Витамин E



Суточная потребность

Источники в продуктах

Функции витамина Е в организме

  • оказывает антиоксидантное действие — защищает клетки органов от окислительного повреждения;
  • проявляет антигипоксантную функцию (анти-против, гипо-низкий, малый, окс-кислород) – способствует экономному потреблению кислорода клетками, что обеспечивает их нормальную работу в условиях недостатка кислорода (при тяжелых физических нагрузках, заболеваниях легких, печени, крови, инфекционных заболеваниях, сахарном диабете);

    Оглавление:

  • участвует в образовании коллагеновых и эластичных волокон. За счет этого укрепляется стенка сосудов; кожа начинает лучше удерживать влагу, ускоряются процессы заживления и замедляются процессы старения кожи, снижается выраженность старческой пигментации;
  • является одним из участников образования гемоглобина, препятствует развитию анемии, предотвращает образование тромбов;
  • нормализует артериальное давление из-за выраженного мочегонного эффекта;
  • предохраняет другие витамины от окисления (разрушения), способствует усвоению витамина А;
  • является иммуномодулятором (веществом, способствующим укреплению иммунозащитных сил организма);
  • вместе с витамином С оказывает противораковое действие;
  • улучшает питание нервных тканей (мозга, нервов), что облегчает течение болезни Альцгеймера.

    Недостаток витамина Е

  • сухость кожи (клетки кожи не способны удерживать влагу и быстро ее теряют);
  • ломкость ногтей (нарушение питания клеток);
  • слабость мышц (недостаточное питание мышечных клеток);
  • снижение сексуального влечения (снижение уровня гонадотропинов, гормонов, ответственных за функцию яичников и яичек);
  • нарушение точности движений, появление «неуклюжести» (накопление продуктов окисления и повреждение ткани мозга, в частности мозжечка);
  • анемия (сокращение длительности жизни эритроцитов, ускоренное их разрушение, снижение образования гемоглобина);
  • страдает репродуктивная способность (токсическое воздействие продуктов обмена на половые клетки – яйцеклетки и сперматозоиды, снижение количества гормонов, отвечающих за функцию яичников и яичек — гонадотропинов);
  • жировые отложения на мышцах (нехватка кислорода в мышечных клетках приводит к их перерождению в жировую ткань);
  • изменения сердечной и других мышц (повреждение клеток токсическими окисленными продуктами).

    Избыток и передозировка

  • учащение стула (более 3 раз в день);
  • боль в области желудка;
  • тошнота, вздутие живота;
  • боль в правом подреберье (как правило, из-за увеличения печени);
  • снижение количества тромбоцитов в крови (заметно длительное кровотечение даже при незначительном повреждении кожи, носовые кровотечения, длительные менструации, кровоточивость десен);
  • симптомы нарушения функции почек (боли в пояснице, уменьшение количества мочи, изменение качественного состава мочи, биохимических показателей работы почек – креатинина, мочевины);
  • резкое повышением артериального давления;
  • возможно кровоизлияние в сетчатку глаза (проявляется потерей зрения на стороне повреждения);
  • увеличение живота в размере из-за скопления жидкости в брюшной полости (развитие асцита).

    Источник: http://fitfan.ru/nutrition/vitamins/3223-vitamin-e.html

    Можно ли принимать витамин Е с витамином С?

    Гинеколог сказала именно так пить, потому что витамин Е лучше усваивается с витамином С , но в интернете я вычитала что такая комбинация опасна.

    Ваш гинеколог несет ответственность за Ваше здоровье, поэтому ее назначениям верить можно, она квалифицированный специалист, а вот кто пишет статьи в интернете вряд ли имеют медицинское образование.

    Не знаю, где Вы смогли вычитать такую информацию о вредности сочетания двух названных витаминов, но А, С, Е отлично сочетаются друг с другом, это классическая комбинация, поэтому следуйте назначениям врача, а не советам из интернета.

    Витамин С плохо сочетается с препаратами, содержащие медь и витамины группы В.

    Обратите внимание в аптеке на витамины, как они сочетаются в одном препарате и Вы наверняка везде найдете вместе С и Е, а аптеке можно точно доверять.

    Эти витамины прекрасно подходят друг к другу, никакого вреда не будет, если их принимать вместе, только польза для вас. Наверное это кто — то пошутил в интернете, или просто ничего не понимающий человек написал. Пейте на здоровье, не всем постам нужно верить, иногда ведь бред пишут

    В Интернете много чего напишут. Врач черпает свои знания всё-таки не из Интернета, поэтому ему и нужно доверять. К тому же о каком вреде комбинации витаминов Е и С можно говорить, если они содержатся от природы в ряде плодов и овощей? Шиповник, брюссельская капуста, облепиха поставляют оба витамина одновременно. К тому же в нашей пище вполне возможны комбинации "цветная капуста (С) + подсолнечное масло (Е)" или "зелёный горошек (С) + сливочное масло (Е)", принимаем же мы их как-то и до сих пор живы, а некоторые даже очень здоровы!

    О витамине Е подробнее здесь.

    Про витамин С больше можно узнать здесь.

    Когда врач назначает витамины в виде препаратов, он должен учитывать и дозировку, и побочные эффекты приёма их в чистом виде в больших дозах — врач всегда должен думать о таких вещах и разбираться в них.

    Доброго времени суток ! Витамины Е и С очень полезные в том случае , если они натуральные ( органические ) , а если ( неорганические ) то пользы будет мало , да их совместное употребление , помогает им усвоиться хорошо организмом . Хотя очень редко , кто обращает внимание на это . Слышала проводились исследования , где как раз употребляли неорганические витамины . И результаты были ужасающие — у тех кто имел онкологическое заболевание ( у принимавших ненатуральные витамины ) рак прогрессировал , и еще те кто имеет пристрастие к табаку , употреблявшие подобные витамины , у них возникала онкология . На просторах интернета можно много найти подробной информации о органических витаминах (токоферола-ацетат — неорганика , токотриенол — органика витамин Е ) .

    Для того, чтобы не сомневаться в правильности выписанного Вам назначения, заглядывайте время от времени в таблицу совместимости витаминов и минералов, которая есть вот здесь. Что касается совместного приёма витаминов Е и С, то его, как правило, назначают в комплексе с витамином А — таким образом он лучше усваивается организмом. До недавнего времени считалось, что вполне полезно пить вместе витамины А и Е, однако, позже было доказано, что в таком сочетании витамин Е усваивается плохо. А витамины Е и С друг другу не мешают, даже наоборот — их вполне можно употреблять вместе. Скорее всего, Вашему доктору можно доверять.

    Принимать эти витамины вместе можно. Обратите внимание на состав поливитаминов, ведь в каждом из них содержится и токоферола ацетат, и аскорбиновая кислота. И ведь мы же пьем только одну таблетку, не дробим ее на части. Кроме того, не списывайте со счетов опыт гинеколога. Врач лучше знает, поскольку он описается на свое образование и практику, а никто не скажет на 100%, что человек, написавший статью, хоть как-нибудь разбирается в медицине.

    Я в том же интернете прочитала, что одновременный приём витамина С и Е наоборот полезен. Последние исследования показали, что витамин С усиливает действие витамина Е. Они оба относятся к антиоксидантам и при взаимодействии усиливают активность именно эту активность.

    Так что в интернете можно найти совершенно противоположную информацию, поэтому прочитав, нужно включать логику, а также прислушиваться к мнению лечащего врача.

    Хотя, скажу откровенно, мой организм кроме натуральных витамин больше никаких не принимает. Любые, самые дорогие аптечные витамины мне совершенно не подходят. Испытано не один раз. Спрашивала у врача, говорил, что такое бывает если не совсем здорова поджелудочная железа.

    В поливитаминных комплексах, которые продаются в аптеках, содержатся витамины А, B, С, D, Е и т.д. Следовательно они полезны в любых комбинациях и нет никакой опасности принимать витамин С вместе с витамином Е. Ведь даже в обычных фруктах содержатся эти вещества и это нисколечко не вредит организму. Единственный вред витамины могут принести при передозировке, поэтому нужно следить за тем, чтобы случайно не превысить суточную норму.

    Витамин Е и Витамин C, принимать одновременно можно и нужно. Если взять практически любой мультивитаминный комплекс из аптеки, то там будут присутствовать оба этих витамина и С и Е

    А в комплексах витаминов для женщин, эти два компонента практически всегда соседствуют друг с другом и стоят в первых рядах списка, то есть как основа всего комплекса поливитаминов. Поэтому смело принимайте эти витаминки вместе.

    Да можно пить вместе витамин С и Е, если вы возьмете любые поливитамины, то увидите, что в них содержаться оба этих компонента. Хотя на практике лучше пить данные витамины никак поливитамины, а как каждая отдельная таблетка.

    Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/mozhno-li-prinimat-vitamin-e-s-vitaminom-s.html

    Витамины А, Е, С: «Вместе мы сила»

    Сегодня мы поговорим о взаимодействии витаминов , а именно витаминов А, Е, С, бета — каротина и других. Ведь, как известно, одному витамину сложно справиться с тем множеством функций, которые он выполняет в организме.

    Для наиболее эффективной и плодотворной работы необходимо совместное взаимодействие разных витаминов.

    Одни помогают, другие защищают, но есть и такие, которые всячески пытаются навредить другому, уничтожить его.

    Витамин А и Е

    Скажу Вам, это очень взаимовыгодный союз. Витамин Е (токоферол) защищает витамин А (ретинол) от разрушения (окисления) в кишечнике и тканях.

    В этом ему также помогает витамин С. Кроме того токоферол способствует лучшему всасыванию ретинола в кровь, защищает от передозировки витамином А (уменьшая его запасы в печени, когда это необходимо).

    Витамин А в свою очередь усиливает антиоксидантное действие витамина Е. Таким образом, витамины А, Е и С должны поступать в организм вместе.

    Витамин А и С

    Совместное действие витамина А и С направлено на уменьшение жировых отложений на стенках сосудов, снижению доли «плохого холестерина» в крови.

    Результатом является защита организма от сердечно – сосудистых заболеваний. Кроме того витамин А предохраняет витамин С от окисления (разрушения).

    Витамин А и бета – каротин

    Как известно, значительная часть ретинола образуется в организме из своего предшественника бета – каротина.

    Витамин А и цинк

    Цинк обеспечивает всасывание витамина А в кровь, тем самым улучшая его усвоение. Как он это делает? Очень просто.

    Цинк участвует в образовании специального белка – переносчика, который помогает ретинолу пробраться сквозь преграду на своем пути (стенки кишечника) и поступить в кровь.

    Кроме того цинк переводит витамин А в активную форму, а также выводит излишки ретинола из печени, тем самым не дает развиться гипервитаминозу А. Витамин А также необходим для усвоения цинка.

    Витамин А, белки и жиры

    Белки и жиры помогают ретинолу лучше усваиваться организмом.

    Помимо вышеперечисленных союзников витамина А, для него очень важными являются такие вещества, как кальций, фосфор, витамин D, витамины группы В.

    А что разрушает ретинол?

    Итак, «врагами» витамина А являются:

    1. Минеральное масло (применяют как слабительное средство). Ему свойственно растворять жирорастворимые вещества, в том числе витамин А и бета – каротин. В таком виде последние не усваиваются организмом.

    2. Кислород, кислоты, ультрафиолетовые лучи.

    3. Канцерогены, висмут.

    4. Алкоголь. Кроме того есть данные о том, что бета – каротин (провитамин А) также усиливает разрушающее действие алкоголя на печень.

    5. Препараты, понижающие уровень холестерина в крови. Они могут нарушить всасывание жиров и жирорастворимых витаминов.

    6. Ретиноиды. Совместное употребление синтетического ретинола и других ретиноидов может быть токсичным.

    Ну что ж на сегодня все. Надеюсь информация была Вам полезной. Встретимся на других страницах, посвященных ретинолу, например в статье про суточную норму витамина А.

    Источник: http://azbuka-vitaminov.ru/33

    Совместимость витаминов и минералов.

    Здравствуйте, уважаемые читатели.

    Продолжаем тему пользы употребления витаминов для человеческого организма. Сегодня я хочу рассказать о совместимости витаминов в таблетках.

    Витамины могут как принести пользу Вашему организму так и навредить ему (все зависит от того, как Вы употребляете их, и в каких количествах). При правильно подобранной методике возможно добиться максимального эффекта от каждого витамина (полезные вещества будут действовать синергично, принося пользу).

    Предлагаю более детально разобрать основные принципы взаимодействия витаминов и их влияние на организм человека.

    В пище которую мы едим находится большое количество разных минералов, витаминов и микроэлементов, которые принимают участие в биохимических процессах. В зависимости от вида пищи и ее количества происходит насыщение микро- и макроэлементами, витаминами.

    Микронутриенты -это незаменимые компоненты, которые взаимодействуюя между собой, способствуют стабильному протеканию многих химических процессов в организме.Это витамины, минералы и другие биологически активные вещества.

    Давайте с Вами уточним что означает это странное слово — «синергизм».

    Синергизм — это усиление конечной эффективности при приеме разных препаратов. Бывает аддитивного действия (суммирование эффекта) и потенцированного действия ( при синергизме происходит усиление эффектов каждого из веществ, его суммирование) .Слово «антагонизм» имеет обратное значение — оно означает конкуренция витаминов между собой , в результате происходит подавление одного микронутриента другим.

    При одновременном приеме нескольких препаратов, взаимодействие биологически активных веществ (микронутриентов) дает определенный результат, который отличается от такового при употреблении каждого по отдельности из компонентов.

    Виды взаимодействия микронутриентов:

    1. Фармацевтическое взаимодействие .

    Очень важным фактором является физико-химическое действие микронутриентов. Оно происходит в кишечнике человека (в просвете). Также возможно оно при хранении препаратов.

    Фармакологическое действие наблюдается при взаимодействии нескольких полезных веществ. Очень часто возможно наблюдать такую картину, когда положительные действия одного витамина намного усиливаются при применении его вместе с несколькими в комплексе.

  • Витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые.

    Рассмотрим в отдельности взаимодействие каждого из наиболее известных витаминов.

    Способствует усвоению железа, вместе с ним при совместном приеме повышает уровень гемоглобина. Накапливается в печени. Когда поступает немного витамина Е в организм, это способствует всасыванию витамина А. Большое количество витамина Е замедляет усвоение витамина А.

    Благодаря цинку происходит лучшее усвоение витамина А (преобразовывает его в сетчатке глаза). Витамин А, витамин С и витамин Е полностью совместимы, Вы можете спокойно принимать их вместе. Витамин С и Е — защищают витамин А от начала окисления.

    Повышенное содержание витамина Е снижает потребление витамина D. Когда Вы употребляете его происходит улучшение обмена фосфора и кальция в организме.

    

    При снижении концентрации магния, витамина D, ионов цинка и меди — происходит повышение всасывания витамина Е. Для того, чтобы максимально усилить антиоксидантное действие нужно смешивать употребление этого витамина с селеном. Также очень хорошо помогает при окисленнии витамина Е витамин С (происходит восстановление его функций).

    При избытке витамина Е и витамина А в организме происходит нарушение всасывания в клетки витамина К. Роль его очень большая. Он оказывает большую поддержку кальцию при создании костной ткани и способствует правильной оборачиваемости крови.

    Нужно быть очень осторожным при приеме витамина В1.

    Чрезмерное его употребление очень часто вызывает аллергические реакции у аллергиков, также у женщин которые находятся в предклимактерическом периоде , или в климактерическом периоде, и у людей, страдающих от алкоголизма.

    Специалисты не советуют смешивать витамин В1 с витамином В12, потому что это может вызвать усугубление протекания аллергической реакции.

    

    Нельзя смешивать употребление витамина В1 с магнием, и ионами кальция (при смешивании очень сильно уменьшается растворимость его у воде).

    Запрещено употреблять его вместе с витамином В2 и витамином В3. При их взаимодействии витамин В1 полностью разрушается.

    Витамин В6 тоже отрицательно влияет — он способствует замедлению перехода его в биологически активное состояние.

    Положительно действует вместе с витамином В6. Всасывание В2 при присутствии в организме цинка, железа и ионов меди замедляется. При участии витамина В2 переходят в активную форму такие витамины : K, PP, B6, B9.

    Витамин В3 (PP, никотиновая кислота)

    

    Нужен для нормального усвоения витаминов В и H .

    Медь и витамин В6 улучшают усвоение витамина В3.

    Витамин В5( другое название — пантотеновая кислота)

    Витамин В1 способствует лучшему усвоению пантотеновой кислоты. Благодаря витамину В5 улучшается усвоение аскорбиновой кислоты клетками.

    Витамин В1, В2 — намного повышают эффективное усвоение витамина В5 человеческим организмом. Пантотеновая кислота облегчает процесс усвоение витамина В4 (холина) и витамина В9. Медь снижает активность витамина В5.

    

    Благодаря пиридоксину происходит увеличение уровня усвоения магния . Хорошо действует с витамином В2. Витамин В12 способствует разрушению витамина В6. Необходимо знать, что В6 влияет на снижение выведения организмом цинка с клеток ( выведение происходит вместе с мочой).

    Хорошо влияет на усвояемость его магний (благодаря магнию улучшается способность к проникновению в клетки витамина В6). К витаминам-помощникам можно отнести еще и витамин В2 , основной ролью которого является превращение витамина В6 в активную форму.

    Витамин В9 (или фолиевая кислота)

    Очень важную функцию имеет витамин С, который сохраняет витамин В9 в тканях организма . Нужно быть внимательным при применении цинка и фолиевой кислоты, которые вместе в одной таблетке образуют нерастворимый комплекс , который ведет к снижению эффективности витамина В9.

    Под действием железа, витамина В1 и С, меди витамин В12 становится неактивным. Важную роль отводится кальцию, который помогает при абсорбции витамина В12 в человеческом организме.

    Около 30% витамина В12 превращаются в продукты обмена веществ, из за несовместимости с другими витаминами.

    

    Витамин С (по другому аскорбиновая кислота)

    Витамин С следует принимать отдельно по времени от приема витамина В1 или меди, так как в присутствии этих микронутриентов витамин С в витаминных комплексах происходит окисление витамина В12 и превращение его бесполезные вещества.

    Когда человек принимает витамин С, В12, медь, витамин В1 в разных таблетках и в разное время — достигается предельный максимум их в концентрации в крови что снижает возможность развития отрицательного взаимодействия.

    Желательно получать витамин С из продуктов, так как организм человека не способен запасать его и синтезировать.

    Необходимо помнить, что чем больше поступает аскорбиновой кислоты тем быстрее она всасывается (всасывание происходит в тонком кишечнике). Но главное не переборщить с дозировкой витамина С, потому что произойдет вымывание с организма меди (будет ее дефицит).

    Ученые рекомендуют употреблять аскорбиновую кислоту вместе с каротиноидами, витамином Е и флавоноидами. При этом намного усиливается ее антиоксидантное действие.

    Очень хорошо происходит восстановление активности витамина Е, лучше впитывается кальций, хром, сохраняется витамин В9 в тканях.

    Микроэлементы являются антагонистами, которые рекомендуются к применению в любой период времени в течении дня. Специалисты рекомендуют разделить употребление витаминов по усвояемости (лучше отказаться от употребления одной таблетки со многими витаминами, а принимать несколько таблеток с определенным видом ).

    Желательно, чтобы врач помог Вам подобрать оптимальный список нужных и полезных витаминов , микро- и макро элементов именно для Вашего организма индивидуально. Только опытный специалист сможет точно определить перечень витаминов, которые являются дефицитом для Вашего организма, а каких избыток.

    Следует помнить, что избыток витаминов может выводится с организма (с помощью мочи), избыток микроэлементов остается в нем постоянно. Излишек микроэлементов в тканях организма может привести к возникновению серьезных заболеваний. Нужно чтоб был баланс.

    

    Чаще всего люди страдают недостаточностью таких витаминов, как A, D, B1, B2,PP и С.

    1. Кальций.

    Рекомендуется употреблять кальций вместе с витамином В6 и витамином К, витамином В12 и витамином D, с магнием и с бором.

    При сочетании этого витаминного комплекса происходит улучшение усвоения и впитывание кальция организмом, уменьшается его выведение. Нужно помнить, что при избытке в организме магния , железа или фосфора приводит к дефициту этого витамина.

    Следует воздержаться от употребления натрия в больших количествах (это может привести к снижению уровня кальция в моче). Интересный факт: употребление одной чашки кофе снижает содержание кальция на 2-3 миллиграмма.

    Для лучшего всасывания следует принимать с медью, с витамином А и с витамином С.

    

    Категорически нельзя смешивать прием с цинком, магнием, хромом и кальцием — это приведет к плохой всасываемости железа организмом. Нужно помнить, что железо намного затрудняет усвоение клетками организма витамина В12, витамина Е и марганца.

    Уровень железа может служить индикатором состояния организма. Когда количество железа повышенно — это значит , что наблюдается недостаток хрома, меди или цинка, или кальция в тканях (или переизбыток кобальта).

    Нельзя допустить поступления много цинка в клетки, так как это приводит к дефициту железа. При недостатке цинка происходит увеличение железа. Можно сделать вывод, что эти элементы взаимозаменяемые.

    Желательно не принимать железо вместе с магнием и кальцием (они препятствуют его усвоению, усугубляют дефицит ). Желательно принимать вместе с витамином В2, витамином С и фтором (они способны увеличить биодоступность железа для клеток организма).

    Учеными было доказано, что процентов на 45 улучшиться усваиваемость железа, при приеме его отдельно от кальция.

    Бор улучшает всасывание фосфора, магния кальция,.

    

    При избытке магния и кальция будет дефицит фосфора в организме.

    Благодаря витамину D улучшается усваивание фосфора.

    Медь очень плохо сочетается с витамином B12 и с цинком.

    Нельзя пить вместе с кальцием и вместе с железом. При их смешивании намного ухудшится усвоение марганца организмом.

    Магний способствует усвоению витаминов группы B и кальцию. При повышенном количестве магния появляется дефицит кальция и фосфора. Фосфор и марганец — снижает усвоение кишечнике магния.

    

    При избытке железа кобальт накапливается в большом количестве.

    Цинк сочетается с витамином B2, витамином B6, но не сочетается с витамином В9, кальцием, железом, и медью ( уменьшается усвоение его в организме).

    Надеюсь, эта статья поможет восполнить Ваши знания и в дальнейшем соблюдать адекватное поступление витаминов и микроэлементов в организм.

    Для увеличения количества читателей блога прошу поделиться этой информацией в социальных сетях !

    Желаю крепкого здоровья Вам и Вашим близким .

    

    Еще записи по теме

    Воскресенье, 3 ноября 2013 г.

    Комментариев: 20

    Где-то пишут и врачи говорят, что кальций и магний не совместимы, а где-то — магний способствует усвоению витаминов группы B и кальцию. Кому верить?

    Вот хорошая статья о совместимости кальция, магния и витаминов группы В:

    Надеюсь, что она принесет пользу Вам.

    Вы пишите — «Витамин С следует принимать отдельно по времени от приема железа»

    

    И тут же себе противоречите — «Железо.Для лучшего всасывания следует принимать с медью, с витамином А и с витамином С.»

    Так можно железо с аскорбинкой принимать, или нет?

    Можно принимать вместе. Витамин С увеличивает усвоение железа, усиливает всасывание железа в желудочно — кишечном тракте.

    Здравствуйте! нам назначили пить магне в6, санновит,кальциум д.

    Подскажите пожалуйста можно ли их принимать вместе? у нас еще дефецит железа (94), а здесь написано что кальций с железом принимать нельзя.

    

    так с чего стоит начать?

    Я сам к сожалению, не врач. Поэтому совет дать не могу в Вашей ситуации , так как только специалист, который детально изучил историю болезни, индивидуальную непереносимость к тем или другим микроэлементам или макроэлементам, витаминам и так далее имеет четкую картину подходит ли Вам или нет такой курс лечения.

    Я со своей стороны хочу Вам для размышления скинуть несколько ссылок, где Вы сможете изучить этот вопрос более детально. Надеюсь, что Вы сможете найти ответы и подобрать для себя оптимальный курс лечения. Также, рекомендую проконсультироваться по этому вопросу с другим врачем (можно и онлайн найти много их).

    Желаю Вам крепкого здоровья!

    А как на счет совместного принимания фолиевой и никотиновой кислот в виде таблеток? Конфликтовать не будут друг с другом и не причинят ли проблем организму?

    

    Ознакомтесь с информацией на этих ресурсах. Возможно Вы найдете ответ на свой вопрос.

    здравствуйте! можно ли принимать цинк с витамином С?

    Многие специалисты сходятся во мнении что можно. Цинк с витамином С взаимно усиливают действие друг друга.

    Здравствуйте! Можно узнать для чего назначают никотиновую кислоту с витамином В12 ,лидокаином и платиффилином?

    Нужно знать симптомы заболевания , для того чтобы понять почему было назначено такой вид лечения врачом. В разных ситуациях по разному. Вот что удалось выяснить мне по этому вопросу: Никотиновая кислота — улучшает микроциркуляцию крови, улучшает углеводный и азотистый обмен. Лидокаин — это местноанестезирующее средство (обезбаливающее). Платиффилин — это спазмолитик, расслабляет гладкую мускулатуру. При дефиците витамина В12 происходит образование анемии у человека.

    

    Вот полезная информация, возможно Вы найдете чтото интересное для себя :

    супер статья! спасибо вам большое! используя аналогичную таблицу я легко бросил курить)))) СПС!)))

    Рад , что эта статья принесла Вам пользу. По поводу того, что бросили курить — это хорошая новость. Желаю Вам крепкого здоровья.

    Много слышала о том что витамин Е принимать с другими витаминами нельзя . Его нужно пить отдельно.Правда ли это?

    По поводу Вашего вопроса — витамин Е нужно принимать с осторожностью. Строго соблюдайте суточную норму. Переизбыток в организме может вызвать осложнения (такие заболевания как остеопороз, повышение кровяного давления). Рекомендую Вам перед приемом проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет подобрать оптимальную схему приема этого витамина, учитывая особенности Вашего организма.

    

    Вот более детальная информация о витамине Е:

    Берегите свое здоровье !

    «Желательно получать витамин С из продуктов, так как организм человека способен запасать его и синтезировать.» Большей глупости не слышала . Человеческий организм не накапливает витамин С, он водорастворимый, его съел и он тут же и вышел. Вот почему существует проблема с этим витамином. Его нехватка доходит до 100%. Человек как и другие млекопитающие НЕ СПОСОБЕН синтезировать витамин С!! Где вы берете эту информацию? Вы вводите людей в заблуждение!

    Хочу поблагодарить Вас за Ваш комментарий. Отвечаю на Ваши замечания.

    Информация была предоставлена нашим постоянным читателем , для публикации на сайте. Да, действительно в этой статье после редактирования была допущена опечатка. Согласен с Вами по поводу, того что витамин С не синтезируется и не вырабатывается в организме человека. Также частично согласен с тем, что он не накапливается в большом количестве. Но некоторые специалисты утверждают, что витамин С накапливается в ограниченном количестве в печени человека. Также в надпочечниках и гипофизе (его задней доли). Вот ссылка на источник: . Вот еще : .

    

    Хочу еще раз поблагодарить Вас и пожелать крепкого здоровья Вам и Вашим родным.

    С уважением, Виктор.

    Можно ли принимать вместе железо и фолиевую кислоту?

    Добрый день, Анна.

    Спасибо за Ваш вопрос. Хочу сказать, что многие специалисты рекомендуют принимать железо вместе с фолиевой кислотой. Роль фолиевой кислоты — это образование не только эритроцитов, но и лейкоцитов в организме человека ( она участвует в кроветворении).

    

    Более детальную информацию по этому вопросу вы можете изучить на этом сайте:

    Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья.

    Информация на сайте представлена для ознакомления, не является медицинской рекомендацией или руководством к действию. При применении любых советов по оздоровлению организма необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, только специалист сможет провести полную диагностику организма и подобрать эффективное лечение.

    Работает на MaxSite CMS | Время: 0.4510 | SQL: 15 | Память: 4.73MB

    Источник: http://beregite-zdorovje.ru/page/sovmestimost-vitaminov-i-mineralov

    

    Витамин с и е вместе

    Можно ли принимать вместе? Передозировки витамина Е не будет?

    Девочки, у меня 12 недель, принимаю Утрик по 200 мг 3 раза в день. Г сказала 1 дозу убрать. Т.е. вставлять по 200 мг 2 раза в день. Как это сделать, чтоб аккуратно?И про витаминки вопрос. Пью витамин Е, фольку и йодомарин. Когда можно перейти на комплексные витамины (Элевит)? И принимать тогда вместе с ним надо будет йодомарин (т.к. его нет в составе)?

    Новая Мицеллярная вода Loreal/Срок до 11.19г.Экв 300 Новый Крем увлажняющий .Срок до 02.2020г .Экв 250 Новый Крем- пудра Lorea.Срок до 04.2020г.Экв 1000

    Рано или поздно у каждой мамы возникает вопрос: покупать ли витамины для себя и малыша? И какие существуют правила приема витаминов?

    Эксперты предостерегают беременных женщин от приема мультивитаминов с витамином Е из-за риска нанести вред нерожденному ребенку. Профессор Стюарт Кемпбелл, разработчик трехмерного УЗИ для наблюдения за плодом в утробе матери, призвал правительство Великобритании в обязательном порядке снабжать витамин Е предупреждением о вреде для здоровья. Причиной послужили исследования, показавшие, что у участниц витамин Е привел к удвоению числа мертворожденных детей; среди новорожденных были выявлены значительное снижение среднего веса и многочисленные проблемы со здоровьем. Другой специалист, профессор Энди Шеннон из госпиталя Святого Томаса.

    Девочки!Привет! Нужно ли мужу пить витамин Е, фолиевую кислоту и йодомарин 200 вместе со мной? Мы очень хотим маленького.

    Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») — «Ешь витамины, детка! Умнее будешь». Позднее, особенно глядя на свое изображение в зеркале ранней весной, мы понимали, что шелковистые волосы, свежая кожа и блеск глаз нам поможет вернуть только грамотно проведенный курс витаминной терапии.

    Девчонки, всем привет. На згт плохо растет эндик, пью прогинову 4 таб в день.фолька плюс витамин Е. Добавила сама себе тромбо асс( сказали что обязательно надо,РЕ его даже не назначил) Купила шалфей пью два дня вместе чая. Готова его литрами пить,лишь бы эндик вырос до 9мм хотя бы. Завтра на УЗИ. Поделитесь кому помог , а кому нет?Сейчас 13 д.ц. , эндик растим до 17 д.ц. максимум, желательно до 15д.ц.

    ДЕВОЧКИИИИ привет Наконец то подтвердили мою долгожданную овуляшку аж на 27 дц , начинается второй этап тестоманить )))) Боевой комплект куплен 😆 Сегодня 2-3 ДПО , сразу куча признаков Б появилась , до этого 2-3 дня ничего😀 Так что у кого 2-3 ДПО ДАВАЙТЕ ЖДАТЬ //Вместе Добавила сегодня себе витамин Е и дюф во вторую фазу )

    На собственном опыте убедилась, что мутации не всегда влияют на гомоцистеин. После ЗБ в мае меня отправили сдавать гомоцистеин и мутации фолатного цикла. Июнь: гомоцистеин 5,9 Мутации: MTRR — гомозигота. MTHFR — гетерозигота. Так как беременеть мне было нельзя, я забила на витамины. Середина октября — гематолог Кузнецов назначает пить ангиовит из-за моей мутации. Пить постоянно не контролируя Гомоцистеин. Почитав отзывы о такой дозе фолиевой кислоты (не усваивается при мутациях) я не стала его покупать и уехала в отпуск. В.

    Девчат, пытаюсь слезть с дюфастона (убил напрочь родной прогестерон до самых низких показателей — не дотягиваю даже до самой низкой границы существенно). Врач его сняла и предложила масло примулы (разгрузить организм). Подскажите, как правильно пить масло вечерней примулы: купила примулу фирмы Солгар в дозировке 1300. Где-то читала, что надо в первую фазу, а гинеколог сказала, что пить весь цикл по 1 таб не прекращая ( с первого дня до первого дня следующих месячных). Так как правильно всё таки его пить.

    привет девочки. у кого недавно был пролет, давайте поделимся кто как готовиться. я начача пить маточное молочко, коензим q 10, селениум, омегу, витамин е, инозитол. не знаю стоит ли поколоть композитум — показания, отзывы о препарате» target=»_blank»>овариум композитум? кто колол поделитесь результатом. еще вчера прочитала, что если принимать вместе коэнзим q 10 мумие и кофермент PQQ они защищают митохондрии и иницируют образование новых. хочу попробовать принять. может кто принимал или слышал про это?

    Девочки, нормозооспермия .Андролог назначила слишком дорогое лечение. Пьем спеман, витамин Е С трентал мексидол. Но наш андролог прописал категорически Спермактин и недавно больше чем поливитамины. Вот думаю почему нельзя спеман вместо спермактин. Так можно пить продолжать спеман? Кому помог при агрегации-вязкости.она сказала не оплодотворят яйцеклетку,склеиваются.По ГСГ трубы проходимы,гормоны овуляция в норме, эндик тоже, не получается. У кого получилось и пили спеман. Спасибо огромное за ответы

    Наша цель — это забеременеть естественным путем. Мы вместе, за руки, способны пройти любые преграды, свернуть любые горы. Главное, не оборачиваться назад и делать выводы из наших ошибок. Главное- мы хотим этого оба одинаково горячо и сильно. И у нас, однажды, п.

    Витамины необходимы для здоровья кожи, а, следовательно, и волос. Технологи компании Kapous (Капус) понимают это и используют в своей продукции различные биологически и физиологически активные вещества, биогенные стимуляторы. Для того чтобы помочь разобраться каких витаминов не хватает именно вашим волосам, мы публикуем информацию о витаминах, которые содержатся в профессиональной косметике Kapous professional: Витамин А — поможет улучшению жизнедеятельности корней волос; — необходим для регуляции функции сальных желез и правильного обмена веществ в коже; — сделает кожу упругой и эластичной; -.

    Витамин Е при планировании беременности – ситуация неоднозначная. С одной стороны витамин Е, как и другие витамины, необходим нашему организму в любой период жизни. Однако если смотреть на ситуацию под другим углом зрения, то при планировании беременности женщина должна учитывать все «за» и «против».

    Наша цель — это забеременеть естественным путем. Мы вместе, за руки, способны пройти любые преграды, свернуть любые горы. Главное, не оборачиваться назад и делать выводы из наших ошибок. Главное- мы хотим этого оба одинаково горячо и сильно. И у нас, однажды, получиться и у нас будет самая любимая доченька или сыночек! А пока что. мы полностью изменили наш образ жизни. Мы не пьем и не курим, перешли на правильное питание и пьем витамины. Спорт пока когда как, но , скоро.

    девочки, начала второй этап лечения своего ХЭ (в первом была схема с галовитом, лонгидазой, актовигином, дюфостоном). теперь пойду на физеотерапию-сперва 20 процедур синусоидальными модулированными токами, а в следующем цикле-магниты-20 процедур. врач при этом сказала, что никакие препараты пить не нужно, свечи не ставить . т.е. типо иди и делай только физео. Но!! Мои знакомые девочки все при физио принимаю хотя бы витаминки типа Витамина Е, актовегина, фольки, рыбьего жира и полиаксидоний вставляют в свечах. Я вот тоже думаю, можно ли мне.

    Скидкой сегодняшних суток стал один из самых покупаемых продуктов сайта Rainbow Light, Дольки Витамина С Gummy с терпким апельсиновым вкусом, 90 долек за $3.95 — цена для него хорошая, кто не брал, стоит попробовать, тем более этот продукт чувствителен к температурным условиям и не продается в период с 15 июня по 30 сентября.

    Девочки, на сайте я новенькая, но надеюсь на отклики. Итак, первый малыш был запланирован, но мы ничего для этого особенного не делали (ну кроме самого основного, ахаха). А теперь вот сыну 3 года, решили завести еще лялечку. И решила я принимать фольку. Дозировка — 1мг на таблетку. Сколько мне в день надо? 2? А мужу надо ли? Читала, что вместе с витамином Е это очень положительно сказывается на качестве спермы. Ну и мне надо ли витамин Е принимать? Или фольки.

    Доброго времени суток, девочки! Хотела для себя в дневничке сделать заметочку по витаминкам, вдруг когда-нибудь еще пригодится, но решила, что может кому-то будет интересно. Далее прошу под кат. Ооооооочень огромный текст:) большая-большая простынь. Буду рада, если кому-то пригодится=) Перепробовала за эти годы много всяких комплексов и витамин вместе и по-отдельности, но всё не то. Остановилась на следующих препаратах, которые подходят мне: Нейромультивит, Магний Б6, Фолацин, Тромбоасс 100, Элевит пронаталь и Омегамама (все препараты подбирала с врачами для сердечников-инсультников, т.к. приходится.

    С начала Б принимала только йодофол 1 т/д. Попала на сохранение там ещё добавили вит Е 1 т/д. Когда выписывали то назначили ещё и магне в6 2-3т/д. Пила раньше после завтрака е и йодофол вместе. Можно ли ещё к ним магне добавить утром 1 т. Или нужно через промежутки пить витамины. Боюсь что буду забывать((

    Сегодня получила результаты повторной СГ после месяца приема пьюфертила+витамин Е. Морфология увеличилась из 3% до 5%. Мало, но уже хоть в пределах нормы.. А вот подвижность а+b упала из 32% до 19% но в первый раз кол-во исследуемых было в 2 раза больше. может это повлияло на такой результат. Короче гадать не будем а сходим к врачу. Такие вот дела. Еще скорее всего на подвижность могло повлиять воздержание, т.к вместо положенных 4 дней (максимум 7) воздержания, у нас было 10..Поэтому успокаиваю.

    Всем привет! Девочки, такой вопрос. Сейчас начала стимуляцию Пурегоном, потом предстоит ИИ. Вопрос в чем — врач назначил вместе со стимуляцией помимо витаминов — фолка, Е, препараты — курантил и Актовегин. Я посмотрела они оба для кровообращения и в принципе являются аналогами друг друга. Но Актовегин оказался очень дорогой и покупать целую пачку ради недели приёма не хочется. Можно обойтись только курантилом, как думаете? Кому что назначали вместе со стимуляцией?

    девочки , кто во время планирования пил фолиевую и кислоту и витамин Е ( красные капсулы) так вот вопрос : как вы их принимали? Все вместе или делили на 1 и 2 фазу ?

    В какой дозировке можно принимать фолиевую и витамин е при планирование беременности??и как долго их можно пить?? в инструкции прочла что принимать нужнодней,не мало?я хотела месяца 2-3 попить,вместе с мужем.

    Привет девочки, сегодня начала пить дюфик, с 11 по 25 день цикла, но вместе с тем препаратом пью еще фольку по одной два раза в день и витамин «Е» раз в день 200мг. Было ли у кого нибудь такое лечение? Это ничего, что столько препаратов за раз? Я понимаю, что фолька и витамин «Е» -это все витамины. Но все же немного беспокоит. Уже не знаю на какие меры идти и что делать, чтобы ЗБ. Никак не могу поймать овульку.

    Лосьон для тела на основе оливкового масла Для приготовления лосьона потребуется витамин Е в капсулах, и оливковое масло для основы, и чистый стеклянный или пластиковый пузырек для хранения состава. Для профилактики растяжек, пользоваться лосьоном нужно 2 раза в день, втирая его массирующими движениями в область живота, бедер и груди, по необходимости. Ромашковый крем от растяжек Отвар ромашки процедить и остудить, после чего две части отвара перемешать с частью касторового масла и частью камфорного масла. В полученную смесь добавить глицерин и.

    первая 🙂 пришла за 10 дней. витаминчики для любимых деток и себе рыбий жир, точнее омегу

    Девочки, вопрос вот в чем: сходила к Г, она подтвердила б, направила на анализы и дала талон на 5 июня. Но ничего не сказала пить(я про витамины), а я на эмоциях и забыла спросить как и что пить. До этого пила фольку и витамин Е, но купила себе Элевит пронаталь, вот и думаю, можно фольку и элевит вместе пить, фолька ведь не накапливается в организме, насколько я слышала. А то я уже и забыла что и когда я с дочкой.

    Всем привет. Встала на учет в жк и мне выдали молоко и сок для беременных. И меня мучает один вопрос. Можно ли при приеме витамин пить этот сок!? Не будет ли перебор? Мне прописали витамин е 400, фоливую кислоту и йодомарин. Спасибо всем заранее за ответы!

    Добрый день, задумалась о том , что хорошо было бы вместе с мужем пропить витамины витамина Е + фолиевая кислота). Жаль схему не сохранила.. может кто-то подскажет. Спасибо

    На приеме врач выписал элевит,а по деньгам это очень много. Еще он говорил.что можно вместо него компливит мама и вот не помню то ли витамин е, то ли фолиевую кислоту. Девочки .кто пьет компливит мама какие еще с ним надо витамины?

    Добрый вечер! Нашла в интернете рецепт как пить витамины при планировании: «С первого дня месячных нужно начинать принимать: витамин Е 1р. в день (дозировка 100 мл) Фолиевая 3 р. в день(дозировка 100 мл) Принимать в течение 18ти дней. На 19й день заменить Фолиевую кислоту Аскарутином 3 р. в день. Витамин Е принимать также вместе с Аскарутином. Дозировки те же. Принимать витамины до начала следующих месячных. С начала следующих месячных снова начать прием витаминов по такой же схеме.» Я накупила этого.

    За спиной четыре пролёта. Перед каждым переносом, врачи всегда что-то назначали из витамин. Но каждый врач назначал всегда что-то другое. 1-ый и 2-ой перенос. Омега 1т, фолиевая кислота 2т*2р.д, витамин Е 1т. 3-ий перенос. Комплекс Фолио 1т. 4-ый перенос. Магне B6 1т*2р.д перед переносом до хгч.

    девочки,скажите я вот дурочка,перепутала таблетки и вместе витамина е выпила одну таблетку но-шпы,я же надеюсь что ничего сильно страшного не случится?

    ДД! У меня сейчаснедель , пью дюф — 4т, витамин Е- 400мг, магне В6 — 6т, фолио — 1т. Читала что начиная с 12 недели нужно пить комплексные витамины , хотела бы попробовать Фемибион 2, но думаю не много ли будет вместе с моими, как думаете ? У врача спраивать бесполезно , он у меня никакая (((

    Девочки, милые, нужна ваша помощь! Я запуталась, я с Ре буду завтра говорить и то он относится к гемотологу не очень. Вообщем мне Ре назначил фолибер, витамин Е, Утрожестанраза, 3 т. прогиновы и 1 дивигель. Сдаю на 4 дпп анализы для себя: прогестерон 53 (норма 5-86), д-димер 2.13 (норма 0-0.55 😴), гомоцистеин 4.77 (раньше всегда был повышен). У меня было 2 ЗБ и 2 анэмбрионии Я побежала к гемотологу и он мне назначил: клексан 0.4, Фемибион вместо.

    Овощи и фрукты как источник витаминов человеку просто необходимо. Но достаточно ли витаминов мы получаем, если едим только овощи и фрукты? И каково положение вегетарианцев на такой диете? Узнайте об этом прямо сейчас.

    В риал мед при беременности мне прописали: Дюфастон 3 раза в день Утрожестан вагинально на ночь Витамин Е 400мг 2раза в день Фолио (йод и фолиевая кислота) Пришла в ЖК и мне сказали утрожестан убрать, что его нельзя с дюФастоном вместе принимать И вит Е тоже нельзя с дюфастоном они как то взаимодействают и меня тошнить будет (с тошнотой согласна меня и тошнит после обеда когда пью и дюф и вит е). Вопрос: и кому мне верить? Очень страшно сейчас.

    Девочки подскажите можно ли принимать фемибион 1 и омегу 3 вместе ? не будет ли переизбытка витамина Е? Прочитала что омега 3 для крови хорошо у кого тромбофилия, а у меня 2 мутации по крови и 2 мутации фолатного цикла. Пью курантил и вессел вот озадачилась над омегой 3

    Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что будет, если выпить витамин Е одну капусу 100 мг, витрум для беременных и 1 фолиевую кислоту? Не будет ли передозировки витамином Е, если несколько дней пить витамин Е и витрум вместе? (пару-тройку дней)

    Подскажите, кто владеет информацией. Моя свекровь живёт в Норвегии и купила мне там витамины для беременных и ещё ей сказали , что мне нужно пить омега 3 с витамином а, д и е. Но насколько я знаю, точнее начиталась, что витамин а нужно принимать с осторожностью. Плюс, наверняка, в комплексе для беременных он тоже есть. Не будет ли это слишком, если принимать вместе? И можно ли принимать по отдельности? Месяц витамины, месяц омегу? Спрашиваю у вас , потому что моя.

    Девочки, запуталась совсем, какие витамины пить при планировании? Кто-то назначает отдельно фольку, витЕ и йод. Кто-то назначает поливитамины, даже в рекламе Элевит говорят, что надо пить на этапе планирования. Я сейчас пью компливит триместрум (остались после неудачной Б), но вот, например, в составе магний и кальций, а их, насколько знаю, вместе принимать нельзя. И еще некоторые витамины несовместимы. Имеет ли смысл тогда пить поливитамины? Мужу тоже, начиталась, хотела купить сперотон, но потом прочитала, что там тоже несовместим какой-то витамин с.

    Девочки привет)С утра пораньше вопрос)У меня 8 неделька,была у ендокринолога,назначила мне фолио.Там пишет с утра во время приема пищи,но с утра я пью витамин Е. Можно их вместе пить?

    Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

    Источник: http://www.babyblog.ru/theme/vitamin-s-i-e-vmeste

    Витамины А и Е. Внимание, ОПАСНОСТЬ!

    Материалы сайта принадлежат автору. Полное или частичное копирование материалов допускается только с письменного разрешения автора и обязательной ссылкой.

    Наступила зима, недалеко и до весны. Это время наибольшего количества заболеваний простудными и вирусными инфекциями. Многие из вирусов мы постоянно носим на себе и в себе. При неблагоприятных условиях для организма эти вирусы способны вызывать тяжёлые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, кашлем, насморком и болевыми симптомами. Не смотря на бесспорность суждения, что от вирусов лекарств нет, большинство врачей по-прежнему назначают антибиотики, не утруждая себя лабораторными исследованиями крови и секретов. В Н И М А Н И Е ! ! ! ЭТО ОПАСНО ! ! !

    Ещё опаснее, когда одновременно с антибиотиками назначаются витамины А и Е. Витамины А и Е являются стимуляторами роста и деления клеток! Резкое снижение воспаления при помощи современных антибиотиков, приводящее параллельно к массовой гибели полезных нам микроорганизмов, сдвигает наш организм в сторону пролиферации, то есть, к усиленному росту клеток, особенно на слизистых оболочках.

    Перечислю последствия, к которым может привести такое лечение.

    1. У детей начинают увеличиваться миндалины в глотке и появляются полипы в носу. У взрослых, по моему мнению, возникает полипоз во многих тканях и органах. Особой зоной является гортань и глотка.

    2. Врачи гинекологи рекомендуют принимать витамины А и Е женщинам с мастопатиями, на фоне лечения Мастодиноном, Мамолиптином и др. Спрашивается, зачем, с какой целью? Ведь у женщины и так есть гиперплазия и пролиферативный процесс, зачем же ещё больше подвергать опухолевые ткани витаминной стимуляции? Такое лечение приводит к ускоренному росту опухоли и, как следствие, к операции по удалению молочных желёз. Подобное происходит при наличии кист в яичниках, миом в матке, полипов в кишечнике, желудке, желчном пузыре, новообразований на коже. Негативный опыт ничему не учит.

    Считаю, что применение витаминов А и Е небезопасно для здоровья, тем более, что приём их осуществляется бесконтрольно. Не проводится биохимический анализ на наличие витаминов ни до их приёма, ни после. Этакий совершенно дилетантский подход. Не удивляйтесь, дилетантов среди врачей предостаточно, и надо быть крайне осторожным, чтобы из одной болячки, не попасть в другую, ещё более коварную. В чём коварство? Да в том, что потом очень трудно найти причину заболевания из-за наслоившихся друг на друга симптомов. Я об этом писал в книге и повторю снова, что приходится не столько лечить основную болезнь, сколько заниматься устранением тех негативных последствий, которые получил пациент при лечении. Например, женщин с бесплодием, которых длительное время «пичкали» гормонами и витаминами, мне надо было долго держать на адсорбентах, буквально вычищая их организм от метаболитов.

    Несколько слов про витамины А и Е.

    Витамин А поступает в организм с пищевыми продуктами в «готовом» виде. Больше всего его находится в говяжей печени, печени трески, рыбе (особенно палтусе), яйцах, сливочном масле. Однако самым важным фактором является синтез собственного витамина А в нашем организме, так как это постоянный процесс. Образуется он в клетках эпителия тонкой кишки и в печени при поступлении в организм бета-каротинов, так называемых провитаминов А. Условиями синтеза собственного витамина А в организме должны быть: здоровые печень и тонкий кишечник, а также каротины, прошедшие предварительную термическую обработку для растворения их в жирах. Каротины и каротиноиды содержатся во всех овощах оранжево-красного цвета (морковь, помидоры, ягоды облепихи – чемпион по их содержанию) и зелени. Витамин А, а так же его предшественники – каротины являются веществами жирорастворимыми (!) и способны накапливаться(!) в организме.

    С этого момента начинается самое главное – знакомство с действием витамина А на организм человека при его избыточном накоплении. Приведу выдержки из одного авторитетного издания: «Основы патобиохимии», А.Ш.Зайчик, А.Р.Чурилов СПб, 2001г., сопровождая их своими комментариями.

    — «Раннее название витамина А – витамин роста. Имелось в виду подчеркнуть, что он необходим для роста и развития зародыша. …Однако витамин А быстро окисляется. Чтобы поддержать процесс эмбриогенеза, необходимы антиоксидантные реакции, роль которых выполняет витамин Е».

    Учёные связывают эти два витамина А и Е, говоря нам, что витамин Е поддерживает концентрацию витамина А, охраняя его от окисления. Это хорошо, но только в том случае, если концентрация этого витамина в пределах физиологических норм. Однако мы здесь обсуждаем ситуацию, при которой возможно перенасыщение организма витамином А, следовательно, параллельное введение витамина Е ещё больше усугубляет проблему, так как помогает сохраниться всему накопленному витамину А в организме и избыточному, в том числе. И, как подтверждение этому, учёные констатируют:

    — «Организм не способен (!) эффективно выводить избыток витамина А».

    Следовательно, избыточное накопление его уже представляет угрозу для организма. Токсичность минеральных веществ, микроэлементов и витаминов зависит от того, насколько организм способен их выводить. Например, среди микроэлементов, нужных организму, к наиболее токсичным относят медь, кобальт и фтор.

    Синдромы гипервитаминоза описаны для витаминов А и Д. Маловероятно, чтобы человек, потребляющий обычную пищу в разумных или слегка завышенных количествах, страдал от избытка микроэлементов или витаминов. Такой избыток обычно возникает из-за нарушения обмена или приёма концентрированных источников витаминов и минеральных веществ (аптечные формы) .

    — «… известны как острый, так и хронический гипервитаминоз А».

    Думаю, что до острого состояния никто из принимающих витамин А и бета-каротин не доходит, тогда как хронический процесс, как наиболее вероятный для нас, имеет первостепенное значение.

    Все хронические процессы протекают, как правило, скрытно. Принимая витамины А и Е человек может не отождествлять появляющиеся патологические симптомы с их приёмом. Он может не знать, что в его желчном пузыре или кишечнике есть полип или другая доброкачественная опухоль, и что избыток витаминов может простимулировать доброкачественный до этого процесс, вызывая неконтролируемый рост клеток и тканей.

    — «При хроническом отравлении нарушается пищеварение, пропадает аппетит, отмечается потеря в весе. Снижается образование секрета сальных желёз и развивается сухой дерматит, выпадают волосы, могут быть проявления геморрагического синдрома. "… в высоких дозах витамин А является эмбриотоксичным», «Синтетические ретиноиды считаются тератогенными и не должны употребляться беременными женщинами».

    Это идеальный ответ многим специалистам, которым часто приходиться ломать голову над тем, почему, не смотря на приём витаминов, больному становится хуже. Почему не живётся спокойно ребёнку в утробе матери и откуда берутся врождённые аномалии?

    — «Гипервитаминоз А сопровождается некробиотическими изменениями и некрозом гепатоцитов и почечного канальцевого эпителия, возможно развитие фиброза печени. Употребление избытка кератиноидов менее опасно, так как они не обладают острой токсичностью. Их трансформация в витамин А – регулируемый процесс и тормозится при уровне гипервитаминоза. Однако, и при этом может проявляться гиперкаротинэмия с псевдожелтухой. Псевдожелтуха наиболее заметна на ладонях и подошвах и, в отличие от билирубиновой желтухи, не вовлекает склеры».

    Комментарии будут здесь особенно необходимы.

    Во-первых, само сообщение о возможных поражениях печени и почек – знаковое! Теперь легко представить, что при банальном заболевании ОРВИ в организме бушует гипераутоиммунная реакция с большим количеством разрушенных белков повреждённых вирусами клеток, как в крови, так и в тканях. Печень и почки – это те органы, на которые в наибольшей степени падает нагрузка по дезинтоксикации организма. А тут по ним бьют из витаминной пушки! Немудрено, что осложнения носят затяжной характер.

    Во-вторых, учёные дают нам понять, что применение бета-каротинов менее опасно, чем синтетического витамина А. Они сообщают, что наш организм может сам выбирать — переводить каротины в витамин А или нет, тогда как введение аптечного витамина А представляет собой насильственное действие.

    В-третьих, стоит также обратить внимание на то, как организм защищается от гипервитаминизации. Он выключает печень и кишечник из нормального функционирования , как основные органы ответственные за утилизацию витамина и каротинов, избегая, тем самым, ещё большего отравления и гибели организма (моё предположение).

    — «Гипервитаминоз А обладает тератогенным действием. У заядлых курильщиков, получавших витамин А и бета-каротины, отмечено значительное повышение частоты рака, чем у тех, кто их не принимал».

    Пришлось собирать буквально по крупицам сведения, касающиеся тератогенного действия избыточных концентраций витамина А, так как не все хотят говорить об этом прямо. В противном случае пришлось бы вступать в конфликт с теми, кто его назначают и производят.

    — «Гипервитаминоз А вызывает периостальный гиперостоз. Это сопровождается болью и отёком вдоль длинных трубчатых костей у взрослых – ещё и кальцинозом связок».

    «Гиперостоз» — разрастание костных тканей, особенно в местах прикрепления связок. Эти изменения очень хорошо видны на рентгеновских снимках в виде остеофитов и костных наростов. Сюда можно отнести «пяточную шпору», покрытие кальцием продольных (передне и задней) связок вдоль позвоночного столба и по сухожильному апоневрозу на подошвенной поверхности стопы, а также в других местах.

    Это очень ценная информация для тех, кто пытается при помощи различных средств, в том числе и электростимуляторов (СКЭНАР, ДЭНАС и др.) «лечить» болевые симптомы, не разбираясь, ни с клиническими проявлениями болей, ни с причиной их происхождения. Такое лечение осуществляется «СКЭНАР – терапевтами» или «ДЭНАС – терапевтами» по основному для них принципу: «где боль – там лечим». Неужели они надеются подобными методами остановить костное разрастание. Фатальное заблуждение!

    — «Купферовские клетки печени депонируют эфиры ретинола , причём запас у взрослого человека может быть достаточен 2 – 3 года. Освобождение ретинола печенью – цинкзависимый процесс».

    Это уже следует воспринимать, как рекомендацию к действию. Это означает, что содержание витамина А может быть достаточным, и назначение его врачом без предварительного анализа — навязанным действием.

    У нас, порой, многое применяется только потому, что «ЭТО» (устройство, средство, метод) существует. К сожалению, некоторые уважаемые мною специалисты впадают в схожее состояние, когда используют, например, висцеральную хиропрактику («обдавливание живота и кишок»), иглотерапию, гирудотерапию, постановку вакуумных банок и прочее, только потому, что эти методы можно использовать, при этом не отдавая себе отчёта, что происходит в организме.

    М.Д. МАШКОВСКИЙ, "ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА" ЧАСТЬ 2. "СИМПТОМЫ ГИПЕРВИТАМИНОЗА "А" У ВЗРОСЛЫХ: СОНЛИВОСТЬ, ВЯЛОСТЬ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГИПЕРЕМИЯ ЛИЦА, ТОШНОТА, РВОТА, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, РАССТРОЙСТВО ПОХОДКИ, БОЛЬ В КОСТЯХ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. У ДЕТЕЙ МОГУТ НАБЛЮДАТЬСЯ ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ, РВОТА, ПОТЛИВОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ. ВОЗМОЖНО ТАК ЖЕ ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ СПИННОМОЗГОВОЙ ЖИДКОСТИ (С РАЗВИТИЕМ У ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА ГИДРОЦЕФАЛИИ И ВЫПЯЧИВАНИЕ РОДНИЧКА) .

    Прочитали? "Кто осведомлён — тот вооружён" — гласит пословица.

    Теперь, несколько слов о витамине Е.

    — «Витамин Е (смесь из 4-х токоферолов) был открыт Г. Ивенсоном в 1921 г. как фактор сливочного масла и салата, предупреждающий бесплодие. К счастью, витамин Е представлен во многих продуктах, как растительных (облепиховое, соевое, кукурузное масло, проростки пшеницы, бобовые, тёмно-зелёный шпинат, кресс-салат, люцерна, авокадо, арахис), так и животных (сливочное масло, мясо рыбы, печень)», «Диетический гипоавитаминоз Е – редкость», «Больше всего витамина Е содержат жировая ткань, ЦНС, мышцы и печень», «Антивитаминами Е являются пиридин, сульфаниламиды и хлорорганические соединения».

    Как видим из цитаты, витамин Е достаточно распространённое вещество в н ашем питании и гиповитаминоз возможен только у тех людей, кто страдает нарушением всасывания витамина (при стеаторее или мальабсорбции) и непереносимостью жиров. Таких людей – единицы. Малым резервом токоферолов и плохим их всасыванием отличаются недоношенные дети и дети с внутриутробной гипотрофией.

    Приведённые данные о распределении витамина Е в нашем организме подсказывают нам, где будет происходить наибольшее поражение тканей при гипервитаминозе. Поэтому, дополнительное его введение в организм в виде синтетического аналога (аптечный витамин Е) должно иметь серьёзное обоснование со стороны лечащего врача.

    — «Витамин Е кумулируется в организме, обладает токсичностью и способен вызывать гипервитаминоз. При гипервитаминозе Е отмечается тромбоцитопатия и гипокоагуляция, ослабление темнового зрения из-за антагонизма с витамином А (!), диспептические явления, гипогликемия. Некоторые симптомы прямо противоположны лечебным эффектам витамина – так, избыток витамина Е приводит к появлению чувства слабости, повышенной мышечной утомляемости, головной боли и … ослаблению сексуальной активности (В. Герберт, 1980г.)».

    Из этого следует, что многие из приведенных симптомов, приобретённые больным в результате применения витамина Е, нам приходиться «лечить». Понимаете, что я имел в виду, беря слово лечить в кавычки? Как в пословице: «Одно лечим, другое калечим».

    — «В отношении предполагаемого антиканцерогенного эффекта токоферолов, данные исследований противоречивы, от подтверждения противоракового эффекта в отношении желудка, до обнаружения прямо противоположной тенденции к учащению рака лёгких в финской популяции среди тех, кто получал дополнительно витамин Е (группа АВТС, 1994г.). Последнее исследование имело очень большой негативный для пропагандистов антиоксидантных пищевых добавок резонанс в медицинской печати».

    Естественно предположить, что использование основного эффекта витамина Е, приводящее, при его избыточности в организме, к искусственному ускорению деления клеток, может стимулировать рост опухолей.

    Вначале идёт разрастание доброкачественной опухоли, а затем её перерождение в злокачественную. Остановить этот процесс очень сложно, и всё будет зависеть от того, насколько избыточно накоплен витамин Е. А так как он потенциирует накопление витамина А, оберегая его от быстрого окисления, то вместе они представляют собой серьёзную силу и угрозу для здоровья.

    Остаётся добавить, что естественное накопление витамина Е, получаемое с продуктами питания, свободно регулируется организмом, подобно витамину А. Тогда, как насыщение его синтетическим аналогом является насильственным, и приводит к гипервитаминозу.

    Подводя итог, можно сказать, что витамин Е стимулирует деление клеток. Если его количество в организме избыточно, а таковое бывает только при приёме аптечных препаратов витамина Е, то риск спровоцировать усиленное деление клеток многократно увеличивается. Витамин Е, кстати, содержится во всех семенах и орехах уже растворённый в их растительных маслах. Почему его там так много – не трудно догадаться. Ведь его запасы необходимы клеткам – зародышам растений, чтобы в благоприятных условиях усиленно делиться, обеспечивая, на первых порах, прорастание всходов. Поэтому и человек, используя в пищу семена и орехи, создаёт запас этого витамина, откладывая его, как и витамин А в липоциты, жировые клетки тела и в клетки печени.

    Однако человек забывает, что он «хомо-сапиенс», и, принимая бесконтрольно витамины А и Е поступает не разумно, а порой вредоносно. Здесь уместна будет пословица: «Добрыми намерениями …».

    Тоже самое можно сказать и про микроэлементы, избыточное накопление которых также способно наносить непоправимый вред организму. Видя на полках аптек великое разнообразие всевозможных витаминных и микроэлементных препаратов, я понимаю, сколько людей их употребляет. И делают это, зачастую, по собственному усмотрению, считая, что они сами себе врачи.

    В заключение осталось ответить на вопрос, в каких случаях можно назначать витамины А и Е, несмотря на то, что это всё-таки искусственные вещества, подобно искусственному мёду или икре?

    Витамин А назначается в тех случаях, когда при помощи анализа доказана низкая концентрация его в крови, сопутствующая патологии печени. Назначается он курсом с обязательным повторным исследованием крови. При наличии в организме различного рода гиперплазий (разрастаний) клеток тканей и слизистых, я бы отказался от витаминизации, назначил вместо этого пассированную на животных жирах морковь на фоне лечения печени.

    Витамин Е назначается в тех случаях, когда доказана лабораторно его низкая концентрация в крови, а также при задержке роста клеток тканей, при наличии недостаточного количества фолликулов и их развития в яичниках, при олигоспермии у мужчин.

    Наружное применение этих витаминов уместно использовать в составе кремов и мазей только на свободных от папиллом и новообразований участках кожи. ной кислоты(!).

    Обращаюсь ко всем, кто прочитал эту статью: — берегите своих детей, берегите своих родных и близких, берегите себя! Старайтесь во всём быть ближе к Природе, у неё всё есть. Старайтесь разнообразить рацион, не отдавая предпочтения чему-либо отдельному. Используйте в пищу зелень, овощи, корнеплоды, ягоды, фрукты, орехи, все виды масел и жиров, молочные продукты, субпродукты (печень, сердце, почки животных), все виды мяса животных и птиц. И у Вас никогда не будет авитаминозов или гипервитаминозов. Помните, что витамины были созданы во времена, когда не хватало еды, когда с января месяца и до начала лета практически не было свежих овощей и фруктов, когда витамины были действительно необходимы и частично решали проблемы сохранения здоровья.

    В настоящее время искусственно синтезированные витамины – это своеобразный атавизм, который, как видно из статьи, может сослужить плохую службу. В тех случаях, когда биохимические анализы показали недостаточную концентрацию их в крови, можно принять витамины, но обязательно разобраться в причинах витаминной недостаточности и устранить их.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Леонид Кононович, благодарю Вас за прекрасную статью. Коснувшись такой важной темы, как витамины и ещё более важной — бесконтрольное применение оных, хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу фолиевой кислоты.

    Насколько нам известно, фолиевая кислота играет ключевую роль в репликации ДНК. Но существует ли опасность, что приём фолиевой кислоты на фоне приёма аптечной формы витамина А усугубит ситуацию? Являясь водорастворимым витамином, он не должен накапливаться в жровых тканях организма, но возможны ли побочные явления при приёме двойной дозы дневной нормы фолиевой кислоты в период беременности, следуя рекомендациям ВОЗ?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Ответ Е. Короткову «О витамине Фолацине (фолиевой кислоте)».

    Существование данного витамина было предсказано В.В. Ефремовым в 1926 г., открывшим мегалобластическую анемию беременных, которую хорошо излечивала диетотерапия печенью и дрожжами.

    Фолиевую кислоту (фолацин) впервые выделили из листьев шпината П.Митчелл и соавт. в 1944 г.

    Кишечная микрофлора человека сама синтезирует некоторое количество фолацина.

    Фолаты содержатся, главным образом, в растительной пище: петрушке, спарже, капусте брокколи, бобах и шпинате.

    Фолиевая кислота представлена и у животных, в основном в печени и почках.

    Лидируют по содержанию фолатов, равно как и в отношении других витаминов группы В, дрожжи.

    Запасы фолацина в организме сосредоточены в печени и почках в количестве 5 – 20 мг, что оттягивает начало клинического гиповитаминоза на несколько месяцев после момента, когда поступление фолацина становится неадекватным. Заболевание печени повышают скорость развития фолатной недостаточности.

    Фолацин термически крайне неустойчив, что делает растительную пищу и дрожжи более привлекательными, как источник поступления витамина. Помимо этого надо знать, что использование клетками организма фолацина всецело зависит от наличия витамина В12, который так же синтезируется кишечной микрофлорой, без которого витамин В2 плохо всасывается (по аналогии с витаминами А и Е, если помните). Следовательно, дисбактериоз со сниженным содержанием количества кишечной палочки напрямую ведёт к гиповитаминозу.

    К этому стоит добавить, что есть и, так называемые, антивитамины группы В, которые блокируют активность этих витаминов. Это цитостатики: Метотриксат, Аметоптерин и Аминоптерин, а также Пириметамин. Сульфаниламиды тормозят у бактерий синтез фолацина. Поэтому, при назначении отмеченных препаратов для лечения, для снятия их токсичности назначают фолиевую кислоту (Лейковорин).

    Всасывание фолацина снижается у алкоголиков под действием этанола, а так же при приёме барбитуратов. Так же снижает всасывание фолацина кислые пищевые продукты.

    В целом, по причине крайней неустойчивости к кулинарной обработке сбалансированный рацион содержит 2/3 от суточной потребности в фолацине, остальное дополняет микрофлора кишечника.

    Беременность, кормление грудью и другие состояния напряжённой адаптации характеризуются очень значительным повышением в потребности данного витамина, увеличивая риск гиповитаминоза.

    Необходимо знать, что повышены потери витамина у больных с гемолитическими анемиями, так как внутриэритроцитарная фолиевая кислота выходит в плазму крови и выводится с мочой, а так же у больных с шелушащимися дерматозами. Гемобластозы и злокачественные опухоли тоже сильно увеличивают потребности организма в фолацине.

    1. Фолиевая кислота – водорастворимый витамин, и как все водорастворимые витамины (витамины группы В, витамин С, никотиновая кислота и др.) крайне «чувствителен» к термической обработке, теряя свои свойства.

    2. Фолиевая кислота способна, в отличие от витамина С, накапливаться в организме, обеспечивая его необходимые потребности.

    3. Как и все витамины этой группы, фолиевая кислота быстро расходуется, что вынуждает к постоянному поддержанию её концентрации в организме. Это легко осуществить, если постоянно вводить в рацион питания обозначенные продукты растительного (как более предпочтительные) и животного происхождения.

    4. Особой заботой должен быть окружён толстый кишечник, как собственный поставщик витамина.

    5. Никакой взаимосвязи с жирорастворимыми витаминами А и Е исследователи не находят. Следовательно, вопрос приёма одних и других витаминов осуществляется строго индивидуально.

    6. Для людей, находящихся в «зоне риска», куда относятся, прежде всего, беременные и кормящие грудью женщины, печёночные больные и люди, находящиеся в длительных экстремальных (физических или эмоциональных) состояниях могут принимать двойную, физиологически установленную, дозу витамина, чтобы избежать гиповитаминоза.

    7. В связи с тем, что фолиевая кислота ведёт себя активно, участвуя во многих процессах у людей ведущих достаточно активный образ жизни, гипервитаминоза не бывает. Сведений о том, что приём синтетического витамина фолацина оказывает токсическое действие, в специальной литературе нет.

    Больше тех рекомендаций, которые я высказал в статье о витаминах А и Е, добавить для витамина Фолиевая кислота (фолацин) – нечего. Разве только напомнить о том, что необходимо беречь свой кишечник и наших маленьких помощников в нём – микрофлору.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    С витаминами более или менее понятно. Разумеется в объеме статьи невозможно раскрыть все аспекты, но тем не менее понятен подход и «подводные камни», которые попадутся непременно всем безконтрольно и бездумно употребляющим витамины. Хотелось бы, насколько это возможно, узнать вашу позицию по следующим вопросам:1) Насколько эффективно и оправдано ношение медных браслетов? 2)Использование фолиевой кислоты перед подготовкой детей к прививкам и Ваше(пусть в трех словах) отношение к профилактическим плановым прививкам 3) Назначение витамина «А» офтальмологами (ведь если я правильно поняла, то он способствует усугублению так называемой «куриной слепоты», то есть ухудшению сумеречного зрения). Спасибо. Не могу не отметить(простите, что повторяюсь, но такое встречается крайне редко) Очень приятно Ваше отношение к собеседнику. Вы не просто излагаете Вашу позицию, но делаете это аргументированно, изучая заданный вопрос всесторонне, таким образом дополнительно просвещая и раскрывая имеющиеся знания по вопросу. Спасибо.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Леонид Кононович, ваша статья про витамины справедливо заслуживает особого внимания. Чувствуется, что в этом вопросе существует некий дефицит информации, касающийся как простого населения, так и врачей, особенно последних. Сужу по себе, даже для меня прозвучало как откровение – способность нашего организма самому синтезировать витамины. Почему-то эти сведения, полученные в институте, как-то сгладились в памяти, равно как и нежелательные эффекты от возможных передозировок витаминов.

    Прочитав вашу статью, я догадался, почему именно Вы обратились к этой теме. Во-первых, первый намёк был сделан вами на конференции по висцеральной хиропрактике в 2010 году, где Вы рассказали про опыт в восстановлении своего зрения, связанный с дефицитом витамина А. Во-вторых, опять же про дефицит этого витамина, влияющего на функцию суставов. И в одном, и в другом случаях Вы были «пионером», за что выражаю Вам свою благодарность.

    Думаю, что выражу общее мнение, попросив Вас поделиться опытом относительно применения других витаминов, особенно тех, избыточный приём которых может сильно навредить и так уже больному человеку.

    Зная, что Вы пишете новую книгу, в которой одна из глав будет посвящена «тихим травмам», хочу спросить, а не является ли бесконтрольный приём витаминов такой же тихой травмой, которая способна наносить незаметный, но существенный вред нашему организму?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Сначала отвечу на заданные вопросы.

    1. Витамин А может приниматься в том синтетическом (NB!) виде, который отпускается в аптеке при наличии признаков его недостаточности. Хотя бы и при той же «куриной слепоте», как одном из признаков витаминной недостаточности, чтобы получить достаточно быстрый лечебный эффект. Ничего в этом страшного нет, сам принимал коротким курсом препарат Веторон.

    Однако следует помнить, что «куриная слепота» сама по себе не возникает. Это для нас своеобразный намёк — либо с пищей мы мало употребляем каротинов (ограниченный набор продуктов, недостаток правильно приготовленных овощей и ягод), или с нашей печенью не всё в порядке. Чаще бывает так, что всего понемногу. Отсюда вытекает вывод – надо принять во внимание одно и другое.

    Кто-то может сделать мне упрёк. Как, Леонид Кононович, Вы – и плохо питаетесь, у Вас – и больная печень? Нет, питаюсь я сбалансированно, и на печень не жалуюсь. Но, живу я, как все мы, в такой стране, где законы не работают, где даже натуральный кофе я не могу купить, так как всё, что продаётся – не отвечает физиологическим нормам. Поэтому, конечно, скрытые проблемы с печенью есть у каждого второго, если не у каждого. И с почками, такая же картина, да и с многими другими органами. Видимо и со мной приключилась такая же история. Как только я «позанимался» печенью и стал уделять «внимание» пассированной моркови, так всё наладилось. Поэтому так уверенно об этом пишу и говорю. Тот, кто прислушался к моему мнению, получил подобно мне ожидаемый эффект.

    В связи с этим, хочу обратить внимание, что с возрастом у многих зрение «садится». Теперь догадываетесь почему.

    В новой книге я задумал одну из глав посвятить геронтологии (науке о старении организма). В ней я постараюсь со своей точки зрения объяснить, что геронтолог должен заниматься нелетними, а начинать работу с 45-ти летних. А так же объяснить, с высоты своего практического опыта и накопленных знаний, в каких тканях и органах начинается старение, как это проявляется и как выявить, а так же способы замедления процессов старения. Это, конечно, пойдёт вразрез общепринятым понятиям, но, видимо, в этом и есть суть предназначения.

    То, что окулисты назначают витамин А, является правильным решением, но, при этом, ими не оговаривается сроки приёма, необходимость исследования крови, и, самое главное, они не будут решать те практические вопросы, которые являются приоритетом врачей терапевтов.

    2. Всё, что касается фолиевой кислоты, я рассказал в ответе Е. Короткову. Чтобы всем было понятно, о чём Вы меня спросили, скажу, что эта кислота в организме влияет на созревание наших клеток крови. В начале, они рождаются большими по размеру (мегало – клетки, «мега» — значит гигантский) и к выполнению своих функций ещё не готовы, не созрели. Фолиевая кислота устраняет этот дефект и, с её помощью, клетки приобретают нормальный размер и форму. Есть ряд заболеваний, при которых в крови возрастает количество этих гигантских клеток. Особенно этому подвержены младенцы, находящиеся в утробе матери и младенцы до года. Причина — в гипоксии плода.

    Также гигантские клетки могут появляться при проведении прививок. Поэтому, используя фолиевую кислоту, иммунологи (те, кто осуществляет прививочное дело) надеются «смягчить» негативные моменты от вакцинации.

    Мне трудно давать или не давать рекомендации. Что касается моих детей (трёх сыновей), то я позволил им сделать БЦЖ (иначе без этого ребёнка не выпускали из роддома, да и нас никто не спрашивал, но сейчас я бы отказался от БЦЖ). А вот прививку АКДС я бы оставил. Прививки против гриппа – нонсенс. Человечество не может успеть за новым штаммом, период появления антител в крови приходится долго ждать, а «эпидемия», глядишь, и прошла.

    Здесь важным фактором должно явиться забота о воссоздании иммунитета, активации иммунных клеток, и заниматься этим не тогда, когда заболел, а в нормальном состоянии. Чувствуете разницу в том, что я здесь говорю, и в том, что делается вокруг?

    И, коль скоро человек чувствует, что ЗАБОЛЕВАЕТ(!), то надо просто лечь в постель и поболеть, принимая по-симптомно различные средства. Вот здесь принцип по-симптомного лечения как раз и будет уместен. 3. Что касается применения меди в виде браслетов, то это материал статьи.

    Однако, поскольку на сайте мои, надеюсь, единомышленники, то мой совет тем, кто носит медные и другие браслеты: немедленно снимите их, промойте тщательно кожу, и принимайтесь за адсорбенты! Чем быстрее Вы это сделаете – тем лучше для Вас.

    За мной ещё один витамин — витамин Д. По-моему, информация об этом витамине будет весьма необычной, а учитывая зимний период времени года, ещё и полезной. Следите за НОВОСТЯМИ.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Подскажите пожалуйста, мне при лечении мастопатии назначили аевит по 2 капсулы 2 раза в день в течение 2-х месяцев. я не смогла допить этот курс, у меня появились побочные реакции, такие как сыпь, раздражение от применения различных кремов, включая отечность век и лица в целом, стоматит, шелушение губ, покраснели белки глаз, боли в суставах и всего тела, как будто меня били. не говоря о сонливости, головокружениях и хронической усталости. только после этого я почитала в интернете о принимаемых лекарствах и поняла, что у меня передозировка витаминов. мне кажется что врач переборщил с дозировкой. своему врачу я уже не доверяю, пока в поиске нового специалиста, подскажите пожалуйста как мне теперь вывести излишки витаминов из организма? или имеет смысл сдать анализы, какие и на что? может я обратилась не совсем по адресу, тем не менее буду благодарна, если вы ответите.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    К сожалению, Вы стали очередной жертвой бездумного врача. И это не агрессия с его стороны по отношению к Вам. Его так научили делать, но не думать и размышлять. Это образец крайне низкой квалификации.

    Этим постом Вы ещё раз доказали правоту статьи о жирорастворимых витаминов А и Е, способных не только накапливаться в организме, не только вызывать интоксикацию (отравление), но и самое опасное — вызывать или усиливать рост опухолевых клеток и самих опухолей. Тем более опасно для Вас, имеющей мастопатию.

    Единственными средствами, которыми можно смягчить последствия интоксикации — это применение Кларетина (или подобных ему противоаллергических средств) так как у Вас налицо аллергические проявления , приём адсорбентов : Энтеросгель и Зостерин ультра, чтобы удалить из организма токсические вещества. Адсорбенты принимайте по аннотации, чередуя их приём. Как только почувствуете себя лучше и кожные проявления пройдут, приём указанных средств можно отменить. Думаю, что на это уйдёт недели две. Постарайтесь на это время стать вегетарианкой (мясо, рыба, печень(!), орехи содержат эти витамины), обязателен водный режим — 1,5 л сырой воды в день и физическая нагрузка на мышцы, чтобы быстрее сжечь витамины.

    Внимательно прочтите статью об этих витаминах, где сказано, что стресс "съедает" витамины. Его (стресс) можно легко устроить, окунувшись в ванну, полную холодной воды. Погружение не более 5-7 секунд, количеством 3-5, через день.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Уважаемый Леонид Кононович!

    Общаясь со знакомым инженером-химиком я услышал об одной интересной вещи. Оказывается, окислы меди вредно влияют на витамины А и Е, быстро окисляют их, приводя организм к гиповитаминозу.

    Наш общий знакомый, профессор А.Огулов, сам носил одно время медный браслет, показывая свою позеленевшую от окиси меди кожу, утверждая, что таким образом можно восстановить концентрацию меди в организме. Многие его последователи тоже носили такие браслеты, распространяя их использование больным людям.

    Мой химик весьма скептически отнёсся к этому, не поверив, что это мог пропагандировать профессор. А на какой кафедре он занимает эту должность? Это же полный абсурд, не знать, что окиси меди разрушают печёночные клетки и, вместе с ними и синтезируемый печенью витамин А.

    Что ВЫ думаете по этому поводу?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Леонид Кононович, моему сыну прописали рыбий жир,но в нем значительный процент витамина А, я уже не знаю что и делать.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Естественно для человека — сначала обжечься молоком, чтобы потом дуть на воду.

    Беспокоиться не надо. Рыбий жир — всего лишь продукт питания. Согласен — концентрированный продукт. Однако, попав в желудок, затем в 12-типерстную кишку, он претерпевает изменения от соляной кислоты желудка, а затем, от щёлочи и желчи. В добавок, сама печень выловит из крови и свяжет то, что необходимо организму с определёнными белками и отправит на поддержание клеток организма, а всё ненужное свяжет с другими белками и отправит на удаление. В этом и заключается детоксикационная функция печени.

    Любые жиры омыляются в ЖКТ, в том числе и рыбий жир. Его назначают курсом для переболевших и ослабленных. Если не превышать физиологические нормы по количеству и длительности приёма, то никакой интоксикации не будет.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Здравствуйте, уважаемый Леонид Кононович.

    Прочитала вашу статью, и практически в ужасе.. Пожалуйста помогите!

    Осенью я пропила витамин А (15 капель в день) и Е (зентива 400) больше месяца. В последствии у меня начали выпадать волосы, на ногтях появились белые пятна, головные боли, усталость.. боли в правом и левом подреберье! анализ крови показал низкий протромбин (61 по квику). Функции печени — в норме. Врачь 1 не посчитала нужным назначать что либо. Но мне было невыносимо плохо, я решила выпить витамин К. Стало немного лучше (протромбин тоже повысился 71). Но головные боли усилились+боли в костях ног.

    Врачь 2. Диагноз: дисбактериоз, мальабсорбция (мыла в кале). Прописала—> бифидо и лактобактерии.

    Головные боли не проходили. И стул не нормализовался. Я, чтобы хоть как то вывести витамин А из печени, начала пить препарат цинка. Улучшения были но временные. уже не знаю что и делать. Понимаю что у меня серьезный дисбаланс витаминных и минеральных веществ. Возможно гормональный дисбаланс (месячные уменьшились). Но как быть..

    Показан ли в моем случае прием адсорбентов? Ведь у меня уже растянувшиеся во времени процесс..

    Может сдать какие то анализы? Выяснить не развилась ли гиперплазия, кальциноз или периостальный гиперостоз.

    Можно ли в моем положении принимать антибиотик (назначил врачь из за активного роста стафилококка)?

    Пожалуйста ответьте. Буду безмерно благодарна.

    Вся надежда на вас..

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Добрый день!как прошло ваше лечение?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Вы написали симптомы, очень схожие с гипервитаминозом.

    Как уже знаете из статей, страдают не только печень (цирроз или жировой гепатоз), почки, но и эндокринные органы. Резкое повышение эстрогенов может привести к тотальному облысению. Увлечение витаминами — бич граждан, проживающих в "свободных странах". Помню, как знакомый из Сиднея (Австралия) за обедом выкладывал на стол полтора десятка горошинок, таблеток, капсул — витамины, и все их съедал одним махом. Закончил жизнь печально — умер от рака.

    Дисбактериоз — тоже не подарок. Нормальную микрофлору вырастить — "не поле перейти", необходимы усилия. Это видимо там разросся стафилококк? К тому же Вы видимо насмотрелись рекламы, где лактобактерии свободно "поступают" в кишечник, весело пробегая по его петлям. Так вот, это грубая ЛОЖЬ! Запомните, желудок (соляная кислота) и 12-типерстная кишка (щёлочь) делают пищу стерильной! Вы "принимали" лактобактерин "per os" — я Вам сочувствую. Если и можно восстановить нормальный биоценоз кишечника, то только через прямую кишку, туда, где место кишечной микрофлоре.

    Про протромбин, тромбоциты, протромбиновый индекс я уже писал на сайте. Пожалуйста, ознакомьтесь. Здесь другая подстерегает опасность — кровотечение. Так что может и хорошо, что скудные месячные? Этот фактор так же указывает на гормональный дисбаланс, проверить состоятельность которого можно только при помощи полного исследования крови на гормоны, причём, тотально — от гипоталамуса и вниз, до яичников. Только тогда можно "свести концы с концами".

    Что касается адсорбентов, то приём их всегда оправдан, так как в организме, при различных патологиях, может накапливаться большое количество аутотоксинов, а также витаминных дериватов, плохо и долго выводящихся из организма. Без этого любое лечение становится проблематичным.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Помогите пожалуйста! Я принимала Аевит и через 10 дней начали выпадать волосы, перестала пить, пару дней назад. Как это остановить, подскажите пожалуйста.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    По этому поводу читаем в Медицинской Энциклопедии:

    Усвоение витамина A из продуктов и лекарственной формы происходит с участием специальных гидролаз (карбоксилэстеразы и липазы[12]) поджелудочной железы и слизистой оболочки тонкой кишки. Всасывание происходит в составе мицелл, затем в энтероцитах они включаются в состав хиломикронов[1]. Попавший в клетку эпителия кишечника витамин вновь превращается в эфир пальмитиновой кислоты и в таком виде поступает в лимфу, а затем в кровь.

    При передозировке или употреблении витамина А, приготовленного с нарушениями технологического процесса, в организме начинаются непредсказуемые реакции. Чаще всего это интоксикация с повреждением "слабого звена" в организме. Это могут быть как яичники, так и надпочечники, кстати также вырабатывающие некоторые из гормонов! Мне часто приходилось спасать женщин от облысения путём лечения придатков после проверки крови на половые гормоны. У всех без исключения женщих их анализы указывали на наличие гормонального дисбаланса.

    Из прочитанной энциклопедический справки мы выяснили, что приём витамина А приводит ещё и к закислению организма.

    Следовательно, необходимо срочно принимать адсорбенты в лечебных дозах (Энтеросгель и Зостерин), и в таких же лечебных дозах — "живую воду" — всё по аннотациям. В пищевом рационе исключить недели на две продукты, содержащие животный белок. А лучше, на время стать вегетарианцем.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Добрый день!перерыла весь интернет,но об этом ничего не пишут и вот нашла вас! Хочу попросить помощи! У меня проблема ровно год назад по совету гинеколога ,для красивого тела пила льняное масло,пила по столовой ложке каждый день в течение 4х месяцев с перерывом!в мае перестала пить и буквально через месяц у меня очень сильно начали сыпаться волосы(выпадать) в конце лета я обратилась за помощью к врачу она мне посоветовала пить аевит,благо я его пила буквально неделю и поняла ,что это бесполезно,в ноябре я начала лечится у трихолога,я не могла понять от чего я лысею,сдала все анализы все было в норме,гормоны,щитовидка,анализы!проблем она не увидела,назначила пить анакапс(тоже похожее на рыбий жир)и делала мезатираптю ретинолом! Ничего не помогло,деньги на ветер,и вот уже неделю я в поисках интернета,и наткнулась на вас и поняла ,что у меня интоксикация в организме! Посоветуйте как быть? К врачам больше не пойду! Хочу на время перестать есть мяч и рыбу,для дефицита витаминов! Но чем мне заменить это?бобы,нут,чечевица?я еще занимаюсь спортом и мне нужен белок,дыбы мышцы не распадались! На месяца 3хочу отказаться от всего этого,так понимаю орехи и авокадо мне есть не желательно? И при этом пить полисорб по нотации! Извините за сумбур,торопливо писала! Спасибо заранее за ответ,очень жду его!

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Валерия, у Вас всё сумбурно и безудержно: написание поста, приём масла, опасная "забота" о крепости мышц и прочее. Не пора ли остановиться?

    Все ответы на ваши вопросы изложены в материалах сайта, и нет практически никаких сил повторять снова и снова ни на этом поле, ни по электронной почте.

    Советую начинать с прочтения одной из основных статей сайта: "Диагноз, что обозначает это слово". Если бы Вы её прочитали заранее, то Ваш пост выглядел бы по другому.

    Только тогда, когда будут результаты исследований, можно будет говорить о чём-то реально происходящем в вашем организме. А пока, к сожалению, одни эмоции, за исключением выпадения волос, причин которых множество.

    Что касается ваших мышц, то советую прочитать поучительную статью: "История болезни Оксаны", и задуматься над этим. Если Вы занимаетесь культуризмом, то в этом случае я отказываюсь от каких-либо комментариев, так как считаю, что наращивание мышц на жеском теле, есть не что иное, как патология. И прежде всего — на уровне психики.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Уважаемый Леонид Кононович !решилась попросить у Вас совета. Дело в том, что моего сына, которому сейчас 25 лет, 6 лет тому назад дерматологи лечили роаккутаном от кожных заболеваний. Диагнозом было юношеское акне в тяжелой форме .До этого его лечили другими методами c применением различных болтушек, пивных дрожжей и локальных антибиотиков, испробовали и аутогемотерапию. Ему ничего не помогало. Мы проверяли несколько раз ему и печень, и кишечник, и почки, и желудок, но все было в порядке( или проверяли плохо, утверждать не могу). До 17- летнего возраста он не знал чтo такое антибиотик( и даже аспирин), не болел ни разу в жизни, но с 13 лет начали мучить прыщики, к 19 его спина пришла в такое состояние, незаисимо от лечения, что он перестал даже в 40- градусную жару ходить с друзьями на пляж. В этот момент врач и предложила ему роаккутан- концентрат витамина А. Через 4 месяца приема кожа почти очистилась, но он прибавил в весе 15 кг, а к окончанию курса у него уже был стеатоз. 4 года он не мог сбросить вес ни физическими нагрузками, ни диетами, наша врач твердила, что, мол, молодой все пройдет. Я заставила его почти насильно сделать исслеования гормонов щитовидной железы, тестостерона, холестерола и гемоглобина. Результат: анемия, очень высокий холестерол ,очень низкий тестостерон, высокий ТТГ, узлы в щитовидной железе. И это все после роаккутана! Гормон он не пил ни дня, применили гомеопатию с большим успехом ,узлы тоже ушли ,исследования это подтверждают. Но меня тревожит, что еще причинил этот роаккутан. Самое обидное, что проблемы с кожей вернулись, теперь диагноз звучит'» фоликуллярный кератоз»» и тестостерон-зависимое акне! ,это когда тестостерон ему уничтожили !Не знаю что делать, Подскажите, пожалуйста. С уважением Ольга.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Юношеские угри случаются у юношей и девушек в период полового созревания. Причиной их появления являются нарушение синтеза половых гормонов по количественному и по качественному показателям. Способствовать этому патологическому процессу могут хронические стрессовые ситуации, пищевые продукты, содержащие гормоны, витамины и стимуляторы роста птицы и животных. К этому могут быть причастны скрытые патологии поджелудочной железы, связанные с употреблением "вкусненьких" напитков и всё, что связано с МакДоналдс.

    Вашему сыну назначили препарат, но Вы поленились прочитать осложнения, которые получает человек от его употребления. Иначе не стали бы его покупать. Но, полагаю, Вас ведь интересовал только внешний косметический эффект?

    Я не поленился найти и скопировать (кстати, и это далеко ещё не всё) побочные эффекты от препарата. Прочитайте.

    Побочные эффекты Роаккутана

    • Одним из серьезных побочных явлений считается повышенный уровень холестерина или сахара в крови.
    • Могут снижаться и показатели крови, за счет чего серьезно повышаются риски анемии и инфицирования.
    • Практически, в трети случаев проявления побочных эффектов наблюдается передозировка витамина А, которая вызывает сухость кожи, слизистой носа и рта. Одновременно возможно повышение температуры, тошнота и рвота, головная боль, повышение потливости, зуд кожи, сыпи, раздражение и прочее.
    • Очень редко возникают и следующие неприятные последствия приема препарата – онемение ног и рук, повышенная отечность, аллергические реакции, боли и ломота в спине, животе, плохой аппетит, а в связи с ним и головная боль, головокружение. Также отмечается сонливость, беспокойное состояние, депрессия, бессонница, сухость глаз и ухудшение зрения, выпадение волос.
    • Самыми редкими побочными эффектами, но и самыми опасными, считаются: острый промиелоцитарный лейкоз, панкреатит и свертывание крови, поэтому и стоит быть очень осторожным с приемом лекарства.

    Чтобы кожа всегда была здоровой и чистой, принимайте Роаккутан очень осторожно, обязательно по назначению и рекомендации специалиста

    Обязательно стоит обратиться к врачу в течении суток, если вы почувствовали или заметили следующее:

    • Звон в ушах, шум и резкое ухудшение слуха;
    • Пожелтение кожи или белков глаз;
    • Агрессивное поведение, суицидальные мысли, тревожное состояние, смену настроения, бессознательные действия, проблемы со сном, плохую концентрацию внимания;
    • Вас одолевает усталость, вы постоянно находитесь в состоянии эйфории;
    • Заметили тошноту или рвоту;
    • Заметили понос и ярко выраженный дискомфорт в животе;
    • Появляется отечность или язвенные раны на слизистой рта и носа;
    • Вы обратили внимание на включения крови в моче и кале, заметили потемнение стула.

    Побочные эффекты от Роаккутана очень серьезны, а потому рекомендуем вам быть осторожными с данным средством

    Но еще более серьезное внимание следует обратить на следующие показатели, которые требуют немедленного обращения к врачу через скорую помощь:

    • Если вы заметили, что ваш вес резко меняется;
    • Если вы чувствуете себе достаточно плохо – озноб или повышенная температура;
    • Резкие боли в полости живота;
    • Сыпь, отечность лица, одышка и свистящее дыхание;
    • Резкое расстройство психики, паника, агрессия.

    Получается, что Ваш сын получил, во-первых, передозировку ретинолами, а во-вторых, интоксикацию и дальнейшее разбалансирование гормональной системы, связанной не только с яичками (тестостерон) и последующим бесплодием, но и с такими органами, как надпочечники, и поджелудочная железа. Я бы изначально искал причину и в этой патологии, исследовав кровь на сахар и инсулин одновременно.

    Теперь, мои дорогие коллеги, понимаете, что я был прав, когда писал и говорил, что такой профессии, как дерьматолог (профессия — надуманная) не должно быть по определению. Что, чаще всего, проблемы кожи связаны не столько с ней, сколько с патологией внутренних органов, а лечение инфекционных заболеваний кожи должно быть уделом врача инфекциониста. Как видим, и в этом случае всё повторилось, как под копирку, и, к сожалению, это будет продолжаться и дальше.

    Теперь о том, что делать? Принять курс адсорбентов, чтобы хоть как-то снять интоксикацию. Пройти все исследования по поиску результатов, выходящих за рамки нормы и провести предметное лечение. Можно ещё "поискать правды" у гомеопатов, но специалиста надо искать среди пожилых, молодые испорчены всякими "гомеопатическими наворотами", и там тоже не всё так однозначно.

    Соглашусь с вами в том, что предыдущие анализы могли носить чисто формальный зарактер — уж очень прибыльное это "лабораторное дело", работающее в связке с дерьматологией.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    ОГРОМНОЕ Вам СПАСИБО за ответ. я не поленилась прочитать листовкуm, но, к сожалению в 19лет мой сын больше доверял врачам, а не мне ,я ведь не врач. он уже работал, был самостоятельным и поставил меня перед фактом. лишь спустя 2 года и сейчас в 25 он изменил мн, чем где бы то ни было. прочитав у Вас на сайте о ветеринарных лабораториях я пыталась найти такую здесь, но оказывается их нет в природе. остается предполагать не путают ли исследования людей и животных, тк их делают в одних и тех же местах. из сорбентов у нас есть только уголь и хитозан. ох, много жалоб, не буду утомлять.еще раз огромное спасибо(между прочим, эндокринолог даже не поинтересовалась как без гормона мы привели в норму щитовидную железу и результат не меняется уже 2,5 года им не интересно. )

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Здравствуйте,Леонид Кононович!зашла случайно на ваш сайт и мне очень понравилась ваша статья про витамины А и Е.хотела бы спросить у вас совета.расскажу вкратце свою историю-пол года назад у меня была замершая беременность на сроке 5 недель,все анализы в норме.я очень переживаю по этому поводу и мне очень хотелось бы в ближайшее время забеременеть,поэтому к этому делу я отнеслась серьезно и решила подготовить свой организм.скажите пожалуйста,можно ли мне принимать во время планирования беременности известные витамины «Элевит»? Я сомневаюсь,потому что в них содержиться большая доза витамина А(3600ME).может ли это как то навредить на раннем сроке беременности? Сейчас я принимаю ежедневно йодомарин 200мг,фолиевую кислоту 800мкг и витамин Е (200мг),но я не уверена в дозах.Заранее большое спасибо за ответ!

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    По моему мнению, причинами замершей беременности могут быть: наличие скрытых инфекций, изменение рН в полости матки, нарушение работы мышц миометрия (регидность или их вялось), и самым главным — недостаточный уровень кровообращения, как в матке, так и в малом тазу в целом, не забывая, при этом, и про конечности. Учитывая современную возможность питаться разнообразно, включая мясо, рыбу, яйца, овощи (в разных видах их приготовления) и фрукты, говорить о витаминной или микроэлементной недостаточности не приходится.

    Правда, есть условия, когда в организме этих веществ становится мало, но они сопряжены, например, с низкой кислотностью желудка, с дисбактериозом кишечника, с заражением глистами (питающимися в основном клетками крови, витаминами и микроэлементами), диабетом.

    Недостаточность этих веществ легко проверить, сдав кровь на микроэлементы и витамины, и только потом принимать решение о дополнительном приёме витаминов и микроэлементов. В противном случае наступает передозировка и отравлекние (интоксикация) организма.

    Один мудрый эскулап древности сказал, что отравиться можно и кристально чистой водой, при условии, если выпить её слишком много. Что тогда уж говорить про принимаемые вами витамины и микроэлементы, когда Вы не знаете о количественном их содержании в собственном организме.

    Для моих коллег миологов — это типичный пример, когда организм женщины не подготовлен к нормальному вынашиванию, а вместе с этим и к физиологическим родам, а действия её лечащего врача безрассудны, с непредсказуемыми последствиями.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Добрый день!Ну почему же я не наткнулась на ВАшу статью раньше(((Значит решила я перед новым Годом пропить курс А и Е по совету врача нутрициолога. Заказала с ихерба вроде органические витамины.Пропила курс з месяца. Сначала всё было в норме Месячные приходили день в день, ну вот с того месяца начались проблемы, задержка месчных, высыпания на коже, прошлые два месяца месячные шли огромными сгустками(простите за подробности)Ну вот в этом месяце задержка месячных 10 дней, жжение и боль в брюшной полости9 два года назад делали лапороскопию без вмешательств) вот сейчас я подоздеваю что у меня эндометриоз. Скажите как теперь мне все наладить(((И скажите лецитин тоже так действует на организм?Можно его пить?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Марина, Вы наверно обратили внимание на количество тех, кто прочитал статью о витаминах А и Е — более 81 тыс. Это говорит о значимости и своевременности опубликованного материала.

    Вы пострадали от передозировки этих витаминов. Мне сложно судить, есть у Вас эндометриоз или это Вам так кажется. Чтобы разобраться с этим, необходимо пройти стандартные процедуры исследования. Если эндометриоз подтвердится, то Вас должны "посадить" на гормоны, исключающие появление месячных на протяжениимесяцев, чтобы рассеявшиеся по организму клетки маточного эндометрия не активизировались (не менструировали) и отжили свой срок. Далее, последует обратное восстановление нормального гормонального фона и месячных.

    В настоящее время Вы находитесь в группе риска по доброкачественным опухолям и необходимо пройти обследования у специалистов. Я рекомендовал бы Вам принять в течениидней адсорбенты: энтеросгель и зостерин (чередуя приёмы), придерживаясь инструкций, чтобы вывести остатки витаминов и их дериватов. Не помешали бы и гепатопротекторы (на растительной основе), чтобы помочь печени прийти в физиологическую норму, так как её неблагополучие сказывается на периодичность, длительность месячных и качество выделений.

    Вы спрашиваете про лецитин, насколько он опасен или полезен человеку. Я публикую здесь статью про лецитин, продукты из сои, Е-322, "соевое молоко", прочитав которую Вы получите недостающую информацию.

    "Многие пишут о какой-то безумной полезности лецитина, и говоря об этом, подразумевают следующие его свойства и воздействия:

    . Одно из главных свойств лецитина – борьба с плохим холестерином, что делает вещество действенным для профилактики атеросклероза. Он способствует правильному усвоению жиров.

    • Лецитин – необходимое средство для поддержания нормального функционирования нервной системы. Он способствует повышению умственной активности, улучшает память, помогает при депрессии.
    • Лецитин – одно из средств для поддержания здоровья печени.
    • Лецитин помогает при некоторых кожных заболеваниях – псориазе, нейродермите.

    Рассмотрим подробнее каждую полезность в отдельности.

    Борьба с плохим холестерином:

    Так может просто правильно надо питаться, очищать свой организм, пить правильную и полезную воду, вести активный образ жизни (спорт, труд), положительно мыслить и созидать и не надо будет тогда и лецитин употреблять. Хотя я еще не видел ни одного человека, который бы избавился от холестерина (а сотвественно и от сердечно-сосудистых заболеваний, которые возникают вследствии закупорки сосудов тем же холестерином) и что-то мне подсказывает, что лецитин это не вылечит!

    Повышение умственной активности, улучшение памяти, помощь при депрессии:

    Умственную активность лецитином явно не повысишь, если ум не активен и постоянно занят идеей потребительства, потреблятства и паразитизма.

    Улучшение памяти? Бред сивой кобылы. Такого не бывает в принципе! Память надо развивать постоянно.

    Помощь при депрессии! Ну, а это, вообще, ни в какие ворота не лезет. То есть, сторонники этой полезности хотят сказать, что те люди, которые от депрессии едят килограммами конфеты и кондитерские изделия, в которых сплошь и рядом входит соевый лецитин, на самом деле помогают сами себе или лецитин им помагает? Ужас. Это самообман. Уход от проблем и от их решения. Надо получать удовольствие от самой жизни, от работы, от того что созидаешь и творишь, делаешь добро, а не от того, что съел шоколадку с мыслями о том, что супермен «соевый лецитин» сейчас поможет тебе где-то там, в желудке, и все проблемы решаться и рассосутся сами собой!

    Поддержание здоровья печени:

    По-моему, надо меньше употреблять кока-колу, алкоголь и жаренную пищу, а не заедать оливье и отбивные в конце новогоднего ужино-обедо-завтрака кремовым тортом, который содержит также соевый лецитин! Явно не помощь, а медвежья услуга по ускоренному проведению на небеса.

    Помощь при некоторых кожных заболеваниях (псориазе, нейродермите):

    Опять же питание, питание и еще раз питание. Ну не верю я, что лецитин лечит кожные заболевания — это утопия заблуждения! Все говорят, но никто не приводит примеры этой помощи в реальности, на конкретных людях!

    А теперь о вредности соевого лецитина.

    Большинство высказываний, очерков и статей ограничиваются примерно такими словами:

    «На сегодняшний момент нет исследований, подтверждающих негативное влияние Е322 на здоровье человека. Кроме того, лецитин – важнейшая составляющая организма человека. Вещество используется не только в пищевой промышленности, но и в медицинской. Лецитин выпускается в капсулах и гранулах в качестве БАД для профилактики атеросклероза, улучшения функционирования печени и нервной системы.

    Соевый лецитин может производиться из генномодифицированного сырья – вот главная опасность употребления продуктов, содержащих лецитин, по мнению некоторых потребителей. Об опасности использования ГМ-продуктов также нет официальной информации, но их количество на сегодняшний день строго регламетировано.»

    Главные акценты всех высказываний сводятся к следующим параметрам:

    Так ли это? Попробуем разобраться.

    Напомню, что соевый лецитин получают из побочных продуктов производства соевой муки и масла. То есть, это все — СОЯ!

    А вот что известно о сое.

    1. Многие спекулируют тем, что утверждают о богатстве сои белком. Такие веяния и спекуляции даже переросли в некий модный тренд по активному употредлению этой сои. НО…

    Но в сое действительно содержится немного больше белка, чем в других бобовых, однако соевые продукты бедны протеином, поскольку в состав сои входит особый фермент, подавляющий активность белков и ферментов, необходимых для их усвоения ! И термическая обработка сои этот фермент не уничтожает.

    2. Употребление в пищу сои может привести к хронической неспособности усваивать аминокислоты. Свойство сои взаимодействовать с ферментами и аминокислотами организма может приводить к печальным последствиям для головного мозга. Согласно данным Гавайского Центра Исследований, изофлавоны (вещества растительного происхождения) соевых продуктов блокируют долговременную память.

    3. Специалисты Национального Центра Токсикологии США в 1997 году констатировали и подтвердили результаты исследований 1959 года (!) , что изофлавоны сои разрушают щитовидную железу.

    4. В 1996 году Британский Департамент Здравоохранения предупреждал, что изофлавоны опасны для детей и беременных женщин. Ныне американскими и английскими учеными окончательно установлено, что изофлавоны оказывают антиэстрогенное действие, влияют на менопаузу.

    5. Благодаря долгосрочным исследованиям, проведенным в азиатских странах с традиционным соевым рационом, было установлено, что мужчины, постоянно употребляющие сою (минимум два раза в неделю), имеют больше нарушений головного мозга в сравнении с теми, кто никогда не использовал соевых продуктов или употреблял их эпизодически.

    6. Японские ученые продолжительное время изучали влияние соевых продуктов на тироидные гормоны (гормоны, вырабатываемые щитовидной железой) здоровых людей. Результаты оказались ошеломляющими и скандальными – прием (!) 30 гр. (2 ст. ложки) соевых продуктов в день только в течение одного месяца приводят к значительному повышению тироидстимулирующего гормона (TSH, по нашему ТТГ — тиреотропного гормона). А ведь это не что иное, как подавление тироидной функции, приводящей к развитию зоба (Базедова болезнь), особенно у людей старшего возраста.

    7. Колебания уровня тироидов у детей наиболее часто оказываются причиной аутоиммунных заболеваний или реакций (аутоиммунные заболевания – реакции иммунитета, направленные против собственных тканей и органов, например коллагенозы, нефрит). Исследователи из медицинского колледжа Корнельского университета установили, что у детей с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы частота кормления их молоком на основе сои в ранний период жизни была «достоверно выше». В результате предыдущих исследований, проведенных там же, ученые обнаружили, что среди детей, страдающих диабетом, в два раза больше таких, кого в детстве кормили соей.

    8. Соя ведет к потере веса головного мозга. Эти данные были получены в итоге тщательного медицинского обследования 864 мужчин. Обычно «усыхание» мозга происходит в старческом возрасте. Но у любителей сои этот процесс начинается значительно раньше и протекает гораздо быстрее.

    Все соевые продукты содержат фитоэстрогены, основным компонентом которых являются изофлавоны – вещества, очень похожие на половые гормоны млекопитающих. Гавайский Центр Исследований обнаружил, что изофлавоны конкурируют с естественными эстрогенами (гормонами) за рецепторы в клетках мозга.

    9. В процессе эволюционного развития растения выработали множество защитных механизмов. Некоторые растения имеют колючки, другие – ядовиты. По данным Седар-Санайского медицинского центра, соя выработала механизм контроля за рождаемостью тех видов животных, которые традиционно питаются ею, — своего рода оральные контрацептивы. Таковыми в сое являются фитоэстрогены, взаимодействующие с гормонами млекопитающих и контролирующие репродуктивные функции и рост организма. Результат взаимодействия – резкое снижение рождаемости поедателей сои.

    10. Проведенные в Гонолулу исследования показали, что соевые фитоэстрогены вызывают слабоумие. В головном мозге существуют белки, связывающие кальций, которые участвуют в защите мозга от разрушения нейронов. Недавние исследования, проведенные на лабораторных животных в Бригамском Университетском Центре по изучению мозга, показали, что попадание фитоэстрогенов сои в организм даже «в течении относительно короткого периода жизни» вызывает существенное повышение уровня фитоэстрогенов в мозгу и уменьшение концентрации связывающего кальций белка.

    11. Мозг использует тирозин и фенилаланин для синтеза важнейших нейротрансмитеров: дофамина и норэпинефрина – веществ, обеспечивающих состояние активности организма. Дофамин необходим для координирования мышечной работы. Кстати, болезнь Паркинсона, помимо прочего, характеризуется снижением синтеза дофамина. Особенно важно для нас, что низкий уровень дофамина и норэпинефрина вызывает усиление депрессии и иных нарушений настроения.

    «Синдром дефицита внимания» ученые напрямую связывают с разбалансировкой дофаминовой системы. Доказано, что соя влияет на активность тирозин-гидроксилазы животных, а это, в свою очередь, способствует серьезному нарушению процесса утилизации дофамина.

    12. Употребление всего лишь пищевых добавок (БАДов – биологически активных добавок, или пищевых добавок) с соевым лецитином во время беременности приводит к снижению активности коры головного мозга эмбриона.

    13. Вредность сои можно снизить за счет особенностей технологического процесса. Например, при производстве соевого молока бобы вымачиваются в щелочном растворе, а затем нагреваются до 115 С для удаления как можно большего количества веществ, подавляющих активность ферментов, в частности трипсина. Благодаря использованию этого метода действительно уничтожаются многие, но далеко не все вредные вещества сои. Кроме того, такой способ изменения натуральных природных свойств белков приводит к побочному эффекту: оставшиеся полезные белки становятся практически не перевариваемыми. Этот процесс делает сою бесполезной, причем фитаты – вещества, блокирующие усвоение минеральных веществ, — неизменно остаются в соевом молоке и продолжают свое «черное дело» по разрушению головного мозга.

    14. Через содержащуюся в сое фитокислоту, соя блокирует усвоение важнейших минеральных веществ в пищеварительном тракте, например кальция, магния, железа, и особенно очень нужного организму цинка.

    Цинк входит в состав гормона инсулина, являющегося элементом углеводного обмена, и других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции. При недостаточности цинка у детей задерживается рост, возможны развитие карликовости, замедление полового созревания, поражение кожи и слизистых оболочек, дерматиты и даже раннее облысение.

    15. Согласно исследованиям Фонда Уэстона, соя содержит очень высокий уровень фитокислоты в форме, которую практически невозможно нейтрализовать и которая воздействует на абсорбцию (поглощение) цинка в большей степени, чем другие минеральные вещества.

    Ученые еще в 1967 году (!) доказали, что соевые продукты, содержащиеся в детском питании, приводят к отрицательному балансу цинка в организме ребенка, а это соответственно приводит к задержанию роста. Пагубное воздействие сои не ослабляет даже дополнительный прием цинка (!) .

    16. Недавние исследования позволили ученым выявить в мозге особые, содержащие цинк нейроны, которые вовлечены в сложную работу по интеграции разных областей мозга с лимбической системой (совокупность ряда структур головного мозга, отвечающих за функции внутренних органов). Это свидетельствует о том, что цинк участвует в нормальных и патологических процессах мозга. Более того, предполагается, что в процессе старения количество цинка в тканях мозга становится крайне малым, а это один из факторов развития болезни Альцгеймера.

    Ныне западные ученые серьезно обеспокоены включением соевых компонентов в состав детского питания. Президент Ассоциации диетологов Мериленда (США) доктор Мери Энинг заявила, что высокая концентрация фитоэстрогенов сои в детском питании приводит к раннему половому созреванию у девочек и к нарушению физического развития мальчиков.

    17. Содержание изофлавонов сои в детском питании показал, что их концентрация в расчете на 1кг веса в 6-11 раз (!) превышает дозу, вызывающую гормональный сбой у взрослого человека.

    Доза в 2 стакана соевого молока в день, уже достаточна для того, чтобы изменить менструальный цикл.

    Результаты тестирования крови младенцев, которых кормят детским питанием, где частично содержится соя, показали, что концентрация изофлавонов в00 раз (!) превышает нормальную концентрацию собственных эстрогенов в ранний период жизни.

    18. Соевые добавки в детском питании содержат нейротоксины (алюминий, кадмий, фторид). Исследования показали, что концентрация алюминия в соевом молоке в 100 раз, а кадмия в 8-15 раз больше, чем в материнском молоке.

    19. Шведские медики, например, рекомендуют существенно ограничить использование соевых продуктов в детском питании.

    В Англии и Австралии общественные организации советуют родителям обязательно консультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку сою.

    По мнению представителей министерства здравоохранения Новой Зеландии, пищевая соя может употребляться детьми только под наблюдением врача и только по медицинским показаниям, причем врач обязан знать о влиянии сои на выработку гормонов поджелудочной железой.

    Суть генной инженерии заключается в следующем: всякое растение или животное имеет тысячи различных характерных признаков. Например, у растений это цвет листьев, количество семян, наличие различных витаминов в плодах и т.п. За каждый признак отвечает определенный ген (греч. Genos – наследственный фактор). Ген представляет собой маленький отрезок молекулы дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), который и определяет конкретный признак растения или животного. Если убрать ген, отвечающий за появление какого-нибудь признака, то исчезнет и сам признак.

    И напротив, если ввести, например растению, новый ген, то у него возникнет новое качество.

    Модифицированное же растение благозвучно именуется трансгенным, но правильнее назвать его, как это испокон веку принято, мутантом.

    Манипуляции с генами, а по существу вторжение в прерогативу Бога неизбежно приводят к непредсказуемым последствиям и опасным сюрпризам, представляющим угрозу для растений, животных и окружающей среды в целом.

    Исследователи, проводившие эксперименты в Мичиганском университете, установили, что создание резистентных (устойчивых) к вирусам ГИ — растений вынуждает эти вирусы мутировать в новые, более стойкие и потому более опасные формы.

    А вот и данные и исследования этого явления:

    • Ученые Орегона обнаружили, что ГИ – микроорганизм Klebsiella planticola «съел» абсолютно все находившиеся в почве на полигоне питательные вещества.
    • Агентство по охране окружающей среды США в 1997 году выступило с аналогичными заявлениями по поводу трансгенной бактерии Rhizobium melitoli и т.д. И список этот можно продалжать и продолжать.
    • Американская компания Pioneer Hi-Breed Int сконструировала генетически модифицированную (ГМ) (или ГИ – генетически измененную) сою с генами бразильского ореха в уповании «улучшить» соевый белок. Исследователи из университета в Небраске, проводя эксперимент, взяли сыворотку крови у людей, страдающих аллергией на бразильские орехи. Выяснилось, что, если люди с аллергией такого вида употребят в пищу ГМ-сою (скрещенную с бразильским орехом), это вызовет сильнейшую аллергическую реакцию, возможно, с летальным исходом. По этому поводу New England Journal of Medicine грустно констатирует: «В данном случае ген-донор был известен своим аллергенным воздействием, удалось вовремя взять анализ крови у людей, подверженных аллергии на этот продукт. В результате ГМ-соя была успешно изъята из производства… В следующий раз нам может повезти меньше».
    • Генетически измененная соя – изобретение химического гиганта Monsanto. С помощью ГИ в ее генокод были встроены частицы ДНК цветка петунии, бактерии и вируса.
    • Исследования британских корпораций «Сэйнзбери» и «Маркс-Спенсер», французской «Карефо», санитарных служб Голландии, Швейцарии, Дании, Великобритании, японской агропромышленной корпорации «Киринбрюэри», Мексиканских исследовательских центров и российских ученых Ирины Ярыгиной, Виктора Прохорова и многих других однозначно подтверждают, что употребление ГИ–соиприводит к возникновению онкологических и нервных заболеваний, а также к необратимым изменениям иммунной системы человека.
    • После многолетних исследований специалисты клиники педиатрии при Корнельском университете (Нью-Йорк) твердо убеждены, что кормление детей ГИ-соевыми продуктами (даже с частичным содержанием последних!) увеличивается риск заболеваний щитовидной железы как минимум в три раза, с чем согласны и ученые федерального департамента сельского хозяйства США.

    А вот что касается выявления и контроля мутантов:

    • Весьма характерное явление — многие компании, применяющие ГИ-технологии, устно заявляют, что не используют ГИ, но никаких письменных подтверждений этого не дают.
    • Совсем недавно по данным одного из интернет издания, в ноябре 2010 года, таможня не пропустили в Украину запрещенную продукцию с генетически модифицированными организмами. Аргентинцы хотели привезти в одно из киевских предприятий соевый лецитин марки Voroles F–62. Товар на таможенной службе направили на экспертизу. Результаты показали, что в ней содержится генетически модифицированные организмы. И весь товар не включен в Государственный реестр генетически модифицированных организмов источников пищевых продуктов, косметических и лекарственных средств, которые содержат генетически модифицированные организмы.

    Такая вот борьба вслепую!

    И напоследок высказывания не последних субъектов научного мира и цивилизации:

    Лауреат Нобелевской премии 1995 года Дж. Ротлат:

    «Меня беспокоит то, что некоторые достижения науки могут привести к созданию новых видов оружия массового поражения, возможно, даже более доступных, чем ядерное. Генную инженерию вполне можно отнести к подобным достижениям, благодаря тому пугающему развитию, которое она получила в последнее время.»

    Профессор молекулярной биологии Maharishi University of management Fairfield, Iowa, USA Д. Фаган:

    «ГМ-компоненты могут вызывать непредсказуемые изменения в самой природе нашей пищи, которые нельзя будет повергнуть вспять.

    Гены бактерий, вирусов и насекомых, которые никогда ранее не входили в человеческий рацион, теперь «вплетены» в нашу пищу. Никто не знает, безопасно ли это. Генная инженерия – не безошибочная наука. Ученые могут, пусть даже не умышленно, изменить геном растений, в результате чего могут возникнуть невиданные ранее белки с совершенно неизвестными свойствами.»

    Президент Ассоциации диетологов Мериленда (США) доктор Мери Энинг:

    «Высокая концентрация фитоэстрогенов сои в детском питании приводит к раннему половому созреванию у девочек и к нарушению физического развития мальчиков.»

    Заведующая отделом детского лечебно-профилактического питания ВНИИ жиров Л.В. Гапонова:

    «Довольно распространенная ошибка, когда на этикетках или ценниках соевую основу именуют соевым же молоком без кавычек и оговорок. Это нарушение, так как собственно молоком она не является.

    В рекламе обычно указывается, что соевое «молоко» содержит кальций, железо, цинк, фолиевую кислоту, витамины. Однако данные вещества попросту добавлены в соевую жидкость и проку от них мало: например, важнейший компонент – кальций организмом из нее почти не усваивается.

    В медицине известно, что кальций относится к числу трудно усвояемых веществ и увеличивать его поступление (особенно за счет специального добавления в продукты) бесполезно.

    В лучшем случае он выводится из организма, но может откладываться на сосудах, в сердце, легких и других органах, вызывая кальцинацию, а это тяжелейшее заболевание, и вряд ли производители «молока» из травы компенсируют вам потерю здоровья и трудоспособности. Ведь ни на одной упаковке, ни в одном рекламном объявлении они не указывают, что, прежде чем употреблять соевое «молоко», требуется консультация с врачом. Доказать же в суде потерю здоровья в результате «употребления» трудно. Но в данном случае стеснение неуместно: если ваш ребенок покрылся сыпью или заболел в результате употребления соевого «молока», проведите экспертизу, наймите нормально юриста и смело обращайтесь в суд. Более того, поводом для обращения в суд за компенсацией может стать сама упаковка, не содержащая необходимой информации, где слово «молоко» написано без обязательных кавычек.»

    «Нарушение биомеханизма усвоения кальция может привести к деминерализации организма или, наоборот, к избытку минеральных веществ в тканях. В дальнейшем концентрация минеральных веществ может повлечь за собой образование затвердений, кист, камней, которые, в свою очередь, станут причиной хронических заболеваний.»

    Слова из Евангелия (Мф. 15, 13-14): ”…всякое растение, которое не Отец Мой Небесный насадил, искоренится…”.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Спасибо за ответ!Сходила на узи на 5 день цикла, мультифоликулярные яичники, поставили диагноз, назначили гормоны КЛАЙРА, причем без анализов без всего, я вот что то к гормонам с осторожностью отношусь, скажите можно по другому полечиться, и страшный ли это диагноз?Может само нормализуется?Как вести образ жизни?Можно заниматься в тренажерном зале?

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Марина, Вам следует набрать в поисковике на Главной страничке сайта (там, где написано: "введите ключевые слова") слово "Эндометриоз" и прочитать весь материал по этому заболеванию, чтобы иметь полное представление о заболевании. Больше, чем изложено там — я ничего добавить не могу.

    Что касается лечения Вас врачами, то я за их действия не отвечаю и комментировать их не могу, так как они видели Вас, а я нет, они видели результаты исследований, а я не видел, у них видимо есть опыт применения того препарата, а у меня — нет.

    Видимо Вам необходимо пообщаться с теми, кто вылечился от эндометриоза у вашего врача данным препаратом, и принять решение.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Добрый день, волосы дыбом от пугающей информации и собственной глупости.. По рекомендации гинеколога пропила Аевит схемой, но, скажу честно, сама виновата — напутала с дозировкой, (точнее применяла дозировку, которую прописывал когда-то маммолог после секторальной резекции на груди) Схема была — с 1 по 14 день менструального цикла нейромультивит, с 15 по 28й день цикла Аевит. Итак: 2 недели по 3 таб Аевит в сутки, две недели перерыв и так 3 месяца подряд, последний прием аевита пару дней назад.. Все это время плюс Фолиевая кислота 1 мг в сутки.

    Нюанс — у меня уже 2 года нет ЩЖ, удалена полностью, был ДТЗ. Принимаю Л-тироксин, 100мг/сут. Гормоны скомпенсированы.

    Я внимательно читала, поняла какие симптомы передозировки, в принципе, я их не ощущаю, разве что сонливость и дискомфорт в прооперированной груди, но я связывала это с приближением менструации..Я так же поняла про абсорбенты..

    Мы на стадии планирования беременности, хотели пытаться беременеть уже в следующую овуляцию — через пару недель. Я очень долго это планировала, оттого очень больно отказываться от этих планов, но риск несопоставим с моими желаниями поскорее забеременеть, конечно.. Хотя хочется переспросить- действительно нужно ждать полгода. Или можно, к примеру,

    сдать кровь на определение содержания витамина А. Даст мне этот анализ представление о картине моей передозировке или в крови при передозировке может быть норма, а опасность представляется в виде резерва витамина А в печени? А вдруг у меня была до этого нехватка вит.А (ну, вдруг), а сейчас норма, означает ли это, что все же можно пару недель попить абсорбенты и пытаться беременеть? Или НЕТ в любом случае и при любых результатах анализа. Голова кругом идет от переживаний(((( А еще хотела вот написать, в прошлую беременность я с первого дня задержки и до родов каждый день один, а то и 2 раза обильно мазала живот и прочие подросшие части тела старым добрым детским кремом, с витаминами А и Е, в железной тюбе..все 40 недель.. На малыша не повлияло, у меня сын 2,5 года.. Или из крема витамины в кровь не проникают. Вот сейчас побоялась бы мазаться.. Спасибо заранее за ответ! Очень волнуюсь..

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Задача сайта не пугать, а информировать, заставлять думать и принимать правильные, взвешенные решения.

    Конечно, идеально было бы сделать анализ крови на содержание витамина А. Однако, учитывая его свойства накапливаться в организме (тогда потребуется биопсия тканей для исследования вместо крови), а так же и то, что у Вас нет выраженных симптомов интоксикации витамином А, то исследованиями можно пренебречь.

    К зачатию можно приступать хоть сейчас, лучше на фоне адсорбентов (принимать не болеедней).

    Вы спрашиваете про кожу и применение мазей с витаминами А и Е. Кожа — не промокашка, не всё так быстро и в больших количествах может через неё проникать, а чтобы это, всё же, происходило (например, питание рогового слоя кожи), то в этьих случаях к мази или гелю добавляется один из трансдермальных носителей, который обычно (или должен) указываться в аннотации к мази или гелю.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Спасибо большое за Ваш ответ, и за статью, конечно. Сегодня стала принимать энтеросгель. Хотела уточнить, как его чередовать с другим абсорбентом, через день? В интернете много информации о том, что после приема Аевита нельзя полгода беременеть! Что высокий уровень витамина А это угроза патологий развития.. Вот только не понятно, если, например, уровень в крови будет нормальным, не нанесут ли вред резервы витамина в тканях или влияет только уровень в крови. Что именно влияет на плод.

    • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

    Сведения, изложенные в соцсетях Интернета я не комментирую. О витаминах А и Е больше, чем есть — мне сказать нечего, равно, как и про адсорбенты. Видимо Вы не полностью прочитали материалы сайта и книги "Искусство врачевания".

    Что может влиять на плод? Только избыточная концентрация витамина А, который поступает в кровь из накопивших его тканей в виду чрезмерного употребления.

    Как можно принимать что-либо, если предварттельно не ознакомился с аннотацией и не прочитал отзывы, тех, у кого уже есть опыт применения? Уверен, что и в магазин Вы ходите за продуктами без списка запрещённых или вредных для здоровья ингредиентов. Этого вполне достаточно, чтобы навлечь беду на будущего ребёнка, и витамин А будет здесь лишь "милой шалостью".

    Источник: http://rozlomiy.ru/comment/87

    Витамин с и е вместе

    ×