Медицинский тест на холестерин в домашних условиях



Сегодня в наше время у современного человека совсем ни на что не хватает времени. Темп жизни взвинчен на столько, что даже нет возможности сдать медицинские анализы в поликлинике, для того, чтобы владеть информацией о своем здоровье.

Оглавление:

К счастью, в последние годы появились разные аппараты, которые позволяют любому человеку и в любое время взять на анализ свою кровь прямо в домашних условиях.

Одним из таких новшеств является мини-аппарат, который мы также приобрели и используем теперь для контроля показателей не только холестерина, но гемоглобина и сахара в крови. Очень удобно, недорого, быстро и не больно))

В основном в составе таких тест приборов есть все необходимое для анализа. В том числе: ланцеты (иголки для прокалывания пальца), прибор для прокалывания (автопрокалыватель), набор из тест-полосок на разные виды тестов с чипами, и сам прибор для определения результата. Что касается тест-полосок, то они покрыты специальными соединениями. Вспомните из школьного курса химии действие лакмусовой бумажки. Примерно так же, только с помощью других реактивов, действуют тест-полоски, которые обычно идут в комплекте с основным тестером при покупке. Только, если лакмус изменяет свой цвет, реагируя на кислоту, то эти полоски реагируют на холестерин, гемоглобин или глюкозу. Достаточно проколоть палец, выдавить каплю крови, сделать забор специально предназначенной тест-полоской и поместить в прибор. Результат, в зависимости от типа теста, будет показан вам на дисплее в течение нескольких секунд. Самый длительный тест – это определение холестерина. Для получения результата необходимо подождать 150 секунд.

Что такое холестерин и для чего он нужен?



Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами. Холестерин необходим для организма: он входит в состав мембран клеток тела, используется для синтеза многих гормонов, витамина D, желчных кислот, необходимых для пищеварения. На эти нужды достаточно небольшого количества холестерина.

Почему высокий уровень холестерина в крови опасен для здоровья?

Сам по себе повышенный уровень холестерина не вызывает никаких симптомов, поэтому многие люди и не подозревают, что у них в крови слишком высокое содержание холестерина. Избыток холестерина может откладываться в стенках артерий и приводить к образованию бляшек, которые сужают сосуды — так развивается атеросклероз. Большие бляшки или бляшки осложнённые тромбами, могут полностью перекрыть просвет артерии, что препятствует нормальному прохождению крови по сосудам. При этом нарушается доставка кислорода и питательных веществ в ткань, что приводит к ее отмиранию. Если это происходит в сердце, развивается инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт.

Каким должен быть уровень холестерина в норме?

Уровень общего холестерина крови в норме должен быть меньше 5,2 ммоль/л у здоровых людей и меньше 4,5 ммоль/л у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.



Если у Вас уже есть заболевания сердца и сосудов или Вы хотите предотвратить их появление, а также, если Вы страдаете сахарным диабетом, Вы можете снизить вероятность осложнений атеросклероза (инфаркта, инсульта) путем снижения уровня холестерина.

Обычно результаты анализа холестерина указаны в ммоль/л (миллимоль на литр), однако, иногда можно встретить другие единицы измерения: мг/дл (миллиграмм на децилитр)

  1. Для того, чтобы перевести ммоль/л в мг/дл можно использовать примерное соотношение:
  • 4 ммоль/л = 150 мг/дл
  • 5 ммоль/л = 190 мг/дл
  • 6 ммоль/л = 230 мг/дл
  • 7 ммоль/л = 270 мг/дл
  • 8 ммоль/л = 310 мг/дл
  1. Кроме того, для пересчета холестерина можно использовать формулы:
  • Чтобы перевести из ммоль/л в мг/дл нужно: ммоль/л (умножить) на 38,7
  • Если же вам нужно наоборот перевести результат теста из мг/дл в ммоль/л нужно: мг/дл / (разделить на) 38,7

Ниже мы предоставляем вам видео, в котором мы провели тест на холестерин на собственном примере. Вы можете увидеть весь процесс от начала до конца с окончательным результатом.

Мы желаем вам крепкого здоровья!

Следите за нашими результатами в следующем месяце.



А на сегодня мы прощаемся с вами. До скорой встречи!

База знаний

  • ВСЕ СТАТЬИ (233)
    • ВАЖНО! ЭКСПЕРИМЕНТ (16)
      • ВИТИЛИГО. ЛЕЧЕНИЕ! (2)
      • МЕДИЦИНСКИЕ ТЕСТЫ (3)
      • СПОРТИВНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ (11)
    • ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ (7)
    • ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ (10)
    • ИСТОРИИ СПОРТСМЕНОВ (4)
    • МОТИВАЦИЯ (29)
    • МОТИВИРУЮЩИЕ ЦИТАТЫ (9)
    • ОБРАЗ ЖИЗНИ (58)
    • ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ (15)
    • ПОЛЕЗНОСТИ (8)
    • ПОХУДЕНИЕ (30)
    • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (35)
    • РЕЦЕПТЫ (55)
      • ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ (10)
      • РАЗНОЕ (10)
      • СМУЗИ (11)
      • СОКИ (5)
      • СУПЫ (2)
      • ФРУКТОВЫЕ КАШИ (9)
      • ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ (8)
    • СПОРТ (39)
    • ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ (50)

Следи за обновлениями

Сколько можно заработать на марафоне (в спорте, беге)?

Как заработать сотни тысяч долларов на беге?Standard Chartered Dubai MarathonBoston MarathonTSC New York City MarathonTokyo Marathon Всем привет, друзья. Сегодня наша тема очень крутая, а Подробнее

Источник: http://re-life.me/test-holesterin/

Холестерин общий

Холестерин является стероидом со вторичной гидроксильной группой в позиции C3. Он синтезируется во многих тканях, но преимущественно в печени и стенке кишечника. Приблизительно три четверти холестерина организм синтезирует сам, а четверть поступает с пищей. Измерение холестерина используется для скрининга риска атеросклероза, при диагностике и лечении патологий, включающих повышенный уровень холестерина и метаболических нарушений липидов и липопротеинов.

Показатели, получаемые при анализе образцов, взятых у пациентов после приема пищи, могут быть немного ниже показателей, получаемых при анализе образцов, взятых у пациентов натощак.

Холестерин общий — перевод, преобразование, перерасчет единиц измерения из общепринятых или традиционных единиц в единицы СИ и наоборот. Лабораторный онлайн калькулятор позволяет проводить конвертацию показателя Холестерин общий в следующие единицы: ммоль/л, мкмоль/л, мг/дл, мг/100мл, мг%, мг/л, мкг/мл. Перевод количественных значений результатов лабораторных анализов из одних единиц измерения в другие. Таблица с коэффициентами пересчета результатов исследования в ммоль/л, мкмоль/л, мг/дл, мг/100мл, мг%, мг/л, мкг/мл.



This site is for information purposes only. You should never use something from the internet as a replacement for your Doctor or Pharmacists’ advice. The conversion factors are derived from the current literature and have been applied as published. Therefore we cannot take any responsibility for the validity of the published conversion factors.

We are happy to enlarge the list of parameters. Please use the contact form and add details.

Источник: http://unitslab.com/ru/node/58

Как преобразовать норму сахара в крови из mg/dl в ммоль/л ?

Сергей: Читаю много западной литературы по сахарному диабету. Там анализы крови на сахар показываются в mg/dl. Как преобразовать показатели сахара в крови из миллиграммов на дицилитр в принятые у нас ммоль/л (mmol/l)?

Сергей, вы совершенно правы, в западной эндокринологии принято гликемический профиль измерять в миллиграмах на дицилитр (мг/дл). В отечественной эндокринологической науке пользуются градацией показателей в ммолях на литр.

Чтобы преобразовать «западный» показатель сахара в крови mg/dl в mmol/l, его нужно умножить на 0,056.



Формула. Показатель сахара в MMOL/L = показатель сахара в MG/DL * 0,056

Например, если у западного диабетика сахар в крови 83 mg/dl, то у российского больного сахарным диабетом он будет (83*0,056) 4,65 ммоль на литр.

Глюкометр, показывающий уровень сахара в крови в mg/dl (в миллиграммах на децилитр)

Глюкометр, показывающий уровень сахара в крови в mmol/L (в ммолях на литр)

Источник: http://diagid.ru/37-kak-preobrazovat-pokazatel-sahara-v-krovi-v-mg-dl-v-mmol-l-.html

Перевод мг дл в ммоль л

(Холестерол общий (холестерин))

Важнейший показатель липидного обмена.

Холестерол (холестерин) — вторичный одноатомный циклический спирт. В крови и тканях организма содержится в свободной и эстерифицированной формах.

Свободный холестерол — компонент клеточных плазматических мембран, а также мембран митохондрий и эндоплазматической сети (в меньшем количестве). В сыворотке крови преобладают его эфиры. Холестерол является предшественником половых гормонов, кортикостероидов, желчных кислот, витамина D.

До 80% холестерола синтезируется в печени, а остальная часть поступает в организм с продуктами животного происхождения (жирное мясо, сливочное масло, яйца). Холестерол нерастворим в воде, транспорт его между тканями и органами происходит за счёт образования липопротеидных комплексов.



Выделяют фракции холестерола липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), различающиеся по составу и функциям.

Уровень холестерола при рождении ниже 3,0 ммоль/л. С возрастом уровень его в крови увеличивается, появляются половые различия в концентрации. У мужчин уровень холестерола растёт в раннем и среднем возрасте и снижается в старости. У женщин концентрация холестерина с возрастом увеличивается более медленно, вплоть до менопаузы, в дальнейшем может превышать уровень мужчин. Это связано с действием половых гормонов. Эстрогены снижают, а андрогены повышают уровень общего холестерина.

Накопление холестерина является фактором риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца (ИБС). Высокий риск развития ИБС у взрослых — концентрация холестерола в крови выше 6,22 ммоль/л. При концентрации общего холестерола в диапазоне пограничных значений и выше целесообразно исследовать холестерол в комплексе с определением триглицеридов, холестерола ЛПВП и ЛПНП.

Альтернативные единицы: мг/дл.

  1. семейная гиперхолестеринемия (фенотип IIa, IIb);
  2. семейная комбинированная гиперлипидемия;
  3. полигенная гиперхолестеринемия (фенотип IIa);
  4. семейная дисбеталипопротеинемия (фенотип III);
  1. атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
  2. болезни печени;
  3. внутри- и внепечёночный холестаз (первичный билиарный цирроз печени, внепечёночные желтухи);
  1. кахексия, голодание;
  2. синдром мальабсорбции;
  3. обширные ожоги;
  4. тяжёлые острые заболевания и инфекции;
  5. некроз гепатоцитов, терминальная стадия цирроза печени, гепатокарцинома;
  6. сепсис;
  7. гипертиреоз;
  8. хроническая сердечная недостаточность;
  9. гипо- и а-беталипопротеинемия;
  10. дефицит альфа-липопротеина (болезнь Танжера);
  11. мегалобластическая анемия;
  12. талассемия;
  13. хронические обструктивные заболевания легких, туберкулёз лёгких;
  14. приём препаратов, снижающих уровень холестерина (холестирамина);
  15. приём некоторых лекарственных препаратов (кломифена, эстрогенов, интерферона, неомицина, тироксина, кетоконазола).

Холестерол-ЛПВП (Холестерин липопротеинов высокой плотности, HDL Cholesterol)



Альтернативные единицы: мг/дл.

  1. первичные наследственные гиперхолестеринемии (гиперлипопротеинемии типов IА и IIВ типов);
  2. ожирение;
  3. обтурационная желтуха;
  4. нефротический синдром, хроническая почечная недостаточность;
  5. сахарный диабет;
  6. гипотиреоз;
  7. синдром Кушинга;
  8. богатая холестерином диета;
  9. беременность;
  10. нервная анорексия;
  11. приём лекарственных средств (бета-блокаторы, диуретики, прогестины, оральные контрацептивы, глюкокортикоиды, андрогены).
  1. атеросклероз;

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

  1. сахарный диабет и другие состояния с нарушенной толерантностью к глюкозе;
  2. дефицит железа;
  3. спленэктомия.
  4. ложное повышение может быть обусловлено высокой концентрацией фетального гемоглобина (HbF).
  1. гипогликемия;
  2. гемолитическая анемия;
  3. кровотечения;
  4. переливание крови.

Холестерол-ЛПНП (Холестерин липопротеинов низкой плотности, ЛПНП, Cholesterol LDL)

Единицы измерения в лаборатории ИНВИТРО: ммоль/л.

Альтернативные единицы: мг/дл.


  1. первичные наследственные гиперхолестеринемии (гиперлипопротеинемии типов IА и IIВ типов);
  2. ожирение;
  3. обтурационная желтуха;
  4. нефротический синдром, хроническая почечная недостаточность;
  5. сахарный диабет;
  6. гипотиреоз;
  7. синдром Кушинга;
  8. богатая холестерином диета;
  9. беременность;
  10. нервная анорексия;
  11. приём лекарственных средств (бета-блокаторы, диуретики, прогестины, оральные контрацептивы, глюкокортикоиды, андрогены).
  1. гипо- и а-бета-липопротеинемия;
  2. дефицит альфа-липопротеина (болезнь Танжера);
  3. дефицит ЛХАТ (лецитинхолестеролацилсинетатазы);
  4. гипертиреоз;
  5. синдром Рейе;
  6. хронические анемии;
  7. острый стресс;
  8. приём лекарственных препаратов: холестирамин, клофибрат, ловастатин, неомицин, интерферон, тироксин, эстрогены;
  9. бедная насыщенными жирами и холестерином, богатая полиненасыщенными жирными кислотами диета;
  10. синдром мальабсорбции;
  11. артриты;
  12. хронические заболевания лёгких;
  13. миеломная болезнь.

Единицы измерения в лаборатории ИНВИТРО: ммоль/л.

Альтернативные единицы: мг/100 мл.

Перевод единиц: мг/100 мл х 0,0113 ==> ммоль/л.

  1. семейная гипертриглицеридемия (фенотип IV);
  2. сложная семейная гиперлипидемия (фенотип II b);
  3. простая гипертриглицеридемия (фенотип IV);
  4. семейная дисбеталипопротеинемия (фенотип III);
  5. синдром хиломикронемии (фенотип I или V);
  6. дефицит ЛХАТ (лецитинхолестеринацилтрансферазы);
  1. ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, атеросклероз;
  2. гипертоническая болезнь;
  3. ожирение;
  4. вирусные гепатиты и цирроз печени (алкогольный, билиарный), обтурация желчевыводящих путей;
  5. сахарный диабет;
  6. гипотиреоз;
  7. нефротический синдром;
  8. панкреатит острый и хронический;
  9. приём пероральных противозачаточных препаратов, бета блокаторов, тиазидовых диуретиков;
  10. беременность;
  11. гликогенозы;
  12. талассемия.
  1. гиполипопротеинемия;
  2. гипертиреоз;
  3. гиперпаратиреоз;
  4. недостаточность питания;
  5. синдром мальабсорбции;
  6. лимфангиэктазия кишечника;
  7. хронические обструктивные заболевания лёгких;
  8. приём холестирамина, гепарина, витамина С, прогестинов.
  1. инсулинома;
  2. инсулин-независимый диабет (тип 2);
  3. болезни печени. Акромегалия;
  4. синдром Кушинга;
  5. миотоническая дистрофия;
  6. семейная непереносимость фруктозы и галактозы;
  7. ожирение;
  8. приём инсулина или гипогликемических препаратов;
  9. лекарственная интерференция: ацетогексамид, альбутерол, аминокислоты, глюконат кальция (новорожденные), хлорпропамид, ципрогептадин (не больные диабетом), даназол, фруктоза, глюкагон, глюкоза, гормон роста, леводопа (при лечении паркинсонизма), медроксипрогестерон, ниацин (высокие дозы), пероральные контрацептивы, панкреозимин (в/в введение), фентоламин (инфузия), преднизолон, хинидин, секретин (в/в), спиронолктон, сахароза, тербуталин, толазамид, толбутамид.

Глюкоза (в крови) (Glucose)

  • сочетание клинических симптомов диабета и случайного (т. е. независимого от времени предыдущего приёма пищи) обнаружения глюкозы плазмы порядка 11,1 ммоль/л и выше;
  • обнаружение глюкозы натощак 7,0 ммоль/л и выше;
  • уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте — 11,1 ммоль/л и выше.

Альтернативные единицы: мг/100 мл.

Перевод единиц: мг/100 мл х 0,555 ==> ммоль/л.


  1. сахарный диабет у взрослых и детей;
  2. физиологическая гипергликемия (умеренная физическая нагрузка, сильные эмоции, стресс, курение, выброс адреналина при инъекции);
  3. эндокринная патология (феохромоцитома, тиреотоксикоз, акромегалия, гигантизм, синдром Кушинга, соматостатинома);
  4. заболевания поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит, панкреатит при эпидемическом паротите, муковисцидозе, гемохроматозе, опухоли поджелудочной железы);
  5. хронические заболевания печени и почек;
  6. кровоизлияние в мозг, инфаркт миокарда;
  7. наличие антител к инсулиновым рецепторам;
  8. приём тиазидов, кофеина, эстрогенов, глюкокортикоидов.
  1. заболевания поджелудочной железы (гиперплазия, аденома или карцинома, бета-клеток островков Лангерганса — инсулинома, недостаточность альфа-клеток островков — дефицит глюкагона);
  2. эндокринная патология (болезнь Аддисона, адреногенитальный синдром, гипопитуитаризм, гипотиреоз);
  3. в детском возрасте (у недоношенных, детей, рожденных от матерей с сахарным диабетом, кетотическая гипогликемия);
  4. передозировка гипогликемических препаратов и инсулина;
  5. тяжёлые болезни печени (цирроз, гепатит, карцинома, гемохроматоз);
  6. злокачественные непанкреатические опухоли: рак надпочечника, рак желудка, фибросаркома;
  7. ферментопатии (гликогенозы — болезнь Гирке, галактоземия, нарушенная толерантность к фруктозе);
  8. функциональные нарушения — реактивная гипогликемия (гастроэнтеростома, постгастроэктомия, вегетативные расстройства, нарушение перистальтики ЖКТ);
  9. нарушения питания (длительное голодание, синдром мальабсорбции);
  10. отравления мышьяком, хлороформом, салицилатами, антигистаминными препаратами, алкогольная интоксикация;
  11. интенсивная физическая нагрузка, лихорадочные состояния;
  12. приём анаболических стероидов, пропранолола, амфетамина.

Г люкоза (в моче) (Glucose)

Альтернативные единицы: г/сут.

Перевод единиц: г/сут х 5,55 ==> ммоль/сут.

Источник: http://imm-project.narod.ru/000/00/1/1022.html

В чем измеряется сахар в крови, единицы и обозначения

МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим. »



Уровень сахара в крови, глюкоза крови – с этими понятиями знаком каждый. И многие даже знают цифры, которые считаются нормой содержания сахара в крови здорового человека. Но не многие помнят, в чем измеряется и как обозначается этот показатель.

При исследовании крови на глюкозу в разных странах используются разные единицы измерения. Например, в России и Украине уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр. В бланке анализа это обозначение пишется как ммоль/л. В других государствах используются такие единицы измерения, как миллиграмм-проценты: обозначение — мг%, или миллиграмм на децилитр, обозначается как mg/dl.

Каково соотношение этих единиц, обозначающих содержание сахара? Для перевода ммоль/л в mg/dl или мг% привычные для нас единицы измерения следует умножить на 18. Например, 5,4 ммоль/л х 18 = 97,2 мг%.

При обратном переводе величину показателя сахара в крови в мг% делят на 18, и получают ммоль/л. К примеру, 147,6 мг% : 18 = 8,2 ммоль/л.

Знание этого перевода может пригодиться, например, если вы уехали в другую страну или купили глюкометр за границей. Зачастую эти приборы запрограммированы только на мг%. Для быстрого пересчета удобно пользоваться таблицей перевода единиц уровня глюкозы в крови.



Таблица пересчета единиц глюкозы крови мг% в ммоль/л

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

После поступления в организм пищи, то есть, углеводов, белков и жиров, через несколько минут концентрация глюкозы в крови повышается. На это реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин из бета-клеток. Так клетки организма начинают усваивать сахар, и постепенно е чувство голода исчезает.

При нормализации уровня глюкозы количество инсулина уменьшается. Это происходит через 2 часа после еды, и у здоровых людей сахар приходит в норму – 4,4-7,8 ммоль/л илимг% (в крови, взятой из пальца).

Таким образом, его концентрация в крови в разное время суток колеблется в зависимости от того, сколько углеводов и другой пищи употребляет человек. При трехразовом питании повышение концентрации инсулина за день будет происходить трижды. В середине ночи – с 2-х до 4 часов – его концентрация достигает 3,9-5,5 ммоль/л илимг%.

Как слишком низкая, так и очень высокая концентрация глюкозы опасны для человека. Снижение ее уровня до 2 ммоль/л (40 мг%) вызывает нарушения в центральной нервной системе. Не менее опасным является и уровень сахараммоль/л (мг%).



В эндокринологии существует понятие почечный порог – это способность почек выводить лишний сахар в мочу. Происходит это, когда глюкоза в крови достигает 8-11 ммоль/л (в других единицах измерения –мг%). У каждого человека свой почечный порог. Сахар в моче – свидетельство того, что в крови его концентрация намного превысила норму.

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно.

Отзывы и комментарии

У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём. Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный. Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Спасибо все четко написано. Замер с утра на тощак 136=7,55 в возрасте 61 год. Такой показатель держится уже несколько месяцев(конечно замеры хаотичны) Есть опасения?



Большое спасибо, очень помогли!

Самый удачный сайт. Спасибо!

Мне помгла узнать то, что я искал.

Оставить отзыв или комментарий

Препараты от диабета

Если его выпустят на российский аптечный рынок, то аптекари недосчитаются миллиардов рублей!

ДИА-НОВОСТИ

Хочу всё знать!

О Диабете
Типы и виды
Питание
Лечение
Профилактика
Заболевания

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Источник: http://www.saharniy-diabet.com/edinicy-izmereniya-sahara-v-krovi-mmol-l

Холестерин. Норма у мужчин.

Содержание
Статьи на похожие темы

Из-за особенностей гормонального статуса рекомендованный уровень холестерина — норма у мужчин — отлична от нормы для женщин.

О важнейшем значении холестерина для нормальной работы мужского и женского организма, о строении и функциях ЛП-комплексов, о том, чем отличаются холестерин ЛПНП-«плохой» и ЛПВП-«хороший» подробно говориться в статье «Холестерин снижающие продукты».

Холестерин – пол и возраст

Раннее развитие атеросклероза и смертность от сердечно-сосудистых (с/с) заболеваний среди мужчин молодого и среднего возраста в разы выше, чем среди их ровесниц женщин – это доказанный, неоспоримый факт.



Зачастую у женщин репродуктивного возраста, даже в случае высоких показателей нейтральных жиров триглицеридов ТГ, уровень холестерина Хс в крови остаётся нормальным (риск развития атеросклероза мал). В то же время, у худощавых, молодого возраста мужчин холестерин нередко превышает норму, а тяжёлая с/с патология развивается у них на 10 – 15 лет раньше, чем у женщин.

Эстрогены (женские половые гормоны) потенцируют синтез в печени ЛПВП и быстрое выведение холестерина из кровотока.

В период наступления возрастной (или хирургической) мено- и постменопаузы женщины активно «догоняют» мужчин по развитию атеросклероза.

К 60-ти летнему возрасту показатели по наличию с/с патологии среди мужчин и женщин уравниваются.

Холестерин и атеросклероз

При стойком повышении уровня холестерина в крови велик риск развития атеросклероза и с/с нарушений.

Атеросклероз – патология, обусловленная скоплением холестерина в оболочках артерий с последующим отложением в них солей кальция и образованием рубцовой соединительной ткани.



Симптомы атеросклероза

Холестерин «нормальный» и «здоровый».

Не смотря на то, что средняя концентрация общего холестерина (холестерола) в сыворотке/плазме у всех людей старше 16 лет примерно одинакова (таблица 1), такое понятие «нормы» холестерина у мужчин не вполне применима. «Нормальный» холестерин нельзя отождествлять со «здоровым»: для профилактики с/с болезней лучше придерживаться рекомендованных целевых уровней холестерина (таблица 2).

Единицы измерения показателей холестерина в разных лабораториях неодинаковы:

Формулы пересчёта:

Ммоль/л х 38,462 = мг% (мг/дл)

Пример: 5,2ммоль/л х 38,462 = 200 мг%(мг/дл)

Пример: 200мг% х 0,026 = 5,2ммоль/л



Пример: 1,1ммоль/л х 90,91 = 100мг%

Пример: 100мг% х 0,011 = 1,1ммоль/л

Среднее значение нормы холестерина у мужчин и женщин

Целевые уровни (ЦУ) холестерина (нормы) у мужчин

Факторы (*группа) риска развития атеросклероза и ИБС для мужчин

2. Генетическая предрасположенность (наличие с/с заболеваний у родственников, смерть от с/с патологии в семейном анамнезе).

3. Сахарный диабет – у больных диабетом риск развития с/с патологии возрастает в 2 – 4 раза по сравнению с пациентами без диабета с аналогичным липидным статусом.

4. Курение табака.



7. Нерациональная диета*:

— содержание жиров >30% от общей калорийности рациона;

— преобладание в пищевом рационе насыщенных животных жиров;

— высокое содержание Хс в продуктах питания;

— злоупотребление солью (провокация гипертензии);

8. Злоупотребление алкоголем (вызывает гипертензию).

9. Низкая физическая активность*. Физические упражнения способствуют снижению массы тела и повышают уровень ЛПВП.

10. Гиперхолестеринемия, дислипопротеидемия.*

* — корригируемые факторы риска.

Оценка степени риска развития атеросклероза и ИБС по соотношениям концентрации холестерина в липопротеинах

Холестерин и мужская потенция

При сужении или закупорке холестериновой бляшкой пенильной (питающей кровью мужские половые органы) артерии развивается эректильная дисфункция ЭД (импотенция).

У мужчин с атеросклерозом ЭД встречается в 4 раза чаще, чем у других.

Зная целевые нормы холестерина, мужчина, в заботе о своём здоровье, должен к ним стремиться.

Холестерин и алкоголь

Фактом остаётся то, что одна разрешённая дозы алкоголя в день увеличивает выработку ЛПВП, незначительно снижая и нормализуя холестерин в крови мужчин.

Однако при употреблении даже небольшой дозы алкоголя уровень жиров ТГ в крови значительно повышается, что ведёт к жировому перерождению печени и циррозу.

Злоупотребление алкоголем вызывает гипертензию и скопление холестерина в стенках сосудов даже при допустимых показателях липидного профиля.

Алкоголь – яд, его действие: токсическое повреждение мозга, печени, сердца. При патологоанатомическом вскрытии, у некоторых пациентов, умерших от алкоголизма, отмечено удовлетворительное состояние сосудов, но, не смотря на это, пациенты были МЕРТВЫ.

Определение уровня холестерина и триглицеридов в крови

Гиперлипидемия – повышение концентрации холестерина в крови: ОХс>5,5 ммоль/л и/или ТГ>1,8 ммоль/л.

Гиперхолестеринемия – повышение концентрации ОХс или отношения ОХс/ХсЛПВП>6).

Дислипопротеидемия – нарушение нормального соотношения между ЛПОНП, ЛПНП, ЛПВП и промежуточными липопротеинами.

Норма ХсЛПНП/ХсЛПВП: 1,00 – 3,55

Целевой уровень: ОХс/ХсЛПВП:

1 комментарий

Очень нужная статья, но как убедить человека поменять образ жизни.

Если бы молодость знала…

Добавить комментарий Cancel Reply

Читать дальше.

Альфа-амилаза в крови повышена – причины и норма у взрослых

Повышена СОЭ в крови у женщин – норма и причины повышения

Горячее за месяц

Присоединяйся к нам!

О Сайте

© aptekins.ru Все права защищены. 2016

Все права на материалы, публикуемые на данном сайте, принадлежат редакции сайта и охраняются в соответствии с законодательством РФ.

Источник: http://aptekins.ru/zdorovie/kholesterin-norma-u-muzhchin

мг дл в ммоль л

Как перевести ммоль л в мг дл

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Глюкометр показывает данные в миллиграммах, как перевести в мили моли. заданный автором Вячеслав чебан лучший ответ это Уровни глюкозы измеряются в миллиграммах на децилитр (мг/дл) в некоторых странах (например, США, Германия, Япония, Франция, Египет, Колумбия) ; или в миллимоллях на литр (ммоль/л) , как в России.

Коэффициент перерасчёта из ммоль/л в мг/дл равен 18. Некоторые примеры соответствия:

* 72 мг/дл = 4 ммоль/л

* 90 мг/дл = 5 ммоль/л

* 108 мг/дл = 6 ммоль/л

* 126 мг/дл = 7 ммоль/л

* 144 мг/дл = 8 ммоль/л

* 180 мг/дл = 10 ммоль/л

* 270 мг/дл = 15 ммоль/л

* 288 мг/дл = 16 ммоль/л

* 360 мг/дл = 20 ммоль/л

* 396 мг/дл = 22 ммоль/л

* 594 мг/дл = 33 ммоль/л

в инструкции написано все. зайти в настройки и поставить единицу измерения

Источник: http://2oa.ru/mg-dl-v-mmol-l/

Калькулятор пересчета единиц активности вещества

Данный калькулятор позволяет произвести перевод биологической активности вещества из имеющихся величин в другие необходимые . Э то может вам помочь в личных целях, либо, если вы связаны с медициной, то и в рабочих . Калькулятор отличается своей точностью и быстродействием .

С его помощью можно перевести пропорции :

Как пользоваться калькулятором :

  • в поля единицы или альтернативные единицы необходимо ввести значение ;
  • расчет происходит без нажатия на кнопку , калькулятор выводит результат автоматически ;
  • запишите результат в необходимое вам место или запомните его .

Источник: http://analizypro.ru/kalkulyator-perescheta-edinits

В каких единицах определяется сахар в крови

В крови любого, неважно здорового или больного диабетом человека, присутствует некое количество глюкозы. Учеными установлен, а впоследствии и доказан клинически, определенный диапазон содержания сахара, при котором человек считается здоровым. Отклонения в ту или иную стороны – это сигнал о наличии патологии в организме. Глюкоза – это главный углевод, присутствующий в плазме крови. Являясь ценнейшим питательным веществом для большинства клеток, в частности, для головного мозга, она еще и основной источник энергии для всех функций организма. Как же измерять сахар, и какие единицы измерения используют сейчас?

Содержание глюкозы в крови определяется разницей между ее накоплением и использованием на нужды организма. Нарушение обмена веществ человека может идти по двум путям:

  • гипергликемия (избыточное содержание глюкозы);
  • гипогликемия (ее недостаток).

Существует несколько способов узнать содержание сахара:

Сахар у здоровых людей

Несмотря на то что существуют определенные нормы содержания глюкозы, даже у здоровых людей этот показатель может выходить за установленные границы.

Например, гипергликемия возможна при таких состояниях.

  1. Если человек съел много сладкого и поджелудочная железа просто не в состоянии быстро выделить достаточное количество инсулина.
  2. При стрессе.
  3. При повышении выделения адреналина.
  4. При физических нагрузках.

Такие увеличения концентраций сахара в крови называются физиологическими и не требуют врачебного вмешательства.

Но существуют состояния, когда требуются измерения содержания глюкозы даже у здорового человека. Например, беременность (возможно развитие гестационного диабета).

Также важен контроль сахара у детей. При нарушении обмена веществ в формирующемся организме возможны такие грозные осложнения, как:

  • ухудшение защитных сил организма.
  • повышенная утомляемость.
  • сбой обмена жиров и так далее.

Именно для того чтобы избежать тяжелых последствий и увеличить шанс ранней диагностики сахарного диабета, важно проверять концентрацию глюкозы даже у здоровых людей.

Единицы измерения глюкозы в крови

Единицы измерения сахара – вопрос, который часто задают люди, больные диабетом. В мировой практике есть два способа определения концентрации глюкозы в крови:

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Миллимоли на литр (ммоль/л) – это универсальная величина, являющаяся мировым стандартом. В системе СИ прописана именно она.

Величинами ммоль/л пользуются такие страны, как: Россия, Финляндия, Австралия, Китай, Чехия, Канада, Дания, Великобритания, Украина, Казахстан и многие другие.

Однако есть страны, которые предпочитают другой способ обозначения концентрации глюкозы. Миллиграмм на децилитр (mg/dl) – это традиционное весовое измерение. Также ранее, например, в России, еще использовали миллиграмм-проценты (мг%).

Несмотря на то что многие научные журналы уверенно переходят к молярному способу определения концентрации, весовой способ продолжает существовать, и популярен во многих западных странах. Многие ученые, медицинские сотрудники и даже больные продолжают придерживаться измерения в мг/дл, так как он является для них знакомым и привычным способом подачи информации.

Весовой метод принят в следующих странах: США, Япония, Австрия, Бельгия, Египет, Франция, Грузия, Индия, Израиль и другие.

Так как в мировой среде нет единства, то разумнее всего использовать те единицы измерения, которые приняты в данной местности. Для товаров или текстов международного использования рекомендуется применять обе системы, с автоматическим переводом, но это требование не является обязательным. Любой человек сам в состоянии пересчитать цифры одной системы в другую. Сделать это достаточно просто.

Надо всего лишь значение в ммоль/л умножить на 18,02, и получится значение в mg/dl. Обратная конвертация не сложнее. Тут требуется значение поделить на 18,02 или умножить на 0,0555.

Такие расчеты специфичны именно для глюкозы, и связаны с ее молекулярной массой.

Гликированный гемоглобин

В 2011г. ВОЗ одобрила возможность использования гликозилированного гемоглобина (HbA1с) для диагностики СД.

Гликированный гемоглобин – это биохимический показатель, определяющий количество сахара крови человека за определенный период. Это целый комплекс, образованный их молекулы глюкозы и гемоглобина, необратимо соединенные вместе. Эта реакция соединения аминокислоты с сахаром, протекающая без участия ферментов. Этот анализ способен определять диабет на самых ранних стадиях.

Гликозилированный гемоглобин присутствует у каждого человека, но у больного сахарным диабетом этот показатель значительно превышен.

В качестве диагностического критерия болезни выбран уровень HbA1c ≥6,5% (48 ммоль/моль).

Исследование проводится с помощью метода определения HbA1c, сертифицированного в соответствии с NGSP или IFCC.

Значение HbA1c до 6,0% (42 ммоль/моль) считается нормой.

Для перевода HbA1c из% в ммоль/моль используется следующая формула:

(HbA1c % × 10,93) – 23,5 = HbA1c ммоль/моль.

Обратное значение в % получают следующим способом:

(0,0915 × HbA1c ммоль/моль) + 2,15 = HbA1c % .

Глюкометры

Несомненно, лабораторный способ дает более точный и надежный результат, но больному требуется знать значение концентрации сахара несколько раз за день. Именно для этого были изобретены специальные приборы глюкометры.

При выборе этого аппарата следует обратить внимание на то, в какой стране он сделан, и какие значения он показывает. Многие фирмы специально делают глюкометры с выбором между ммоль/л и mg/dl. Это очень удобно, особенно для тех, кто путешествует, так как нет необходимости носить с собой калькулятор.

Для людей больных диабетом, периодичность проверки устанавливает врач, но есть общепринятый стандарт:

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Ведь примерно 25% больных не подозревают о развитии серьезной патологии. Но диабет больше не приговор! Главный диабетолог Александр Короткевич рассказал, как лечить диабет раз и навсегда. Читать подробнее.

  • при СД первого типа использовать глюкометр придется не менее четырех раз;
  • для второго типа – два раза, утром и в обед.

Выбирая прибор для домашнего использования, нужно руководствоваться:

  • его надежностью;
  • величиной погрешности измерения;
  • единицы, в которых показывается концентрация глюкозы;
  • возможность автоматического выбора между разными системами.

Для получения правильных значений требуется знать, что разный способ отбора крови, время ее взятия, питание пациента перед анализом и многие другие факторы могут сильно исказить результат и дать неверное значение, если их не учесть.

Как быстро снизить уровень сахара в крови диабетикам?

Статистика заболеваемости диабетом с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит.

Узнайте как избавиться от диабета и на всегда улучшить свое состояние с помощью. Читать далее.

Источник: http://diabetsaharnyy.ru/analizy_i_testy/v-kakix-edinicax-opredelyaetsya-saxar-v-krovi.html

Холестерин хороший и плохой. Нормы содержания в крови

Как разобраться в анализе крови на холестерин

Уровни холестерина ( концентрации) принято выражать в миллиграммах холестерина в 100 мл ( децилитре) сыворотки или плазмы крови ( сокращенно мг/100 мл, или мг%, или мг/дл, что обозначает одно и то же) и в тысячных долях одного моля холестерина в 1 литре сыворотки ( сокращенно ммоль/л). Бывает так, что в одной лаборатории результаты анализа дали в мг%, а в другой — в ммоль/л. Сравнить эти результаты можно, используя переходный коэффициент, равный 38,6. Делается это так. Если уровень холестерина в анализе дан в мг%, или в мг/дл, или мг/100 мл, а вам надо перевести это значение в ммоль/л, то величину концентрации холестерина, выраженную в мг% ( мг/100 мл, мг/дл), надо разделить на переходный коэффициент (38 ,6), и вы получите результат в ммоль/л. Если же показания даны в ммоль/л и надо перейти к мг%, то значение в ммоль/л надо умножить на переходный коэффициент.

Нормальный уровень холестерина:

до 20 летмг% (3 ,1-3,9 ммоль/л)

20-35 летмг% (3 ,9-5,2 ммоль/л)

35-59 лет ( мужчины)мг% (5 ,3-5,7 ммоль/л)

30-65 лет ( женщины)мг% (5 ,0-6,0 ммоль/л)

Например, в соответствии с рекомендациями ВОЗ желательный уровень общего холестерина ( ОХ) у мужчин должен составлять 200 мг%. Рассчитать этот показатель в ммоль/л можно следующим образом: 200:38,6=5,2. Риск заболевания атеросклерозом зависит не только от уровня общего холестерина, но и от липидного баланса крови, то есть соотношения холестерина ЛНП и ЛВП в составе общего холестерина. Оптимальное содержание холестерина ЛНП —не более 80% от общего холестерина, а холестерина ЛВП — не менее 20% от общего холестерина.

В одном из последних изданий « Справочника по фармакотерапии сердечно-сосудистых болезней» М.Г. и Г.А. Глазеров приведены примерные уровни общего холестерина, а также холестерина ЛНП и ЛВП, по которым можно ориентироваться, оценивая результаты своего анализа с точки зрения угрозы развития атеросклероза.

Пожалуй, наиболее информативным показателем является холестериновый коэффициент атерогенности ( ХКА). Для расчета этого коэффициента необходимо знать всего два показателя — общий холестерин и холестерин ЛВП. Рассчитывается он по формуле:

Кеннет Купер, известный американский врач, автор популярной книги « Аэробика для хорошего самочув­ствия», придавал особое значение необходимости расчета холестеринового коэффициента атерогенности. В своей книге он привел ряд поучительных примеров. У одного из участников группы аэробики, занимающихся в его Центре аэробики в Далласе, уровень общего холестерина был идеальным — 200 мг%. Казалось, оснований для беспокойства по поводу возможности развития у него атеросклероза не было. Однако во время марафонского пробега у этого человека произошел инфаркт миокарда. Когда стали разбираться в происшедшем, выяснилось, что при общем нормальном уровне холестерина уровень холестерина ЛВП был всего 25 мг%. Холестериновый коэффициент атерогенности крови у этого человека оказался равен семи. Иначе говоря:

Если мы обратимся к таблице, то увидим, что при значении коэффициента больше 6 человек подвержен высокому риску заболевания. То есть при благополучном, на первый взгляд, значении общего холестерина уровень холестерина ЛВП был очень низким, что и привело к инфаркту при беге.

Рассказывая об этом случае, Купер подчеркивает: нельзя проявлять благодушия при относительно невысоком и даже нормальном уровне общего холестерина крови, надо обязательно измерить уровень холестерина ЛВП, рассчитать коэффициент атерогенности своего холестерина и в дальнейших действиях по профилактике и лечению атеросклероза и других сердечно-сосудистых болезней ориентироваться именно на него, а не на общий холестерин.

Купер вспоминает и другой случай, когда к нему обратился пожилой участник группы аэробики, чрезвычайно встревоженный результатами своего анализа крови на холестерин — общий холестерин крови превышал у него все дозволенные границы и был равен 365 мг% ( граница уровня высокого риска — 240 мг%). Купер вспоминает, что этот человек отличался хорошим здоровьем и никогда не жаловался на сердце. Он направил его повторно на анализ крови, чтобы определить уровень холестерина ЛВП, который оказался равен 66 мг%. Когда они рассчитали холестериновый коэффициент атерогенности крови по этим данным:

он оказался на нижней границе уровня пограничного риска атеросклероза, что было совершенно безопасно в его возрасте. Поэтому даже при высоком уровне общего холестерина, прежде чем бить тревогу, надо определить уровень холестерина ЛВП и посчитать коэффициент атерогенности крови.

Необходимо обратить внимание еще на одно очень важное обстоятельство при оценке уровня холестерина в крови. Все приведенные выше значения уровней холестерина липопротеидов, а также холестеринового коэффициента атерогенности крови касаются тех людей, у которых отсутствуют дополнительные факторы риска атеросклероза и которые раньше не болели ишемической болезнью сердца. Если же ИБС уже была установлена и/или имеются дополнительно два или более факторов риска атеросклероза ( например, повышенное давление крови, курение, неблагоприятная наследственность, гиподинамия, избыточный вес, сахарный диабет и др.), то таким людям надо стремиться к оптимальному уровню общего холестерина, равного 200 мг% (5 ,2 ммоль/л), холестерин ЛВП должен быть у них не менее 40 мг% (1 ,03 ммоль/л), а холестериновый коэффициент атерогенности не превышать 4,0, то есть доля холестерина ЛВП в общем холестерине должна быть не менее 20%, а желательно и выше.

В упоминавшемся ранее « Справочнике по фармакотерапии сердечно-сосудистых болезней» приводится таблица с рекомендациями по выбору лечения атеросклероза в зависимости от исходного уровня холестерина ЛНП и наличия или отсутствия дополнительных факторов риска.

Для того чтобы можно было пользоваться этой таблицей, надо знать свой уровень холестерина ЛНП. Этот показатель легко определяется расчетным путем. Для этого надо сделать более полный анализ крови на холестерин и липиды и определить три показателя — общий холестерин, холестерин ЛВП и уровень триглицеридов ( ТГ) крови. Уровень холестерина ЛНП рассчитывают по одной из формул:

для единиц измерения « мг%»

для единиц измерения « ммоль/л» ХС-ЛНП=ОХ— ( ХС-ЛВП)—ТГ/2.

Коррекция уровня холестерина

Масштабы заболевания ишемической болезнью сердца в США и уровень смертности от инфаркта миокарда достигли такого высокого уровня, что их причисляли к национальному бедствию. Действительно, каждый год в США регистрируется около полутора миллионов случаев инфаркта миокарда и более 520 тысяч смертей в результате ишемической болезни сердца.

Основные факторы риска возникновения атеросклероза и ИБС — высокое содержание холестерина в крови и повышенное давление крови. Анализ факторов риска показал, что в большинстве случаев они являются следствием нарушения питания ( в основном избыточного употребления жирной животной пищи), психического и физического перенапряжения, курения, низкой физической активности. Устранить действие этих факторов риска можно только изменением образа жизни, отказом от вредных привычек, а для этого необходима широкая пропаганда здорового образа жизни. Все эти вопросы нашли отражение в Национальной программе просвещения по холестерину.

Национальная программа просвещения по холестерину США предлагает рекомендации по диетотерапии с целью нормализации уровня холестерина в крови. Основными продуктами питания должны быть овощи, фрукты и продукты из цельных зерен ( крупы, хлеб из муки грубого помола с добавкой отрубей и др.) Употребление мяса, птицы и рыбы надо ограничить ( до 200 г в сутки), отдавая предпочтение птице и рыбе. Жирное мясо и жирная птица исключаются полностью. Молочные продукты ( творог, кефир, йогурт, молоко) предпочтительнее из снятого или обезжиренного молока. Содержание холестерина в животных продуктах в суточном рационе не должно превышать 300 мг на 1-м этапе диеты и в случае необходимости снижаться до 200 мг и менее в дальнейшем. Для приготовления пищи рекомендуется растительное масло.

Ограничивается употребление кондитерских изделий, сахара, соли, специй, чая, кофе.

Людям, не страдающим алкогольной зависимостью, разрешается в день выпивать до 2 бутылок пива или 1 стакан виноградного вина или 50 граммов водки. Западноевропейские и американские врачи считают, что это способствует повышению примерно на 5% уровня холестерина ЛВП — « хорошего», антиатерогенного холестерина.

Национальная программа рекомендует регулярно заниматься физической культурой. Люди ослабленные или имеющие несколько факторов риска, а также больные ИБС должны тщательно подбирать нагрузку и строго следить за своим самочувствием — измерять пульс до нагрузки, во время нагрузки и после нее, измерять давление крови.

Вот какие общие рекомендации по физической нагрузке с целью нормализации уровня холестерина дает программа:

— физическая нагрузка ( упражнения, прогулки, бег) должна выполняться регулярно, оптимально 3-5 раз в неделю;

— физическая нагрузка должна вызывать легкое или среднее утомление и бодрость, но не усталость, а тем более изнеможение;

— предпочтительными являются аэробные упражнения и движения на свежем воздухе или в проветренном помещении ( бег, пешая ходьба, ходь­ба на лыжах, плавание, езда на велосипеде, танцы и др.).

В качестве примера приводятся занятия ходьбой. Время прогулок —минут, темп ходьбы —шагов в минуту (6 -6,5 км/час). Пульс во время прогулки должен составлять примерно 70% от максимального для соответствующего возраста. Один из вариантов подсчета пульса: из показателя 220 вычитается возраст в годах, полученная разность принимается за максимальный пульс для данного возраста и от этого числа берется 70% — это и будет ориентировочный пульс во время нагрузки.

Для возраста 50 лет

максимальный пульс=170,

70% от максимального пульса 170×0,7 = 1.19.

Для возраста 70 лет

Таков должен быть пульс при нагрузке.

Много внимания уделяется в программе и профилактике отрицательных психоэмоциональных состояний. Психофизические упражнения — эффективный метод противостояния стрессам, профилактики спазмов сосудов, снятия напряжения.

Через 7 лет после внедрения программы в США были подведены первые итоги ее выполнения. Обследование большого числа людей, занимающихся по этой программе, показало, что уровень общего холестерина у них снизился примерно на 20-25%, а уровень « плохого» — атерогенного холестерина ЛНП — почти на одну треть! Сравнение больных ИБС, занимавшихся в группах по Национальной программе, с контрольной группой больных ИБС, не занимавшихся по этой программе, показало, что частота приступов стенокардии у занимавшихся по программе уменьшилась на 90%, а продолжительность сократилась вдвое.

Таким образом, комплексная безлекарственная программа снижения холестерина позволяет добиться существенных успехов как в профилактике, так и в лечении не только атеросклероза, но и ишемической болезни сердца. В тех случаях, когда заболевание атеросклерозом зашло слишком далеко и возможностей рассмотренной нами программы для предотвращения наиболее грозных осложнений атеросклероза — инфаркта или инсульта оказывается недостаточно, для снижения уровня атерогенного холестерина и других болезненных проявлений атеросклероза ( возникновения спазмов сосудов, тромбов и т. д.) необходимо применять специальные медикаменты. Полезными могут быть и многие методы народной медицины.

В нашей стране, к сожалению, измерить уровень холестерина в крови и липопротеидов ( то есть сделать анализ крови на холестерин) очень непросто. Далеко не все больницы, не говоря уже о рядовых поликлиниках, где мы лечимся бесплатно по страховой медицинской карте, делают такие анализы. Так что нужно проявить большую настойчивость, особенно если есть несколько факторов риска, чтобы сделать такой анализ.

В Москве бесплатно полный анализ крови на холестерин по направлению поликлиники можно сделать в Городском кардиологическом диспансере и в Республиканском центре атеросклероза при НИИ физико-химической медицины Минздрава РФ. Однако и эти специализированные лечебные учреждения сидят на голодном пайке. В крупных специализированных больницах и кардиологических отделениях больниц или в ведомственных поликлиниках, наверное, делают такие анализы, но и то не в профилактических целях.

Популярные ссылки

Схожие по тематике статьи

Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может…

Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают…

Как успокоить нервы быстро и без таблеток? Спасение можно найти в обычной прогулке по лесу, парку. Свежий воздух восполнит нехватку организма в кислороде, тем самым появится дополнительная внутренняя энергия, которая позволит взглянуть.

О целительной силе медицинских пиявок ( гируд) знали еще в древнем Египте. Их применяли в лечебных целях и в античной Греции, и в Риме. Европейские лекари и в средние века, и в новые времена также отдавали должное лечебным…

Отправляясь каждый вечер спать, мы обычно не задумываемся, а почему, собственно, человек спит? Почему мы не можем обходиться без сна? А между тем проблема природы и функционального значения сна принадлежит к одной из самых…

Комментировать статью

Последние статьи

Популярные статьи

Мы в соцсетях

Права авторов и издателя защищены и охраняются законом.

Массовое копирование статей (более 5 на сайт) запрещено.

Копирование разрешено только при активной, не закрытой от

индексации поисковиками, ссылке на статью-первоисточник.

Источник: http://kraszdrav.su/bud-zdorov/holesterin/

Перевод мг дл в ммоль л

×