дыхательных путях;
  • врожденное или приобретенное искривление перегородки носа;
  • появление доброкачественных или злокачественных опухолей, новообразований, полипов, разрастание аденоидов, которые частично перекрывают дыхательные пути пациента;
  • сахарный диабет;
  • обструктивные заболевания органов дыхания (бронхов, легких);
  • слишком большая масса тела, ожирение, приводящее к уменьшению глоточного просвета.

Факторы риска

Помимо вышеприведенных причин, есть также некоторые факторы риска, из-за которых повышается вероятность того, что будет развиваться синдром апноэ во сне. Данными факторами являются следующие:

  • мужской пол. По статистике, у мужчин намного чаще появляются нарушения дыхания во время ночного сна. Это вызвано тем, что у мужчин обычно масса тела больше, нежели у женщин, а также толщина шеи у мужской половины намного больше. Тем не менее, когда у женщин наступает период менопаузы, то они также входят в группу риска;
  • возраст человека от 40 до 60 лет. Именно в этот период многие становятся пациентами, имеющими синдром обструктивного апноэ сна. Это связано с возрастными изменениями, из-за которых мягкие ткани неба и носоглотки теряют свой тонус, упругость и начинают провисать;
  • генетическая предрасположенность. Если у родственников имеется синдром сонных апноэ, то с большой вероятностью эта патология может появиться у пациента;
  • вредные привычки. Слишком частое употребление алкогольных напитков приводит к чрезмерному расслаблению мягких тканей и мускулатуры ротоглотки. Впоследствии мышцы могут полностью атрофироваться, перекрывая просвет глотки. Также очень вредно курение, которое пагубно сказывается на состоянии слизистых оболочек и мягких тканях носоглотки, которые могут воспаляться, отекать и разрыхляться под воздействием сигаретного дыма;
  • скопление жировых отложений в области шеи и ротоглотки. Жир может препятствовать свободному движению воздуха через верхние дыхательные пути, вследствие чего могут возникать остановки дыхания у пациента во время сна. Важно контролировать массу тела, так как ожирение – это основная, очень частая причина, из-за которой возникает обструктивное апноэ сна.

Основные симптомы

Существует несколько негативных проявлений ночных остановок дыхания. Основными, наиболее частыми жалобами тех людей, которые имеют данную патологию, являются следующие:

  • частые ночные пробуждения, неспокойный сон;
  • головная боль по утрам;
  • хроническая, постоянная усталость;
  • отсутствие бодрости даже когда человек спал 8 часов или больше;
  • снижение работоспособности в дневное время;
  • тяжело сконцентрироваться и быть внимательным, пациент обычно что-либо забывает, проявляет рассеянность;
  • повышенное желание спать, склонность к засыпанию за рулем машины, на месте работы, во время учебы, и в других местах.

Кроме вышеперечисленных признаков, обычно у пациента, имеющего синдром апноэ во сне, проявляются следующие негативные симптомы:

  • хроническая бессонница;
  • чувство удушья, мужчина или женщина начинает задыхаться и просыпается;
  • постоянные кошмары, из-за которых наступает пробуждение;
  • раздражительность и нервозность в дневное время, становится очень трудно сдерживать негативные эмоции;
  • затрудненное, слишком частое дыхание;
  • депрессивное состояние, оно наблюдается вследствие регулярного недосыпания;
  • сбои в мочеиспускательной системе, частые позывы в туалет по ночам (никтурия);
  • уменьшение сексуального желания, снижение женского либидо и мужская импотенция;
  • чрезмерная потливость по ночам;
  • раздражающее скрежетание зубами (бруксизм);
  • активность во время ночного отдыха, проявляющаяся вздрагиваниями, движениями ног и рук, постоянными переворотами с одного бока на другой;
  • ночная разговорчивость.

Многие из негативных симптомов пациент не способен заметить у себя, о них должны рассказать близкие или родственники, которые спят в одной комнате с больным. Обычно негативные проявления сопровождаются сильным храпом.

Проявления у детей

В детском возрасте апноэ сна имеет несколько другие проявления, нежели у взрослых людей. Обычно у малышей наблюдаются такие симптомы:

  • ребенок не может выспаться за 8-9 часов, обычно ему требуется намного больше времени для полноценного отдыха;
  • затрудненные вдохи, малышу приходится прикладывать усилия, чтобы легкие наполнились воздухом;
  • изменение поведения, дети становятся более агрессивными, и хотя они не высыпаются, их активность повышается;
  • недержание мочи, непроизвольное мочеиспускание;
  • дети начинают медленнее расти и хуже набирать массу тела;
  • по утрам часто болит голова.

Вышеперечисленные симптомы могут наблюдаться не только при синдроме апноэ, но также, если у малыша имеются другие болезни. Когда у ребенка возникают эти проявления, то родителям следует незамедлительно показать его квалифицированному врачу.

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз, врач выслушивает все жалобы пациента, после чего проводит осмотр. Так как проблемы с дыханием наблюдаются, только когда человек спит, медики изобрели специальную диагностическую процедуру – полисомнографию. Она проводится для диагностики состояния спящего.

Смысл полисомнографии заключается в следующем: мужчина или женщина ложится спать, но перед этим к телу подключаются различные датчики, считывающие информацию. Процедура абсолютно безболезненная, пациент ее не ощущает, потому что спит. Обычно полисомнография продолжается примерно семь-восемь часов, в это время специалисты получают данные с датчиков и анализируют их. Устройства регистрируют жизненные показатели пациента, деятельность мозга, дыхательные паузы, их продолжительность и периодичность. По окончании данной процедуры врач ставит диагноз.

Как устранить патологию

Если синдром находится не в запущенном состоянии, то можно достаточно легко и быстро избавиться от него, выполняя приведенные ниже не сложные советы и рекомендации:

  • перед тем как ложиться спать, не следует кушать. Последний прием пищи должен быть примерно за 3-4 часа до ночного отдыха;
  • избавиться от лишних килограммов. Если женщина или мужчина страдает от ожирения, то необходимо придерживаться более активного образа жизни, нормализовать рацион питания, не переедать, придерживаться специальной диеты, которую должен назначить врач-диетолог;
  • отказаться от вредных привычек. Чтобы свободно дышать по ночам, необходимо бросить курить и свести к минимуму употребление алкогольных напитков. Если не получается порвать с курением, то хотя бы не курить за два-три часа до того, как ложится спать, а днем реже прикасаться к сигаретам;
  • спать в правильном положении. Дыхательные проблемы чаще всего наблюдаются у тех людей, которые привыкли ночью отдыхать на спине. Важно приучиться спать, лежа на боку (правом или левом). Чтобы этого достичь, можно пришить небольшой карман к пижаме на спине и положить в него какую-либо твердую вещь. Из-за этого лежать на спине будет очень неудобно, обычно люди привыкают спать на боку за одну-две недели, иногда чаще;
  • быстро излечивать респираторные заболевания, чтобы дышать через нос было легко и свободно. Кроме того, перед сном можно промывать носовые ходы при помощи обычного физраствора.

Некоторым пациентам вышеперечисленные советы не помогают. Если, к примеру, искривлена перегородка носа или имеются аденоиды, полипы, то помочь сможет только медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Если нижняя челюсть слишком смещена назад, то устранить дыхательные проблемы помогут специальные приспособления для ротовой полости.

В некоторых случаях применяется специальное оборудование для искусственной вентиляции легких. В любом случае, если ощущаются остановки дыхания во время ночного отдыха, то незамедлительно следует обратиться к врачу, который проанализирует состояние, найдет причину патологии и назначит эффективную лечебную терапию или операцию.

Источник: http://plohojson.ru/khrap-i-apnoje/sindrom-obstruktivnogo-apnoe-sna.html

Что такое апноэ и чем оно опасно

Содержание статьи

  • Что такое апноэ и чем оно опасно
  • Почему нельзя спать на спине
  • Как избавится от храпа

Появление апноэ

Апноэ следует отличать от внезапного удушья: это более мягкий симптом, обыкновенно проявляющийся во временной остановке дыхания, которое затем возобновляется. Достаточно часто симптомы апноэ проявляются во сне, причем человек может даже не подозревать о том, что он испытывает эти симптомы. При этом однако, проснувшись, он чувствует вялость и разбитость, вызванные недостаточным поступлением кислорода во время сна и нарушением его нормального режима.

Лечение апноэ

Для того чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует в первую очередь выявить причину, которая послужила основанием их возникновения. Так, если речь идет о болезнях органов дыхания, их эффективное лечение способно устранить проявление апноэ. Если же его появление было вызвано излишним весом больного, избавление от мешающих килограммов может стать тем лекарством, которое устранит заболевание.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakchto-takoe-apnoe-i-chem-ono-opasno-

Чем опасно апноэ сна и что это такое? Храпите ли вы?

Согласно данным статистики, обструктивное апноэ сна (ОАС) – одна из наиболеераспространенных причин снижения качества ночного отдыха. Это остановка дыхания, которая длится более 10 секунд и может повторяться от 1-2 дораз за несколько часов. Пациент с таким нарушением страдает и в дневное время: он ощущает постоянную усталость, вялость, повышенную раздражительность, у него снижается память и потенция.

Что представляет собой недуг?

Пациенты задаются вопросом: «Апноэ – что это такое?». Это резкий и беспричинный десятисекундный (и более) перерыв в дыхании. Больной совершает глубокие вдохи, которым сопутствует сильный храп. Затем дыхание останавливается, наступает тишина. Она нарушается сильным всхрапыванием и восстановлением нормального дыхания. Подобная симптоматика может повторяться до 400 раз в течение ночи.

Человек, испытавший приступ, может проснуться, ворочаться или продолжить спать как ни в чем не бывало. Утром он не осознает, что ночью его тревожили дыхательные трудности. Патологию выдают новые симптомы: слабость, разбитость, усталость, раздражительность.

  • Обструктивное апноэ – патология, обусловленная особенностями анатомии верхних дыхательных путей. Человек засыпает, мышцы неба расслабляются, и язык закрывает дыхательные проходы. Возможны частые остановки дыхания в течение ночи.
  • Центральное апноэ – это прекращение поступления нервных импульсов к мышцам, отвечающим за дыхание, ведущее к его остановке. Человек ощущает недостаток кислорода и резко просыпается. Причина патологии – болезни легких и сердечно-сосудистой системы.
  • Смешанное апноэ – совмещение симптомов обструктивного и центрального, встречается крайне редко.
  • Апноэ и гипопноэ – серьезные проблемы, потому что они ведут к инфарктам, инсультам, резкому снижению качества жизни. Bз-за отсутствия полноценного отдыха и восстановления организма после напряженного дня.

Причины появления патологии

  • Появление жировых отложений в области шеи, связанных с избыточной массой тела.

Черепно-лицевые патологии (большой язык,

  • недоразвития нижняя челюсть, увеличенное небо, большие миндалины и т.д.).
  • Слабость мышц, не способных обеспечивать достаточный просвет дыхательных путей.

    Распространенные причины болезни – ЛОР-заболевания и расстройства нервной системы.

    Кто входит в группу риска?

    К числу обстоятельств, повышающих вероятность развития обструктивного апноэ,

    1. Пол – проблема более характерна для мужчин, чем для женщин, потому что первые имеют более широкую шею и чаще набирают лишний вес.
    2. Возраст – симптомы апноэ усиливаются после 40 лет. Однако в той или иной мере они могут появляться у людей разных поколений.
    3. Масса тела – у людей с избыточным весом жировые ткани могут накапливаться в области горла, что ведет к нарушениям дыхания в ночное время.
    4. Вредные привычки – доказано, что курение повышает риск развития ОАС враз в зависимости от количества потребляемых сигарет. Лицам, страдающим патологией в начальной или запущенной форме, рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков перед сном.
    5. Генетические факторы – если предки пациента страдали обструктивным апноэ, риск возникновения патологии увеличивается.
    6. Синдром ночного апноэ встречается в детском возрасте лишь в 2% случаев. Его причинами могут служить врожденные челюстно-лицевые аномалии, аденоиды, ожирение и нервные расстройства.

    Характерные симптомы патологии

    Болезнь дает две группы характерных симптомов: ночные и дневные.

    • резкие перерывы в дыхании, заметные для наблюдателя со стороны;
    • прерывистый и сильный храп;
    • постоянные пробуждения, зачастую сопровождаемые ощущением нехватки кислорода;
    • ускоренным сердцебиением;
    • частые позывы к мочеиспусканию по ночам (более двух раз);
    • потливость во время ночного отдыха;
    • неспокойный сон, не приносящий чувства свежести и не делающий человека отдохнувшим.

    Центральное апноэ, не проходящее длительное время, приводит к существенному снижению качества сна. Дневные симптомы, вызываемые болезнью, схожи с проявлениями нервных расстройств.

    К их числу относится:

    1. постоянное чувство усталости;
    2. сонливость, мешающая выполнять бытовые и рабочие дела;
    3. головные боли;
    4. расстройство памяти и рассеянность внимания;
    5. повышенная раздражительность;
    6. сухость во рту в утренние часы;
    7. снижение потенции;
    8. подавленность;
    9. необоснованный набор веса.

    Человек, страдающий патологией, по утрам обычно не помнит, просыпался ли он ночью.

    Характерные симптомы апноэ связаны с недостатком кислорода, возникающим из-за частых остановок дыхания, повышением нагрузки на сердце и сосуды, прогрессированием гормональных нарушений.

    Сложности при вождении машины – одно из опасных последствий патологии.

    Апноэ – что это такое? Находясь за рулем, человек испытывает непреодолимое желание поспать хотя бы пару минут. Это время может стать для него или пешеходов роковым.

    По статистике, показатель аварийности среди людей, страдающих ОАС, в десять раз превышает среднее значение.

    • головные боли в утренние часы;
    • потребность в большем количестве времени для сна;
    • невнимательность;
    • изменения поведения в дневное время: агрессивность или гиперактивность;
    • недержание мочи.

    Признаки апноэ схожи с симптоматикой неврологических расстройств. Возможны серьезные осложнения, поэтому родителям следует не тянуть, а направиться с малышом к квалифицированному специалисту.

    Диагностика заболевания

    Внешние проявления апноэ аналогичны симптомам нервных расстройств, поэтому болезнь требует тщательной и продолжительной диагностики. Обязательный этап – изучение истории болезни пациента.

    1. имеет ли пациент вредные привычки (курит, употребляет алкоголь);
    2. работает ли он по ночам или сверхурочно;
    3. каково его психологическое состояние;
    4. принимает ли человек медикаменты, провоцирующие сонливость;
    5. каковы результаты его анализов и сопутствующие диагнозы;

    Когда первые результаты получены, врач проводит внешний осмотр. Он определяет характерные факторы,

    1. наличие жировых отложений в области шеи и головы;
    2. увеличение миндалин;
    3. ширину шеи;
    4. наличие патологий неба и т.д.

    Для определения общего состояния организма пациента и выявления факторов развития патологии ночного сна могут потребоваться,

    • общий анализ крови;
    • биохимия крови;
    • анализ на гормоны щитовидной железы;
    • общий анализ мочи;
    • КТ и МРТ легких и т.д.

    По результатам первых двух этапов делаются предварительные выводы, определяется тактика лечения.

    Для более точной постановки диагноза пациентам рекомендована полисомонография. Это исследование, изучающее функции организма во время сна. Мозговые волны пациента выводятся на специальный монитор, после чего врачи делают расшифровку, выявляют особенности патологии и назначают лечение.

    Полисомонография не имеет противопоказаний по полу и возрасту. Как правило, она проводится в центрах сна. Исследование показано лицам, находящимся в группе риска по развитию апноэ: людям с ожирением, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и т.д.

    Что делать при патологии: методы лечения

    Лечить синдром обструктивного апноэ сна самостоятельно строго запрещается: возможны неблагоприятные последствия вплоть до полной остановки сердца.

    Что же делать? Подобрать терапию для конкретного случая способен только опытный врач по результатам предварительной диагностики.

    Как правило, лечение апноэ носит комплексных характер и включает несколько методик одновременно.

    Медикаментозная терапия

    Выбор лекарств зависит от типа апноэ. Центральное связано со сбоями в работе мозга или сердечной мышцы, поэтому врач подбирает медикаменты, позволяющие нормализовать функции этих органов. Для нормализации сна прописывается Диакарб , для борьбы с вялостью и усталостью в течение дня – Модфанил . Прием этих средств должен производиться под строгим контролем специалиста.

    Обструктивный синдром не связан с сердечно-сосудистыми проблемами. Такое апноэ нельзя вылечить таблетками и мазями. Они играют роль вспомогательного средства, направленного на борьбу с дневной сонливостью и подавленностью.

    Врачи рекомендуют относиться с осторожностью к народным средствам, направленным на укрепление слизистой и гортани. На прилавках аптек имеются медикаменты, разработанные для нормализации ночного дыхания, – Доктор Храп, Сайленс и другие. В составе этих медикаментов растительные компоненты, воздействие которых на организм способно привести к непредсказуемым реакциям. Прием таких препаратов необходимо заранее согласовывать со специалистом.

    Если синдром апноэ во сне обусловлен аллергическим насморком, пациенту назначают местные кортикостероиды, позволяющие устранить воспалительный процесс и уменьшить объем миндалин, что восстанавливает нормальное ночное дыхание.

    Использование внутриротовых приспособлений

    Для лечения обструктивного апноэ используются специальные внутриротовые приспособления – капы, выдвигающие нижнюю челюсть пациента вперед. Пространство для прохождения воздуха увеличивается, мышцы горла напрягаются, дыхание во время сна нормализуется, а храп исчезает. Незначительные неудобства, связанные с ношением инородного предмета, со временем проходят.

    Важно! Центральное апноэ не лечится с использованием кап. Эти приспособления эффективны только для лечения обструктивного синдрома легкой и средней степени тяжести. В запущенных случаях методика не действует.

    Использование аппаратов СИПАП

    «Золотой стандарт» лечения апноэ – использование специальных масок, обеспечивающих открытость горла благодаря давлению сжатого воздуха.

    Приспособление надевается перед отходом ко сну. Оно устраняет нарушения дыхания в ночные часы и убирает храп. Одновременно уходят дневные симптомы заболевания – сонливость, расстройства памяти и сложности с концентрацией внимания. Снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений ОАС. Максимальный эффект этот аппарат дает при ежедневном использовании.

    Врач, прописывающий СИПАП , выбирает для пациента правильные настройки этой маски и проводит инструктаж по ее использованию. Ему необходимо сообщать обо всех сложностях, возникающих при носке во время сна, – появлении аллергических реакций, язвочек на коже, сухости в носу и т.д.

    Изменение образа жизни

    Чтобы синдром сонного апноэ перестал беспокоить пациента, недостаточно одной медикаментозной терапии.

    • Отказаться от вредных привычек (бросить курить, не употреблять спиртные напитки в вечерние часы).
    • Соблюдать диету (рекомендуется снизить количество углеводов в рационе в пользу увеличения белковой составляющей).
    • Сделать регулярными аэробные нагрузки.
    • Избавиться от лишних килограммов, если причиной нарушений ночного дыхания является ожирение.
    • Наладить режим сна и бодрствования (ложиться спать и вставать в одно и то же время).

    Важно! Врачи рекомендуют отказаться от использования таблеток, наружных средств и аэрозолей, направленных на лечение храпа. Большинство таких медикаментов неэффективно, а некоторые способны ухудшить состояние пациента.

    Хирургическое лечение

    Синдром обструктивного апноэ сна требует оперативного вмешательства, если консервативные методики не дают результата, а проблема вызвана анатомическими аномалиями верхних дыхательных путей (например, искривлением перегородки носа и т.д.).

    При апноэ средней степени тяжести используют ствол немой имплантации, позволяющий избавиться от храпа. В этом случае операция проводится под местным наркозом, не требует длительной реабилитации.

    Другой хирургический метод – УПФП. Он заключается в удалении части ткани в горле для расширения дыхательного просвета. Храп и апноэ устраняются сразу после операции.

    Однако возможны осложнения: нарушения глотания, инфекции, проблемы с обонянием, повторное развитие болезни.

    Наиболее сложная операция – трахеостомия. В шее пациента делается отверстие, куда вставляется специальная трубка. Такое хирургическое вмешательство показано в особо тяжелых случаях, когда обструктивный синдром угрожает жизни пациента. После процедуры возможны осложнения медицинского и психологического характера.

    Видео

    Видео — операция по лечению храпа (лазером)

    Профилактика ночного апноэ

    Что такое ночное апноэ? Это серьезное нарушение дыхания, имеющее опасные последствия для здоровья пациента, вплоть до летального исхода. Чтобы избежать патологии и ее длительного лечения, необходимо заранее озаботиться вопросом профилактики.

    • Следить за состоянием ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, головного мозга и щитовидной железы.
    • Контролировать уровень гормонов и сахара в крови.
    • Отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).
    • Контролировать вес и не допускать его увеличение более чем на 10% от исходного значения.
    • Следить за своим психологическим состоянием, избегать стрессов.
    • Отказаться от ночного и сверхурочного труда.
    • Сделать регулярными аэробные физические нагрузки (бег, плавание, спортивная ходьба, игровые виды спорта и т.д.).

    Апноэ – причина инфарктов и инсультов, заболеваний сердечно-сосудистой системы, расстройств памяти и внимания, дневной сонливости. Нарушения ночного дыхания становятся причиной автокатастроф и производственного травматизма.

    Чтобы не допускать серьезных последствий, необходимо своевременно обращаться к специалистам для диагностики и лечения недуга.

    Источник: http://pnevmonet.ru/apnoe/apnoe-chto-eto-takoe/

    Апноэ что такое

  • ×